Nhiều ba mẹ có con nhỏ đang băn khoăn liệu có nên sử dụng gia vị cho bé ăn dặm hay không? Nên lựa chọn loại gia vị giúp bé ăn ngon nào tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm? Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ có thêm những kiến thức nuôi con hữu ích.
Những lưu ý khi sử dụng gia vị cho bé dưới 12 tháng
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ không nên nêm các loại gia vị của người lớn như: đường, muối, hạt nêm,… trong quá trình chế biến đồ ăn dặm cho bé. Mẹ có biết, việc nêm muối có thể tạo thói quen ăn mặn cho trẻ khi lớn, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp và có thể làm tổn thương não bộ của trẻ.
Các loại bột ngọt, hạt nêm là gia vị chứa nhiều muối glutamate - loại chất này có thể gây ra tác dụng ức chế thần kinh, nhức đầu, co giật,... ảnh hưởng đến sức khỏe nếu cho bé sử dụng quá sớm. Ngoài ra, ba mẹ còn không nên cho trẻ sớm làm quen với vị cay để ảnh hưởng đến đến hệ tiêu hóa, gây khó chịu cho vị giác của trẻ.
Ba mẹ hoàn toàn có thể sử dụng một số loại gia vị từ thảo mộc khi nấu đồ ăn dặm để giúp bé khám phá được nhiều hương vị hấp dẫn hơn, kích thích bé ăn ngon hơn như: hành lá, thìa là, tỏi, bạc hà, gừng, quế,... Trên thị trường hiện nay có nhiều loại gia vị được sản xuất dành riêng cho trẻ ăn dặm. Ba mẹ nên tham khảo các thành phần để lựa chọn được sản phẩm phù hợp giúp bé yêu ăn ngon hơn nhé!
Khi nào có thể nêm gia vị cho bé (Ảnh: Internet)
Các loại gia vị giúp bé ăn ngon trong giai đoạn ăn dặm
Để giúp bé ăn dặm được ngon miệng hơn, ba mẹ nên bổ sung một số loại gia vị khi chế biến món ăn dặm cho trẻ. Hiện nay, thị trường có nhiều sản phẩm gia vị được sản xuất dành riêng cho trẻ. Con Cưng đã tổng hợp để ba mẹ có thể tham khảo như:
Bột nêm dinh dưỡng
Một trong những loại gia vị giúp bé ăn ngon được nhiều mẹ lựa chọn chính là bột nêm dinh dưỡng. Bột nêm ăn dặm cho bé được chế biến từ các loại rau củ, thịt, gà, tôm,... tạo hương vị đậm đà, thơm ngon giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, hạt nêm được sản xuất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm, không chứa bột ngọt, chất điều vị nên ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho bé nhà mình sử dụng.
Dầu ăn dinh dưỡng
Với các bé trên 6 tháng, ba mẹ có thể bổ sung thêm các loại dầu ăn như: dầu óc chó, dầu oliu, dầu gấc,... khi chế biến đồ ăn dặm cho bé. Khi sử dụng, ba mẹ hãy nhớ áp dụng nguyên tắc từ ít đến nhiều. Cụ thể, ba mẹ nên dùng ½ đến 1 muỗng cà phê dầu ăn/ngày và chỉ dùng 4 ngày/tuần, bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm dầu óc chó Vita Walnussol dành cho trẻ từ 6 tháng, được nhập khẩu từ Đức. Sản phẩm có chứa dầu óc chó nguyên chất giúp bổ sung dưỡng chất cho bé trong độ tuổi ăn dặm.
Dầu óc chó Vita Walnussol được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn sức khỏe khi sử dụng. Sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm béo phì, duy trì nồng độ hormone, phát triển trí não và tăng cường miễn dịch cho bé.
Dầu ăn dinh dưỡng (Nguồn: Website Con Cưng)
Nước mắm
Một loại gia vị giúp bé ăn ngon nữa mà ba mẹ có thể sử dụng khi chế biến món ăn dặm là nước mắm. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi mới bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho 1 - 2 giọt nước mắm vào thức ăn của con. Tuy nhiên, ba mẹ không nên sử dụng với tần suất nhiều, bởi có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
Với lượng muối được điều chỉnh phù hợp với trẻ nhỏ, nước mắm cá cơm Lê Gia sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo mà ba mẹ không nên bỏ qua. Đây là dòng nước mắm thuần khiết được ủ từ cá cơm than trong thùng gỗ, không chứa chất phụ gia, bảo quản, cung cấp gần 20 acid amin tự nhiên giúp bé ăn ngon miệng.
Ba mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào bát cháo, súp cho bé trước khi ăn hoặc sử dụng làm gia vị chấm, nấu ăn cho bé. Sản phẩm dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi.
Nước mắm cá cơm Lê Gia cho bé ăn ngon (Nguồn: Website Con Cưng)
Nước tương
Nước tương cũng là một trong những gia vị giúp bé ăn ngon được nhiều ba mẹ tin dùng. Nước tương được làm chủ yếu từ đậu nành, trong đậu nành có các vitamin, khoáng chất, chất béo, omega-3,... có lợi cho sức khỏe tim mạch, trí não của trẻ.
Nếu ba mẹ đang phân vân không biết nên cho bé nhà mình sử dụng loại nước tương nào thì có thể tham khảo nước tương Chibi Nhật Bản. Sản phẩm được làm từ đậu nành ủ lên men, nước tương Chibi Nhật Bản đem lại một hương vị đậm đà, ngọt dịu chắc chắn sẽ khiến bé yêu thích. Sản phẩm thích hợp cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên.
Đặc biệt nước tương cũng phù hợp với những người muốn cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn. Sản phẩm không sử dụng chất tạo ngọt hóa học, an toàn với sức khỏe của bé.
Nước tương Chibi Nhật Bản (Nguồn: Website Con Cưng)
Ba mẹ hoàn toàn có thể mua các loại gia vị cho bé ăn dặm tại hơn chuỗi 700 cửa hàng mẹ & bé Con Cưng có mặt ở hơn 40 tỉnh thành. Hệ thống siêu thị mẹ bầu và em bé Con Cưng tự hào là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng cho mẹ bầu và bé. Mỗi sản phẩm đều được Con Cưng kiểm soát kỹ lưỡng về chất lượng, đáp ứng tiêu chuẩn an toàn cho bé khi sử dụng.
Con Cưng chuyên cung cấp sản phẩm mẹ bầu và em bé (Nguồn: Internet)
Trên đây là bài viết về các loại gia vị giúp bé ăn ngon trong giai đoạn ăn dặm Con Cưng muốn giới thiệu đến ba mẹ. Tuy nhiên, các thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, ba mẹ cần hỏi ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi áp dụng với bé nhà mình nhé. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể truy cập website www.concung.com hoặc sử dụng App Con Cưng để mua sắm online một cách nhanh chóng và tiện lợi, cũng như cập nhật nhiều kiến thức và mẹo hay giúp chăm sóc mẹ và bé nhé!
