Ăn dặm là từ khóa được rất nhiều mẹ có con nhỏ quan tâm tìm kiếm, đặc biệt là với các ba mẹ mong muốn tập cho con mình biết ăn dặm sớm. Hiểu được nhu cầu này, Con Cưng đã tổng hợp những lưu ý khi cho con ăn dặm sớm. Ba mẹ theo dõi ngay để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất khi cho bé ăn dặm nhé! 

Khi nào bé có thể bắt đầu ăn dặm?

Bé nên ăn dặm lúc nào? Cho bé ăn dặm sớm liệu có tốt không? Hiện nay có rất nhiều ý kiến được đưa ra khi bàn luận về vấn đề cho bé ăn dặm sớm. Tuy nhiên, hầu hết các câu trả lời đều khuyên rằng không nên cho bé ăn dặm quá sớm. Hơn nữa, nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn dặm sớm giúp ba mẹ chăm sóc con tốt hơn (Nguồn: Internet)

Sữa mẹ mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho trẻ, đặc biệt đối với trẻ sinh non, sữa mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ, mà còn mang đến nhiều lợi ích giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ. Theo Học viện Nhi khoa của Mỹ, trẻ em nên được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời.

Tổ chức Y tế Thế giới cũng khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên bú sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời. Sau 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển khá hoàn chỉnh, ngoài sữa mẹ còn có thể hấp thu những thức ăn khác đặc hơn. 

6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm ( Nguồn: Internet)

Các sản phẩm ăn dặm trên thị trường cho trẻ hiện nay đều khuyến cáo dành cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Thời điểm thích hợp nhất cho trẻ ăn dặm là khi trẻ bước qua tháng tuổi thứ 7. Bởi đây là thời điểm thích hợp để hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển, khỏe mạnh của trẻ. Theo đó, thời điểm ăn dặm sớm nhất của trẻ là từ 6 tháng tuổi trở về sau.

Dấu hiệu nào cho thấy bé sẵn sàng ăn dặm?

Mỗi bé sẽ có mỗi thể trạng khác nhau, thời điểm cho bé ăn dặm cũng khác nhau. Ba mẹ cần lưu ý các dấu hiệu của bé để xác định bé nhà mình đã sẵn sàng cho thời kỳ ăn dặm hay chưa?

- Khi số cân nặng của trẻ đã gấp đôi số cân nặng lúc mới sinh.

- Trẻ có thể tự ngồi để ba mẹ đút thức ăn dễ dàng, tự biết giữ đầu thẳng đứng.

- Trẻ biết đưa miệng về phía trước thìa/ muỗng để nhận thức ăn khi cho trẻ ăn.

- Trẻ đã biết tự ngoảnh đầu đi hướng khác khi không muốn ăn một món nào đó. Qua đó, gia đình có thể lựa chọn món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ.

- Thể hiện sự thích thú đối với thức ăn mà ba mẹ đã cho ăn.

Những lưu ý khi cho con ăn dặm sớm

Những lưu ý khi cho con ăn dặm sớm dưới đây giúp giai đoạn ăn dặm của bé được diễn ra dễ dàng, hiệu quả và an toàn hơn.

- Những món ăn dặm bé nên tránh: Trong giai đoạn ăn dặm, mẹ phải lựa chọn kỹ càng thực đơn ăn dặm cho con. Dù nhiều thực phẩm có công dụng rất tốt, nhưng lại không nên cho bé sử dụng. Trong số đó phải kể đến như: mật ong, trà, nước ngọt, cafe, các loại quả hạch, sữa, các loại gia vị,..

Không nên cho trẻ sử dụng các loại hạch quả trong ăn dặm (Nguồn: Internet)

- Cân bằng dinh dưỡng theo chu kỳ: Theo đó, ba mẹ cần đảm bảo bé được ăn đủ chất theo chu kỳ, mỗi chu kỳ từ 2 -3 ngày. Cụ thể có bữa có thể cho bé ăn nhiều đạm, có bữa cho bé ăn nhiều rau củ miễn là trong một chu kỳ bé được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

- Bắt đầu cho bé ăn dặm bằng trái cây, rau củ nghiền trước. Vì các loại thực phẩm này hầu hết đều có vị ngọt - gần với vị sữa mẹ. Nhờ đó, bé sẽ cảm thấy quen và thích thú hơn. 

- Trong quá trình ăn dặm, không nên ép bé ăn. Việc ép ăn sẽ khiến bé ngấy, thậm chí còn phản tác dụng, gây ra cảm giác sợ và biếng ăn. Nếu bé không thích ăn dặm, hãy dừng lại một hai hôm, sau đó hãy tiếp tục thử lại. Đặc biệt, đừng ép bé ăn hay cho bé ăn dặm khi nằm, bởi dễ dẫn đến trào ngược ngược dạ dàng và điều này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Không nên ép trẻ ăn khi cho trẻ ăn dặm ( Nguồn: Internet)

3 sản phẩm tắm gội toàn thân tốt mẹ nên tham khảo

Ngoài việc tìm hiểu phương pháp ăn dặm thích hợp và xây dựng chế độ ăn dặm giàu dưỡng chất cho con, mẹ cũng nên bổ sung thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng. Đây là giải pháp đang được số đông các mẹ ưa chuộng vì tính hiệu quả cao, lại rất an toàn cho sức khỏe của bé. 

Hiện tại, khi đến với chuỗi cửa hàng Con Cưng, ba mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm sau: 

- Siro bổ sung Canxi, Magie và Kẽm Brauer Baby & Kids Liquid Calcium with Magnesium and Zinc

- Vitamin D3, K2 giúp tăng chiều cao cho bé M\\'Smarty Drops

- Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho bé (Ảnh: Con Cưng)

Hiện nay hệ thống Con Cưng, chuỗi sản phẩm kinh doanh các sản phẩm cho mẹ và bé đã có mặt tại hơn 40 tỉnh thành với hơn 600 cửa hàng. Để đặt và mua hàng online tại Con cưng nhanh chóng, thuận tiện , ba mẹ có thể truy cập website www.concung.com hoặc sử dụng App Cong cưng. Bên cạnh đó, ba mẹ còn nhận được nhiều kiến thức bổ ích và các mẹo chăm sóc mẹ và bé.

Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Do đó mà tất cả các ba mẹ cần phải đặc biệt chú tâm khi nuôi con ở giai đoạn này. Những lưu ý khi cho con ăn dặm sớm sẽ giúp ba mẹ tránh khỏi được những điều không mong muốn và đảm bảo giai đoạn ăn dặm được thực hiện tốt nhất.

Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo. Để có được những hướng dẫn cụ thể, ba mẹ cần tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để có được thông tin chính xác nhất.