Chứa hơn 90 loại vitamin và khoáng chất hấp thụ từ nước biển, rong biển rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn còn non yếu và nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của con được khỏe mạnh, ba mẹ nên tìm hiểu xem bé mấy tháng ăn được rong biển, rong biển cho bé ăn dặm có tốt không,... Đây cũng là nội dung chính trong bài viết này mà Con Cưng đã tổng hợp để giúp ba mẹ giải đáp những thắc mắc liên quan đến việc cho bé ăn rong biển đấy! Mời ba mẹ cùng tham khảo. 

Lợi ích của rong biển đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Giúp tiêu hóa tốt

Là thực phẩm giàu chất xơ, rong biển vừa kích thích hệ tiêu hóa của trẻ phát triển khỏe mạnh, vừa tạo điều kiện hấp thụ các chất dinh dưỡng khác hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, với các bé thừa cân, các món ăn từ rong biển cũng là lựa chọn rất tốt để bé giảm cân.

Rong biển rất giàu khoáng chất và các nguyên tố vi lượng.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Rong biển rất giàu khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Thành phần dinh dưỡng của rong biển thường chứa các chất sau: carbs, protein, chất béo, sợi quang, magie, vitamin K, mangan, iot, natri, canxi, folate, kali, sắt và một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng khác như: axit béo omega-3 và omega-6, vitamin A, C, E, phốt pho, vitamin B và choline. Ngoài ra, rong biển còn là nguồn cung cấp ferlite clement tương đối dồi dào - một chất có tác dụng giải độc, điều hòa lưu thông máu hiệu quả.

Giúp bé giải nhiệt

Các chuyên gia cho biết, rong biển có khả năng giải nhiệt cơ thể vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này cũng có tác dụng đào thải các loại độc tố rất tốt nhờ chứa hàm lượng alginate khá cao.
Với những lợi ích thiết thực như trên, việc dùng rong biển cho bé ăn dặm hẳn rất tốt và được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Tuy nhiên, ba mẹ cần cho bé dùng đúng thời điểm và đúng hàm lượng để tránh gây tổn thương cho hệ tiêu hóa đang còn vốn non nớt và chưa hoàn thiện của trẻ sơ sinh. 

Bé mấy tháng ăn được rong biển?

Ba mẹ chỉ nên nấu rong biển cho bé ăn dặm khi con đã đủ 6 tháng tuổi.

Mặc dù rong biển rất giàu vitamin và khoáng chất, nhưng ba mẹ không nên vội cho trẻ sơ sinh sử dụng. Bởi, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh phát triển chưa hoàn thiện và vẫn còn non yếu, các cơ quan nội tạng cũng chưa đủ chức năng để giúp trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong loại thực phẩm này. 
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, thì ba mẹ chỉ nên nấu rong biển cho bé ăn dặm khi con đã đủ 6 tháng tuổi. Ngoài ra, ba mẹ cũng cần tìm hiểu thêm một số lưu ý khác khi dùng rong biển cho bé ăn dặm như: bé ăn bao nhiêu là đủ, chế biến rong biển như thế nào là phù hợp,... Các thông tin này cũng đã được Con Cưng tổng hợp chi tiết ở nội dung tiếp theo đây. Ba mẹ cùng theo dõi nhé!

Rong biển cho bé ăn dặm bao nhiêu là đủ? 

Mặc dù rong biển cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, nhưng ba mẹ không nên lạm dụng để tránh cho bé mắc chứng cường giáp nhé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ba mẹ chỉ nên chế biến rong biển cho bé ăn dặm với tần suất 1 lần/tuần thôi nhé! Thêm một lưu ý nữa về hàm lượng cho mỗi lần chế biến rong biển cho bé ăn dặm mà ba mẹ cần biết. Cụ thể, ba mẹ chỉ nên dùng 1 - 2 gram rong biển khô để chế biến cho mỗi bữa ăn.

Ba mẹ chỉ nên dùng 1 - 2 gram rong biển khô để chế biến cho mỗi bữa ăn.

Ba mẹ nên mua rong biển cho bé ăn dặm ở đâu?

Rong biển không phải là loại thực phẩm quý hiếm. Ba mẹ hoàn toàn có thể tìm mua rong biển ở chợ, cửa hàng tạp hóa,... Song, ba mẹ cần đặc biệt cẩn thận nếu mua rong biển cho bé ăn dặm. Bởi, hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non nớt. Bất cứ thực phẩm nào cũng cần đảm bảo có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, sẽ an toàn hơn nữa khi chất lượng của thực phẩm ấy được kiểm chứng bởi các tổ chức uy tín. Dưới đây là một số gợi ý mà Con Cưng muốn chia sẻ đến ba mẹ. Các loại rong biển này hiện đang được đông đảo ba mẹ chọn mua tại hệ thống siêu thị mẹ bầu & em bé Con Cưng:
. Thuyền Xưa Ăn Dặm Cho Con - Gia vị rắc cơm - Vị Rong biển 19gr
. Rong biển hữu cơ tách muối cho bé Alvins (15g)
. Rong biển hữu cơ rắc cơm Ispoon
. Bánh Snack rong biển nướng giòn Taokaenoi Big Roll vị truyền thống (12gói/hộp)
. Rong biển Ivenet tẩm gia vị rau củ (25g)

Rong biển hữu cơ ăn liền cho bé Alvins (20g) tại Con Cưng.

Ngoài các sản phẩm này, Con Cưng vẫn còn rất nhiều loại rong biển cho bé ăn dặm khác cùng hàng loạt các thực phẩm ăn dặm bổ dưỡng và ngon miệng. Tất cả dều chính hãng và đảm bảo chất lượng. Ba mẹ có thể tìm mua tại chuỗi hơn 700 cửa hàng mẹ và bé Con Cưng, hoặc đặt mua online qua website www.concung.com hay App Con Cưng. Con Cưng rất hy vọng những thông tin tổng hợp trong bài viết trên có thể giúp ba mẹ cho bé nhận được đầy đủ những lợi ích từ rong biển.