Bảng chỉ số thai nhi chuẩn WHO theo tuần mẹ bầu không nên bỏ qua!

Chỉ số thai nhi phản ánh sức khỏe và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Vì vậy, mẹ cần theo dõi chỉ số thai nhi định kỳ để phát hiện những điểm bất thường và có phương pháp xử lý kịp thời. Dưới đây Con Cưng đã tổng hợp bảng chỉ số thai nhi chuẩn theo từng tuần chi tiết nhất. Mời ba mẹ tham khảo!

Vì sao mẹ bầu cần theo dõi chỉ số thai nhi? 

Bảng chỉ số thai nhi phản ánh tình hình sức khỏe và phát triển của bào thai (Nguồn: March of Dimes)

Chỉ số thai nhi là yếu tố rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ bầu và em bé. Dưới đây là một số lý do mẹ bầu cần theo dõi chỉ số thai nhi đều đặn và thường xuyên:

. Nắm bắt được sự phát triển của thai nhi: Theo dõi chỉ số thai nhi giúp mẹ bầu và bác sĩ đánh giá được sự phát triển toàn diện của bé như cân nặng, chiều dài, nhịp tim... từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để thai nhi phát triển tốt nhất.

. Phát hiện sớm các bất thường nếu có: Việc theo dõi thường xuyên giúp phát hiện kịp thời các dấu hiệu bất thường như thai chậm phát triển, thiếu ối, tim thai yếu,… để can thiệp y tế kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

. Giảm bớt lo lắng, căng thẳng cho mẹ bầu: Khi biết thai nhi đang phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu sẽ cảm thấy yên tâm hơn, từ đó giúp tinh thần thoải mái, hạn chế stress – yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến thai kỳ.

. Lựa chọn hình thức sinh phù hợp: Các chỉ số thai nhi cũng là cơ sở để bác sĩ tư vấn cho mẹ bầu nên sinh thường hay sinh mổ, từ đó chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn an toàn và thuận lợi.

Các chỉ số thai nhi quan trọng mà mẹ bầu nên biết

Khi đi khám thai, ba mẹ thường bắt gặp rất nhiều thuật ngữ và ký tự thể hiện các chỉ số của thai nhi. Và theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) và Hiệp hội Sản phụ khoa Việt Nam, các yếu tố dưới đây rất quan trọng, ba mẹ cần nắm rõ:

. A (Gestational Age): số tuần tuổi của thai nhi được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của người mẹ.

. GSD (Gestational Sac Diameter): chỉ số thể hiện kích thước túi thai, giúp xác định thai đang phát triển tốt hay không.

. BPD (Gestational Diameter): khoảng cách lớn nhất giữa hai bên thái dương của thai nhi, đo theo hướng ngang, giúp ước lượng kích thước đầu bé.

. EFW (Estimated fetal Weight):  trọng lượng thai nhi được bác sĩ ước tính dựa trên nhiều chỉ số siêu âm.

. FL (Femur length): chỉ số chiều dài xương đùi của thai nhi – xương dài nhất trên cơ thể – để đánh giá sự phát triển xương và ước tính tuổi thai.

. CRL (Crown rump Length): chiều dài đầu mông.

. TTD (Transverse trunk diameter): đường kính ngang bụng.

. APTD (Anterior-Posterior thigh diameter): đường kính đo từ trước ra sau.

. HC (Head circumference): chu vi vòng đầu thai nhi.

. AC (Abdominal circumference): chu vi bụng.

. AF (Amniotic fluid): lượng nước ối.

. AFI(Amniotic fluid index): chỉ số lượng nước ối cụ thể, giúp xác định thiếu ối hay đa ối.

. OFD (Occipital frontal diameter): khoảng cách từ trán đến chẩm – giúp đánh giá hình dạng và kích thước hộp sọ.

. EDD (Estimated date of delivery): ngày dự sinh.

Tóm lại, trong phạm vi bài viết này, Con Cưng sẽ tổng hợp bảng chỉ số thai nhi theo tuần chuẩn quốc tế, trong đó gồm những chỉ số tiêu biểu dựa trên thăm khám thai sản thường quy. Mời ba mẹ theo dõi nhé!

Bảng chỉ số thai nhi theo tuần đúng chuẩn WHO

Để tiện cho ba mẹ theo dõi bảng các chỉ số thai nhi, Con Cưng sẽ chia theo tuần ứng với 3 kỳ tam cá nguyệt. Cụ thể như sau: 

Bảng chỉ số thai nhi trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên (tuần 1 - tuần 13 thai kỳ)

Tuần 1 - 4

Ở giai đoạn 4 - 5 tuần đầu thai kỳ, phôi thai còn quá nhỏ, nên việc siêu âm chỉ là để xác định liệu mẹ đã mang bầu hay chưa. Nếu mẹ đã đậu thai, lúc này chỉ số duy nhất bác sĩ có thể đo được là kích thước túi thai GSD.

Tuần 4 - 13

Từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 12 trở đi, phôi thai đã phát triển và hoàn thiện dần. Lúc này, bác sĩ mới có thể đo và theo dõi các chỉ số một cách đầy đủ nhất.

Bảng chỉ số thai nhi trong kỳ tam cá nguyệt thứ 2 (tuần 14 - tuần 27 thai kỳ)

Tuần 14 - 20

Tuần 21 - 27

Bắt đầu từ tuần 21, chỉ số CRL - chiều dài từ đầu mông sẽ được thay thế bằng chiều dài đo từ đầu - chân.

Bảng chỉ số thai nhi trong kỳ tam cá nguyệt thứ 3 (tuần 27 - tuần 40 thai kỳ)

Các yếu tố có thể tác động đến các chỉ số thai nhi theo tuần

Ngoài theo dõi bảng chỉ số thai nhi, ba mẹ cũng nên biết các yếu tố có thể tác động đến các chỉ số này nhằm đảm bảo sức khỏe thai kỳ cho cả mẹ và bé. Chi tiết về các yếu tố như sau:

. Di truyền: yếu tố di truyền từ bố mẹ ảnh hưởng đến các chỉ số như chiều dài xương đùi (FL), chu vi đầu (HC) hay cân nặng ước tính (EFW). Ví dụ, nếu bố mẹ có vóc dáng nhỏ, thai nhi có xu hướng có chỉ số phát triển thấp hơn mức trung bình nhưng vẫn bình thường theo di truyền học.

. Chế độ dinh dưỡng của mẹ: mẹ ăn uống thiếu chất có thể khiến chỉ số AC (chu vi bụng), EFW (cân nặng thai nhi) thấp hơn so với chuẩn, dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng bào thai. Ngược lại, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp thai nhi phát triển đều theo tuần tuổi.

. Tình trạng sức khỏe của mẹ: các bệnh lý như tiểu đường thai kỳ có thể làm EFW tăng cao bất thường (thai to), trong khi thiếu máu hay cao huyết áp có thể khiến thai phát triển chậm, ảnh hưởng đến chỉ số BPD, AC và EFW.

. Số lượng thai: mang song thai hoặc đa thai khiến không gian trong tử cung bị thu hẹp, dẫn đến các chỉ số như BPD, AC, FL của mỗi thai có thể thấp hơn so với chuẩn đơn thai. Tuy nhiên, điều này là bình thường trong bối cảnh mang đa thai.

Mẹ bầu có lối sống không lành mạnh như: thức khuya, ăn đồ dầu mỡ,... sẽ tác động tiêu cực đến chỉ số thai nhi (Nguồn: Yahoo)

. Thói quen sống: mẹ bầu thường xuyên hút thuốc, uống rượu, ngủ kém hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến các chỉ số như EFW, AC và AFI giảm do ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và oxy đến thai nhi. Ngược lại, lối sống lành mạnh giúp thai nhi phát triển ổn định theo tuần.

Các câu hỏi thường gặp

Mỗi lần khám thai cần theo dõi những chỉ số gì?

Ba mẹ băn khoăn không biết mỗi lần khám thai nên để ý đến những chỉ số gì? Theo nhận định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tất cả các chỉ số có trong bảng trên đều quan trọng và thể hiện tình trạng phát triển cũng như sức khỏe của thai nhi. Chính vì vậy, ba mẹ phải theo dõi kỹ các chỉ số trên theo từng tuần nhé!

Thai nhi bao nhiêu cân là đạt chuẩn?

Cân nặng thai nhi theo tuần là một trong những mối quan tâm lớn nhất của các ba mẹ, nhất là trong lần đầu mang thai. Sau đây là bảng chỉ số cân nặng và chiều dài tương ứng của thai nhi theo chuẩn WHO để ba mẹ tham khảo:

Bảng chỉ số cân nặng và chiều dài giúp ba mẹ biết được em bé trong bụng có đang phát triển tốt không và liệu em bé có bị nhẹ cân hay thừa cân so với tiêu chuẩn không. Từ đó, mẹ bầu sẽ có những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện sao cho phù hợp.

Thai nhi nhẹ cân có sao không?

Nhiều ba mẹ lo lắng khi nhận kết quả siêu âm cho thấy cân nặng của con đang nhẹ cân. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời ba mẹ theo dõi thông tin dưới đây:

Có 2 trường hợp thai nhi nhẹ cân. Đầu tiên, nếu bé chỉ nhẹ cân so với bảng tiêu chuẩn rất ít, thì mẹ hãy yên tâm vì các chỉ số trong bảng trên chỉ mang tính tham khảo. Thực tế, các chỉ số ở mỗi thai nhi sẽ có một vài sự chênh lệch.

Ở trường hợp thứ 2, thai nhi có cân nặng thấp hơn bình thường rất nhiều. Lúc này, bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Điều này không chỉ làm tăng khả năng mắc các bệnh về hô hấp sau khi sinh, mà còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và thậm chí có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ của trẻ trong tương lai. Vì vậy, đừng ngần ngại chia sẻ với bác sĩ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Sự chủ động này sẽ giúp bác sĩ kịp thời đánh giá và hỗ trợ bạn hiệu quả hơn.

Làm gì khi thai nhi không đạt cân nặng chuẩn?

Về vấn đề: “Làm gì khi thai nhi không đạt cân nặng chuẩn?”, nhiều ba mẹ vẫn thường xử lý bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Ví dụ, con nhẹ cân thì mẹ cần ăn nhiều hơn hoặc ngược lại. Tuy nhiên, cách xử lý đúng và an toàn nhất là thăm khám bác sĩ.

Cụ thể, nếu thai nhi có số cân nặng nhẹ hơn nhiều so với tiêu chuẩn, bác sĩ sẽ giúp kiểm tra sức khỏe toàn diện của cả mẹ và thai nhi. Từ đó,  đưa ra hướng dẫn điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hoặc can thiệp y tế (nếu cần).

Tương tự, nếu thai nhi quá to và nặng, mẹ cũng phải tham khảo ý kiến bác sĩ ngay để phát hiện những bất thường trong bào thai. Đồng thời, việc này cũng giúp mẹ có những điều chỉnh trong chế độ ăn uống, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ khó sinh do thai quá lớn hoặc lựa chọn hình thức sinh thường hay sinh mổ phù hợp.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp ba mẹ hiểu hơn về các chỉ số thai nhi và tầm quan trọng của chúng trong việc theo dõi sức khỏe thai kỳ.

Ngoài ra, với mong muốn trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của mẹ và bé ngay từ lúc mang thai, Con Cưng đã cho phát triển gói hội viên Pink Mom. Gói hội viên không chỉ tiện lợi, mà còn rất tiết kiệm nhờ những ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. Cụ thể:

. Gói EASY 69K (12 tháng): Ngay khi tham gia, ba mẹ sẽ nhận được combo quà tặng hấp dẫn gồm set sơ sinh trị giá 99K, quà bầu sớm 100K dành cho mẹ bầu dưới 16 tuần, cùng loạt mã giảm giá lên đến 430K. Đồng thời, ba mẹ còn được mua các sản phẩm thiết yếu như sữa, tã, vitamin, bình sữa,... với mức giá siêu tiết kiệm. Tổng ưu đãi lên đến 1.1 triệu đồng khi lựa chọn gói này.

. Gói ALL IN 299K (12 tháng): Bên cạnh toàn bộ quyền lợi từ gói EASY, ba mẹ còn nhận thêm nhiều ưu đãi đặc biệt khi đăng ký gói ALL IN, bao gồm: giảm 50% (tối đa 400K) cho combo đi sinh, khuyến mãi mua 1 tặng 1 cho quần áo sơ sinh, miễn phí 12 tháng sử dụng Grab4Mom, cùng mức giá ưu đãi cho hàng loạt sản phẩm chăm sóc bé như máy móc thiết bị, đồ dùng, xe đẩy,... Với những ưu đãi vượt trội này, ba mẹ có thể tiết kiệm lên đến 7.5 triệu đồng trong suốt thai kỳ và giai đoạn đầu chăm con.

Nhập hội Pink Mom – Mẹ bầu an tâm, ví ba nhẹ gánh!

Để biết thêm thông tin chi tiết về 2 gói hội viên Pink Mom và các sản phẩm khác, ba mẹ hãy gọi ngay tới hotline 1800 6609. Đội ngũ nhân viên Con Cưng sẽ tư vấn miễn phí để ba mẹ lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất, giúp hành trình mang thai, sinh con và nuôi con dễ dàng hơn nhé!