Cân nặng thai nhi ở tuần 37 bao nhiêu là chuẩn là thắc mắc lớn của rất nhiều mẹ bầu. Bởi mẹ nào cũng hy vọng con chào đời đủ cân, đủ tháng và đủ khỏe mạnh để có thể chào đời một cách tốt nhất. Không chỉ giải đáp thắc mắc này, Con Cưng còn mách cho mẹ biết sự phát triển của thai nhi trong tuần 37 diễn ra như thế nào nữa.
Mẹ nên tìm hiểu về cân nặng thai nhi, cũng như chiều dài thai nhi và sự phát triển của thai nhi qua từng tuần để dễ dàng nhận biết các bất thường có thể xảy ra. Con cưng đã tổng hợp các thông tin này trong giai đoạn thai 37 tuần. Cùng tìm hiểu, mẹ nhé!
Cân nặng thai nhi tuần 37 cần đạt được là bao nhiêu?
Thai nhi 37 tuần đạt tiêu chuẩn khi có cân nặng khoảng 2,8kg
Theo như bảng cân nặng thai nhi chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thai 37 tuần có cân nặng trung bình là 2,860 kg; chiều dài thai nhi khoảng 48,6 - 53cm. Nếu em bé của mẹ đang ở ngưỡng cân nặng và chiều dài như này, thì Con Cưng chúc mừng mẹ nhé! Em bé của mẹ đang phát triển rất tốt và mẹ nhớ duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để em bé phát triển tối ưu đến khi ra đời nhé.
Thời điểm này, đầu của em bé khá to, có chu vi tương đương với vòng ngực khi chào đời. Thai nhi 37 tuần đã quay đầu và di chuyển xuống phần xương chậu của mẹ. Vì vậy mẹ bầu 37 tuần thường gặp triệu chứng sa bụng. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp em bé chưa quay đầu. Đối với các trường hợp này, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đưa ra phương pháp sinh thích hợp nhất.
Hệ miễn dịch của thai 37 tuần đang phát triển và tiếp tục hoàn thiện cho đến khi bé được sinh ra. Mặc dù lúc này thai nhi đã giống với em bé sơ sinh bình thường, nhưng thực tế bé vẫn chưa thực sự sẵn sàng thích nghi với thế giới bên ngoài bụng mẹ. Bởi, não và phổi trong 2 tuần tới của bé mới hoàn toàn trưởng thành.
Thai nhi 37 tuần đã có thể cầm nắm các bộ phận nhỏ trên cơ thể mình như mũi hoặc ngón chân. Thậm chí bé sẽ mút ngón tay cái thường xuyên để chuẩn bị cho việc bú mẹ sau khi sinh. Đặc biệt, thai 37 tuần đã khá lớn, không gian trong bụng mẹ không còn nhiều nên bé khó có thể nhào lộn như trước. Nhưng bé vẫn tiếp tục thực hiện những cú đạp hoặc đá trong bụng mẹ. Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ theo dõi cử động của thai nhi, khi thấy thai nhi quá yên ắng cần liên hệ với bác sĩ sớm để được kiểm tra mẹ nhé.
Mẹ bầu 37 tuần nên ăn gì khi thai nhi thiếu/ thừa cân?
Khi khám thai, mẹ sẽ biết được thai nhi tuần 37 nặng được bao nhiêu cân. Bác sĩ sẽ thông báo cho mẹ biết thai nhi nhỏ hay là lớn hơn so với kích thước, cân nặng tiêu chuẩn mà WHO đưa ra. Từ đó, mẹ sẽ biết mình nên bổ sung hay giới hạn lại khẩu phần ăn để duy trì được cân nặng cho con yêu bằng cách
Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp thai nhi khỏe mạnh
Một lưu ý lớn mẹ cần biết, cho dù thai nhi thừa hay thiếu cân, thì mẹ bầu vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: các khoáng chất, sắt, canxi,... Đặc biệt, khung xương của thai 37 tuần phát triển rất nhanh, nên mẹ cần bổ sung nhiều canxi.
Ngoài các thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời như: thịt, cá, trứng, hạnh nhân, rau củ quả, sữa chua, các loại hạt,… Con Cưng khuyên mẹ vẫn nên tiếp tục sử dụng sữa bầu, cũng như bổ sung thêm các sản phẩm sữa tươi như Sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady Organic 200ml, Lốc 3 hộp để bổ sung canxi hiệu quả. Vừa tiện lợi, vừa cung cấp nhiều hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé yêu.
Đối với thai nhi 37 tuần nhẹ cân hơn chỉ số trung bình, mẹ nên bổ sung thêm khẩu phần ăn để giúp bé có thể tiếp tục tăng cân trong các tuần còn lại của thai kỳ. Còn nếu như bé thừa cân, mẹ nên kìm hãm ăn uống, đặc biệt là hạn chế ăn vặt. Bên cạnh đó, mẹ nên tiến hành thăm khám định kỳ để luôn theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi. Từ đó sớm đưa ra các biện pháp phù hợp nhất.
Để biết thêm nhiều kiến thức hay và hữu ích trong quá trình mang thai và chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ; mẹ hãy nhớ thường xuyên truy cập website www.concung.com, hoặc dùng App Con Cưng, mẹ nhé! Con Cưng mong chúc mẹ và bé sẽ luôn khỏe manh, vui vẻ.
