6 tháng tuổi là lúc bé có thể bắt đầu ăn dặm và trái cây chính là thực phẩm không thể thiếu. Vậy trái cây tốt cho bé ăn dặm trong giai đoạn này bao gồm những loại nào? Con Cưng sẽ giải đáp ngay và giúp mẹ lựa chọn trái cây cho trẻ 6 tháng thật tươi ngon trong bài viết sau.

Những loại trái cây nào tốt cho trẻ 6 tháng?

Táo cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ

Táo nghiền là một món rất dễ tiêu hóa và hương vị cũng vô cùng thơm ngon. Do đó, táo là thức ăn tuyệt vời cho trẻ trong đội tuổi ăn dặm. Đây là một trong những thực phẩm mẹ nên ưu tiên khi lựa chọn trái cây cho trẻ 6 tháng. 

 Chế độ ăn uống khoa học từ loại trái cây này rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Một bữa ăn dặm bao gồm chuối, gạo, táo rất tốt để làm giảm bệnh tiêu chảy. Pectin – chất xơ hòa tan trong táo cũng giúp bé chống lại chứng táo bón.

Chuối cung cấp năng lượng cao, vitamin và khoáng chất

Vì sao chuối lại là trái cây tốt cho bé ăn dặm, mặc dù loại quả này lại rất giàu năng lượng và rất ngọt?

Vì sao nên chọn chuối?

Đó là vì trong chuối có đầy đủ các loại đường giải phóng chậm, trong khi đó vai trò của những chất này là để cung cấp năng lượng liên tục cho bé. Bởi trẻ nhỏ hoạt động liên lục và cần rất nhiều nguồn năng lượng.

Mặt khác, chuối là thức ăn tiện lợi vì mẹ có thể mang nó đi bất cứ đâu. Mẹ có thể dễ dàng lột vỏ chuối và cho con ăn nhanh chóng. Ngoài ra, chuối cũng rất tốt cho việc điều trị tiêu chảy và táo bón, giúp hệ tiêu hóa con được khỏe mạnh.

Đào cung cấp nhiều vitamin C

Trong quả đào chứa rất nhiều vitamin C, và đây là vitamin rất cần thiết cho cơ thể của con trẻ. Mặt khác, thịt quả đào rất mềm, rất tốt cho hệ tiêu hóa của con. Vì thế mà đây là loại quả được khuyên dùng khi lựa chọn trái cây cho trẻ 6 tháng trong độ tuổi ăn dặm. Mẹ có thể tham khảo và cung cấp loại trái cây này với liều lượng phù hợp cho con nhé.

Có thể dùng hỗn hợp trái cây cho trẻ 6 tháng để cung cấp toàn diện

Nếu mẹ muốn kết hợp 3 loại trái cây trên vào bữa ăn, nhưng không biết liều lượng nên dùng hoặc phải kết hợp như thế nào cho con ngon miệng. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm Trái cây nghiền Rafferty Garden vị Táo, Chuối, Đào, 120g đang được bán tại Con Cưng.

Rafferty Garden vị Táo, Chuối, Đào, 120g

Đây là sản phẩm đầy dinh dưỡng, tiện lợi cho mẹ và bé. Vì tất cả đã được nghiền mịn với tỉ lệ phù hợp cho bé. Sản phẩm này bảo đảm 7 không như sau:

- KHÔNG chứa muối hay đường

- KHÔNG chứa chất cô đặc 

- KHÔNG chứa nước ép 

- KHÔNG màu nhân tạo 

- KHÔNG vị nhân tạo 

- KHÔNG chất bảo quản 

- KHÔNG có thành phần biến đổi gen

Với tiêu chí này, sản phẩm cực kì tốt cho con và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Mẹ có thể hâm nóng hoặc cho con dùng lạnh cũng. Để có thể mua sản phẩm, mẹ hoàn toàn có thể đến ngay cửa hàng Con Cưng gần nhà. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đặt mua online rất tiện lợi qua website www.concung.com, hoặc qua App Con Cưng.