Tính từ mốc 2 tuổi, bé có nhiều sự phát triển về tâm lý và hành vi. Do vậy, cha mẹ cần chăm sóc cẩn thận để bé phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn trí não. Trong bài viết sau, Con Cưng đã tổng hợp 4 nguyên tắc quan trọng giúp bé 2-5 tuổi phát triển khỏe mạnh. Mình cùng tham khảo nhé!

Tiêm phòng đầy đủ vắc xin cho bé

Tiêm phòng đầy đủ vắc xin cho bé 2-5 tuổi là điều vô cùng quan trọng mà cha mẹ tuyệt đối không được xem nhẹ. Kháng thể của bé ở thời gian này vẫn còn rất yếu, nên việc thực hiện tiêm chủng đầy đủ theo lứa tuổi là cách giúp bé chống chọi với mọi bệnh tật tốt nhất.

Tiêm phòng đầy đủ cho bé 2-5 tuổi là điều vô cùng cần thiết để bé khỏe mạnh

Các mẹ cần phải theo dõi lịch tiêm chủng và đưa bé đi tiêm đầy đủ. Tuy nhiên, các mẹ hãy nhớ theo sát hiện trạng cơ thể của bé, xem trước và sau khi tiêm thì cơ thể bé có dấu hiệu sốt hay suy nhược gì hay không nhé.

Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày rất tốt, nên khi bé đã ngoài 2 tuổi, các mẹ nên hướng dẫn bé chơi các bộ môn thể thao cho bé 2-5 tuổi phù hợp như: bơi, chạy, đạp xe 3 bánh, xe trượt,…

Để đảm bảo an toàn cho con, cha mẹ nên đăng ký cho bé theo học tại các lớp dạy thể thao phù hợp với lứa tuổi. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên tạo điều kiện cho bé tự chơi ở nhà để bé có thể thỏa sức khám phá những điều thú vị và rèn luyện tính tự lập. Các món đồ chơi sau sẽ rất cần thiết để bé tự khám phá, cha mẹ tham khảo xem: Xe trượt scooter K.1 Nhựa Chợ Lớn M1672-X3B, hoặc Ngựa bập bênh chòi chân Toycity 2 in 1 (Xanh), Xe lúc lắc đại Mặt Trời có nhạc M1130B -X3B, Xe chòi chân cao cấp Bentley 326,...

Các hoạt động này không chỉ giúp bé khỏe mạnh hơn mà còn giúp bé phát triển tư duy và phản xạ rất tốt. Vì thế, cha mẹ hãy cho bé tham gia các hoạt động động thể chất thường xuyên mẹ nhé.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học

Để cơ thể bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện, các mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng theo lứa tuổi 2-5 một cách hợp lý. Trong tháp dinh dưỡng cho bé 2-5 tuổi, các mẹ cần bổ sung những nhóm thực phẩm có chứa tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, các mẹ không được quên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng trước 9 giờ nhé.

Chế độ ăn uống theo tháp dinh dưỡng hàng ngày cho bé 2-5 tuổi

Để đảm bảo cho cơ thể bé được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện, mẹ có thể tham khảo và chọn mua thêm sữa bột. Trên thị trường, có khá nhiều loại sữa bột tốt cho trẻ. Quan trọng là mẹ cần biết nhu cầu của cơ thể con lúc này như thế nào để lựa chọn được sản phẩm thích hợp.

Mẹ có thể đến cửa hàng Con Cưng gần nhất để được tư vấn và chọn được sữa bột tốt cho trẻ. Hoặc mẹ cũng có thể tham khảo các thông tin chi tiết về sữa bột tốt cho trẻ tại App Con Cưng hoặc tại website www.concung.com.

Thiết lập cơ cấu giấc ngủ cho trẻ 2 - 5 tuổi

Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, thì cách giúp bé 2-5 tuổi phát triển khỏe mạnh còn phải kể tới vai trò của việc thiết lập cơ cấu giấc ngủ một cách khoa học. Trong khoảng thời gian này, bé cần được ngủ đủ, bởi hooc-môn tăng trưởng sẽ được giải phóng trong khi ngủ, giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và giúp tăng trưởng xương sụn của bé tốt nhất.

Bài viết trên đã mách nhỏ tới cha mẹ các 4 nguyên tắc giúp bé 2-5 tuổi phát triển khỏe mạnh. Cha mẹ nhớ áp dụng đầy đủ để đảm bảo cho hành trình phát triển của con thật khỏe mạnh và toàn diện nhé!