Sau khi trải qua quá trình vượt cạn, việc chăm sóc vùng kín để tránh viêm nhiễm là vô cùng quan trọng. Trong bài viết sau, Con Cưng sẽ mách cho các mẹ sinh thường 4 nguyên tắc chăm sóc vùng kín hiệu quả và an toàn. Mẹ tìm hiểu và nhớ áp dụng nhé!

Khi vùng kín bị viêm nhiễm hoặc tổn thương, sức khỏe của mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Chưa kể, chất lượng đời sống tình dục của mẹ cũng không thực sự thoải mái. 4 nguyên tắc sau sẽ giúp mẹ chăm sóc vùng kín vừa an toàn, vừa dễ dàng áp dụng.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Các mẹ sinh thường sẽ thường xuyên tiết ra sản dịch trong những ngày đầu sau ngày vượt cạn. Để có thể phòng tránh tình trạng viêm nhiễm, các mẹ cần tiến hành thay băng vệ sinh thường xuyên. Với thói quen này, vùng kín của mẹ nhờ vậy sẽ luôn được khô ráo, thông thoáng.

Thêm một lưu ý khác mà mẹ cũng cần nắm bắt là nhớ lựa chọn những loại băng có khả năng thấm hút tốt, không có mùi nhân tạo để tránh gây kích ứng. Một số loại băng vệ sinh chuyên dùng cho sản phụ sau sinh mà các mẹ nên tham khảo như: băng lót sản phụ Abena Premium, băng vệ sinh Diana Mama,… Mẹ có thể tìm thấy được mọi thông tin chi tiết của sản phẩm, cũng như đặt mua online nhanh chóng và dễ dàng thông qua website www.concung.com, hoặc qua App Con Cưng. Mẹ nhớ tìm hiểu nhé!

Các mẹ nên nhớ thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ sản dịch

Những lưu ý khi đi tiểu sau sinh thường

Hầu hết các sản phụ sinh thường đều phải rạch tầng sinh môn để vượt cạn thành công. Vì lý do này mà mẹ sinh thường sẽ có cảm giác đau rát và khó chịu vào mỗi lần đi tiểu. Để tránh nước tiểu làm nhiễm trùng vết rạch, các mẹ nên sử dụng khăn bông sạch để thấm khô. Trong trường hợp bí tiểu, các mẹ có thể sử dụng chườm nóng kết hợp với massage bụng dưới nhẹ nhàng để khắc phục.

Sau khi đi tiểu, các mẹ cần thấm sạch để tránh gây viêm nhiễm

Không sử dụng quần lót quá chật chội và bí bách

Cơ thể sản phụ sau sinh thường rất nhạy cảm, nên các mẹ hãy ưu tiên lựa chọn những bộ quần áo, đồ lót rộng rãi, thoáng mát, không gây bí. Mặc quần lót bó chặt vào người không những gây cảm giác khó chịu, mà còn có thể khiến các mẹ bị đau mỗi khi quần áo chà xát nhẹ vào vết thương cũ. Các mẹ có thể tìm mua các mẫu quần lót cho sản phụ sau sinh với chất vải co giãn, thấm hút tốt.

Đến với chuỗi siêu thị Con Cưng, mẹ hoàn toàn có thể chọn được các bộ quần áo lót và thời trang chung cho cả mẹ và bé. Kiểu dáng đẹp mắt nhưng thiết kế vô cùng thoải mái, cũng như chất liệu mềm thoáng là những ưu điểm làm các mẹ vô cùng thích thú khi tìm đến Con Cưng. Vẫn là qua 2 kênh website vầ App Con Cưng, mẹ hãy tìm hiểu và chọn lựa ngay cho mình những trang phục đẹp mắt và phù hợp nhé.

Giảm đau cho âm đạo đúng cách

Các mẹ sinh thường sẽ cảm thấy âm đạo luôn đau nhức và khó chịu sau ngày vượt cạn. Âm đạo bị tổn thương càng lớn, thì thời gian hồi phục sẽ kéo dài hơn nhiều. Trong khoảng thời gian này, các mẹ có thể áp dụng một số cách chăm sóc vùng kín sau sinh dưới đây:

• Sử dụng bình xịt chứa nước ấm để rửa sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh.
• Sau đại tiện, các mẹ nên sử dụng giấy thấm hoặc khăn lau trực tiếp vào vết thương.
• Các mẹ nên sử dụng tấm lót mềm hoặc gối vòng để tạo tư thế thoải mái nhất.
• Có thể giảm đau bằng cách chườm đá giữa âm đạo với trực tràng.
• Có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sản.

Hy vọng với 4 nguyên tắc chăm sóc vùng kín sau sinh mà Con Cưng vừa chia sẻ sẽ giúp mẹ sinh thường bớt khó chịu, ít đau nhức và hạn chế viêm nhiễm xảy ra. Một lần nữa, Con Cưng chúc mừng gia đình mình đã hạ sinh bé yêu thành công. Chúc bố mẹ có một hành trình chăm sóc và nuôi dạy bé thật tuyệt vời nhé!