10 nguyên nhân vô tình khiến bé chậm tăng cân, mẹ đã biết chưa?

Đôi khi, mẹ có thể lo lắng khi nhận ra em bé nhà mình bị chững cân liên tục trong vòng 1 - 2 tháng. Dù đã điều chỉnh chế độ ăn, thay đổi thói quen sinh hoạt thì mẹ cũng không cải thiện được tình trạng này. Vậy nguyên nhân vì sao bé lại bị chậm tăng cân? Mời mẹ cùng tham khảo 10 lý do phổ biến cùng giải pháp ngay sau đây nhé!

1. 10 nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng chậm tăng cân của bé

1.1. Bé bú sữa sai cách

Đối với các bé còn đang bú sữa, việc ngậm bắt vú sai sẽ dẫn đến tình trạng con hút rất nhiều không được bao nhiêu sữa. Lâu dần, điều này sẽ làm con bị mệt, chán và biếng ăn nên mẹ hãy chú ý điều chỉnh lại tư thế của con cho đúng nhé.

Cách ngậm bắt vú đúng cho các bé chậm tăng cân:

1. Mẹ ôm bé vào lòng, mũi bé nằm ngang với núm vú của mẹ.
2. Khi bé đã ngửa đầu ra sau, mẹ đảm bảo môi trên của bé chạm vào núm vú của mẹ, giúp bé mở rộng miệng.
3. Đến khi cằm của bé chạm vào ngực của mẹ và đầu ngửa về phía sau, có nghĩa là bé đang mở miệng rộng nhất. Mẹ nên đưa vú vào miệng bé để con ngậm được sâu nhất có thể.
4. Cằm của bé tựa hoàn toàn vào vú của mẹ. Khi bú sữa thì hai má của bé sẽ phồng và tròn ra, mẹ sẽ nghe thấy tiếng hút - nuốt sữa của bé.

Ngậm bắt vú sai cách khiến bé không uống đủ sữa, dẫn đến cân nặng tăng chậm chạp hơn.

1.2. Lượng sữa mẹ không đáp ứng nhu cầu của bé

Trung bình, bé cần bú khoảng 150ml sữa trên mỗi kilogam cân nặng. Ví dụ, nếu bé nặng 5kg thì cần bổ sung ít nhất 750ml sữa mỗi ngày. Nếu sữa mẹ không đủ nhiều, mẹ có thể bổ sung 1 lượng nhỏ sữa công thức sau khi con bú mẹ để đáp ứng nhu cầu ăn của bé.

1.3. Số cữ bú trong ngày quá ít

Nếu số cữ bú trong ngày quá ít thì bé sẽ bị đói, thiếu dinh dưỡng dẫn đến cân nặng tăng chậm lại. Đối với bé bú mẹ, mẹ có thể theo dõi bảng ml sữa dưới đây để tính chính xác số cữ bú trong ngày của con:

Đối với các bé bú sữa công thức thì mẹ hãy áp dụng số cữ bú theo bảng dưới đây nhé:

1.4. Pha sữa sai công thức

Đối với các bé bú sữa công thức, việc pha sữa quá đặc hay quá loãng đều có thể cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng và khiến con bị chậm tăng cân. Pha sữa quá loãng sẽ làm con no nước trước khi hấp thu đủ chất, còn sữa quá đặc sẽ khiến con bị khó tiêu, táo bón và không muốn ăn. 

Do đó, mẹ nên tuân thủ hướng dẫn pha, lượng bột sữa và nước như hướng dẫn của hãng được in trên bao bì của sữa. Trung bình thì mẹ sẽ cần pha 1 muỗng gạt với 30ml nước ấm (nước đun sôi để nguội 40 - 70 độ).

1.5. Bé bị dị ứng sữa 

Có hai nguyên nhân phổ biến khiến bé bị dị ứng sữa là tình trạng bất dung nạp lactose hoặc dị ứng với các thành phần có trong sữa, dẫn đến việc con uống sữa bị khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy và quấy khóc.

Nếu nguyên nhân làm bé chậm tăng cân đến từ sữa, mẹ cần đổi sang các loại sữa không chứa lactose, bổ sung thêm men enzym lactase theo chỉ dẫn của bác sĩ. Còn nếu mẹ đang cho bé bú, mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp, hạn chế tối đa các sản phẩm làm từ sữa bò.

Bất dung nạp lactose và dị ứng thành phần sữa các các nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé chậm tăng cân.

1.6. Bé đang có vấn đề bệnh lý

Một số vấn đề bệnh lý như sốt, ho, cảm, nhiễm trùng, rối loạn tiêu hóa, mọc răng, sưng nướu… đều có thể làm bé mất khẩu vị và bị chậm tăng cân hơn. Nếu thấy con có biểu hiện lừ đừ, mệt mỏi hơn ngày thường thì mẹ nên đưa bé đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và chữa trị kịp thời nhé!

1.7. Bé tiêu hóa kém

Bé tiêu hóa kém có nghĩa là sau khi uống sữa thì bé có các triệu chứng như:

• Đầy hơi.
• Táo bón.
• Tiêu chảy.
• Phân bất thường (lỏng, có mùi tanh…).
• Chướng bụng, bụng căng phồng khó chịu.

Khi hệ tiêu hóa hoạt động không tốt, cơ thể bé sẽ không thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu từ sữa, dẫn đến thiếu hụt năng lượng và làm chậm chạp quá trình tăng cân. Vì thế, mẹ cần bổ sung men tiêu hóa và chất xơ, hoặc đổi sang các loại sữa công thức mát, thân thiện với hệ tiêu hóa của con.

1.8. Thực đơn nhiều calo nhưng “nghèo” dinh dưỡng

Nếu thực đơn hàng ngày chứa nhiều calo, nhiều đạm nhưng không đa dạng chất dinh dưỡng sẽ dễ làm bé bị táo bón, nặng bụng. Không chỉ vậy, sự “vắng mặt” của các chất như sắt, kẽm, lysine, vitamin B… còn làm suy giảm khẩu vị, khiến bé không có cảm giác thèm ăn và lâu dần sẽ gây chậm tăng cân.

Thực đơn cho bé phải đảm bảo đa dạng dưỡng chất để giảm thiểu nguy cơ chậm tăng cân.

1.9. Bé ít vận động hoặc vận động quá nhiều

Việc vận động thường xuyên sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất và kích thích bé có cảm giác thèm ăn hơn. Vì vậy, nếu như con bình thường lười vận động thì cũng sẽ không có cảm giác muốn ăn.

Ngược lại, bé vận động quá nhiều cũng có thể dẫn đến “thâm hụt” năng lượng, nghĩa là mức tiêu hao năng lượng nhiều hơn năng lượng nạp vào. Từ đó, cơ thể không có đủ năng lượng để “nuôi” các hoạt động, dẫn đến bé bị chậm tăng cân.

1.10. Bé biếng ăn do tâm lý

Đối với các bé lớn tuổi hơn, bé còn có thể biếng ăn vì các vấn đề từ môi trường xung quanh như: ba mẹ ép buộc ăn uống, bị quát mắng trong khi ăn, hoặc thay đổi môi trường sống. Ngoài ra, nếu bé có trải nghiệm tiêu cực với thức ăn trước đó (từng bị sặc, nôn…) cũng có thể hình thành tâm lý sợ ăn uống.

2. Khi nào mẹ nên lo lắng về cân nặng của bé?

Để biết bé chậm tăng cân chỉ vì giai đoạn chững cân bình thường, hay là dấu hiệu đáng quan ngại, mẹ có thể dựa vào bảng cân nặng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) như sau:

Bảng cân nặng chuẩn WHO dành cho bé trai và bé gái giúp mẹ sớm xác định nguyên nhân bé chậm tăng cân.

Trong đó, các ký hiệu mà mẹ nên lưu ý là: 

• TB - Trung bình: Bé đang ở mức phát triển lý tưởng.
• Trong khoảng từ -2SD đến +2SD: Bé vẫn đang phát triển khỏe mạnh.
• Chỉ số dưới -2SD: Có nguy cơ bị suy dinh dưỡng hoặc thấp còi.
• Chỉ số trên +2SD: Có nguy cơ thừa cân hoặc béo phì.

Thêm vào đó, nếu cân nặng của bé tăng chậm hoặc không tăng trong 2 tháng liền, kèm các dấu hiệu như: mệt mỏi, uể oải, bú ít, quấy khóc, ngủ li bì, nôn trớ khi uống sữa… thì mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời nhé!

3. Alphagen - Giải pháp hỗ trợ bé tăng cân chậm phát triển vóc dáng tối ưu

Trong trường hợp bé lười bú, nhất là trong mùa hè nắng nóng thì không còn gì thích hợp để bé bổ sung đủ dinh dưỡng hơn là một ly sữa công thức mát lạnh. Sữa Alphagen là dòng sữa công thức được sản xuất tại Pháp, mang đến hương vị không chỉ thanh mát mà còn ngọt dịu tự nhiên, không chứa đường sucrose giúp bé kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Điểm nổi bật giúp sữa Alphagen được nhiều mẹ có bé chậm tăng cân lựa chọn chính là khả năng bổ sung năng lượng đều đặn, bền bỉ nhưng vẫn “mát” và dễ tiêu hóa. Sữa điều chỉnh tỷ lệ đạm Whey - Casein cân đối theo từng giai đoạn phát triển, kết hợp cùng hàm lượng sữa nguyên kem phù hợp, giúp bé luôn hấp thu nguồn đạm cần thiết để hỗ trợ tăng cân và phát triển vóc dáng bền vững.

Alphagen bổ sung năng lượng bền bỉ nhưng vẫn dễ tiêu hóa, hỗ trợ bé khắc phục tình trạng chậm tăng cân hiệu quả.

Dù chứa nguồn đạm dồi dào nhưng mẹ cũng không cần lo con sẽ bị khó tiêu, bởi Alphagen còn chứa “bộ đôi đường ruột” gồm lợi khuẩn Bifidobacterium và chất xơ GOS & FOS. Nhờ đó, cơ thể bé có thể tiêu hóa dưỡng chất một cách trọn vẹn hơn, giảm thiểu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa (đầy bụng, táo bón, khó tiêu…) cản trở quá trình hấp thu của con.

Không chỉ tập trung tăng trưởng cân nặng, Alphagen còn bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu bao gồm: canxi, vitamin D3&K, cùng DHA, ARA, sắt, kẽm… thúc đẩy bé không chỉ cải thiện vấn đề chậm tăng cân một cách hiệu quả, mà còn phát triển khỏe mạnh về trí não, thị lực và sức đề kháng.

Xem Chi Tiết Ngay

Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Infant Formula 800g (0-12 tháng)

Đã bán 100K+

515.000đ 0%

515.000đ

Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Follow-up Formula 800g (12-24 tháng)

Đã bán 50K+

495.000đ 0%

495.000đ

Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Growing Up Formula 800g (từ 24 tháng trở lên)

Đã bán 20K+

495.000đ 0%

495.000đ

Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ “bỏ túi” nhanh 10 nguyên nhân phổ biến khiến bé bị chậm tăng cân. Nếu mẹ muốn tìm mua Alphagen như một “cứu cánh” cho các bé chậm tăng cân, thì tất cả các dòng sữa Alphagen đang có mặt tại mọi cửa hàng Con Cưng. Hoặc không cần phải đội nắng đi xa xôi, mẹ chỉ cần chốt đơn ngay trên App Con Cưng (iOS / Android) để được giao sữa đến tận cửa nhà ngay trong 1-2H nhé!