Hệ hô hấp ở trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện cùng với sức đề kháng yếu dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp. Việc lựa chọn cách điều trị hiệu quả, an toàn và phù hợp với thể trạng của trẻ là điều mà tất cả ba mẹ đều quan tâm. Trong bài viết dưới đây, Con Cưng sẽ gợi ý 13 cách giảm ho cho trẻ an toàn, hiệu quả. Ba mẹ tham khảo ngay nhé!

Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu nên thường dễ mắc các bệnh về đường hô hấp

Các nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ bị ho

Ho là phản xạ sinh lý có tính bảo vệ cơ thể. Khi ho, sự thở ra rất mạnh giúp tống xuất đàm, dịch tiết hoặc vật lạ lọt vào đường hô hấp. Từ đó giúp nhung mao hô hấp hoạt động tốt hơn. Các nguyên nhân gây ra ho ở trẻ em có thể kể đến như:
- Ho khan do thanh quản bị viêm và phản ứng của khí quản khi nhiệt độ thay đổi trong đêm. Do đó, trẻ sẽ thường thở khò khè. Trẻ dưới 3 tuổi sẽ dễ ho về đêm do nguyên nhân này hơn các độ tuổi khác;
- Ho kèm khò khè do đường thở dưới của trẻ bị tăng tiết dịch nhầy, do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc dị vật mắc trong khí quản;
- Ho xuất hiện đột ngột có thể do trẻ đã nuốt đồ ăn, thức uống vào nhầm đường hô hấp. Thay vì đồ ăn, nước uống xuống thực quản thì lại vào khí quản gây nên ho ở trẻ;
- Ho lúc nửa đêm do dị ứng, hen suyễn, nhiễm lạnh,...;
- Ho kèm theo sốt thường do cảm lạnh có kèm theo sổ mũi, nghiêm trọng hơn là do viêm phổi, viêm họng cấp hoặc viêm phế quản phổi.

Trẻ bị ho khan thường do bị viêm thanh quản hoặc bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ thay đổi đột ngột trong đêm

Hướng dẫn cách giảm ho cho bé không dùng thuốc

Điều trị ho không dùng thuốc thường áp dụng khi trẻ bị ho do cảm lạnh thông thường, đặc biệt là thời gian chuyển mùa, thời tiết từ nóng sang lạnh, thời tiết lạnh và lúc mua nhiều. Trẻ dễ bị cảm lạnh, viêm mũi họng trong giai đoạn này. Nếu được chăm sóc đúng cách, trẻ có thể tự khỏi mà không cần uống thuốc. Các cách giảm ho cho bé tại nhà gồm có:

- Giữ ấm, nghỉ ngơi;
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng;
- Cho trẻ uống nhiều nước hơn, đặc biệt là nước cam, nước chanh để tăng đề kháng;
- Bệnh có thể tự khỏi sau 7-10 ngày và không ảnh hưởng nhiều đến trẻ;
- Massage gan bàn chân cho trẻ, dùng một vài giọt dầu oliu, hạnh nhân hoặc tinh dầu bạc vào lòng bàn tay rồi xoa đều, massage bàn chân cho trẻ từ gót đến ngón chân;
- Để giảm ho cho trẻ về đêm, ba mẹ có thể vỗ rung, khum bàn tay lại rồi vỗ đều vào vùng lưng trẻ, hai bả vai, làm nhịp nhàng liên tục và nên để cho trẻ nằm hoặc ngồi với tư thế đầu hơi dốc xuống. Sau động tác này trẻ có thể sẽ ho nhiều, khạc đàm ra rồi giảm ho.

Bổ sung cho trẻ nhiều nước, đặc biệt là nước cam, nước chanh là một trong những cách giảm ho cho trẻ

Cách giảm ho cho trẻ bằng phương pháp dân gian

Giảm ho cho bé bằng phương áp Đông y có thể giảm khả năng rối loạn tiêu hoá do thuốc và các tác dụng phụ khác của thuốc. Ba mẹ có thể tham khảo một số cách giảm ho cho trẻ bằng phương pháp dân gian thường được sử dụng dưới đây.

1. Bài thuốc chữa ho với gừng

Với đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, gừng đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian trị ho khan, ho có đờm, ho kéo dài, viêm thanh quản hiệu quả. 
Cách dùng: 
- Dùng ½ thìa cốt gừng pha vào ly sữa ấm hoặc nấu trà gừng mật ong cho trẻ uống;
- Dùng nước gừng để trẻ tắm và ngâm chân vào mỗi buổi tối, giúp giữ ấm cơ thể, giảm ho vào ban đêm.

2. Bài thuốc chữa ho với tỏi

Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội cùng vị cay nồng ấm áp, tỏi được xem là bài thuốc dân gian hiệu quả trong việc giảm ho khan, ho có đờm. Không chỉ vậy, tỏi còn chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng quý giá như Allicin, Diallyl Sulfide,... giúp nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.
Cách dùng: 
- Chưng cách thuỷ 4-5 tép tỏi tươi đập dập cùng 1-2 viên đường phèn, chắt lấy nước cốt và uống 2-3 lần/ngày;
- Dùng 1 củ tỏi tươi, 1 củ hành tím ngâm với mật ong nguyên chất 12 tiếng. Dùng dần mỗi lần nửa muỗng cà phê pha với nước ấm, lưu ý không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Tỏi có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên được xem là bài thuốc dân gian hiệu quả trong việc giảm ho

3. Bài thuốc với nghệ tươi

Nhờ sự hiện diện của các hợp chất quý giá như Curcumin, cácbua terpenic, tinh dầu..., nghệ tươi sở hữu đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ. Từ đó giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan và ho dai dẳng hiệu quả. Đây cũng là cách giảm ho cho trẻ vào ban đêm được nhiều ba mẹ áp dụng.
Cách dùng: Nghệ tươi cạo vỏ, đập dập, thêm vào đường phèn, nước chưng cách thuỷ trong 15-20 phút rồi sử dụng đều đặn 2-3 lần/ngày

4. Bài thuốc chữa ho với trứng gà

Trứng gà không chỉ là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một "thần dược" trị ho hiệu quả ngay tại nhà. Phương pháp trị ho bằng trứng gà đặc biệt phù hợp với những đối tượng nhạy cảm, khó uống thuốc như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai…
Cách dùng: Thêm 2-3 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào nước lọc, đun sôi. Trong khi chờ nước sôi, đánh tan 1-2 quả trứng gà. Khi nước mật ong đã sôi, từ từ đổ trứng vào, khuấy đều tay cho đến khi chín. Ba mẹ nên cho bé sử dụng món ăn này khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế vị tanh của trứng.

Trứng gà được xem là một trong những bài thuốc giúp giảm ho cho bé hiệu quả

5. Chữa ho với muối

Nhờ đặc tính diệt khuẩn mạnh mẽ tại đường hô hấp, súc miệng bằng nước muối có thể áp dụng cho mọi trường hợp ho, đặc biệt là ho khan và ho có đờm.
Cách dùng: 
Súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày, nhiều lần trong ngày bằng nước muối sinh lý hoặc tự pha muối hạt với nước ấm. Việc vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối không chỉ giúp giảm ho mà còn giúp phòng ngừa các bệnh lý đường hô hấp khác.

6. Cách giảm ho cho trẻ với quả lê

Lê có vị ngọt hơi chua, tính mát giúp bổ phế, tiêu đờm, sinh tân dịch. Nhờ đó, lê có tác dụng trị ho tại nhà hiệu quả, đặc biệt là tình trạng ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng.
Cách dùng: Lê gọt vỏ, bỏ lõi, thái nhỏ. Cho lê, hạt sen, đường phèn và một lượng nước vừa đủ vào nồi, đun sôi nhỏ lửa cho đến khi các nguyên liệu mềm nhuyễn. Khi sử dụng, nên ăn cả nước và cái để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Lê có tính mát giúp bổ phế, tiêu đờm

7. Bài thuốc chữa ho với quất

Quất (tắc) là quả có vị chua, tác dụng trừ đờm, thông phổ. Do đó, cách giảm ho cho trẻ bằng quất với tình trạng ho khan, ho có đờm, khản giọng, amidan với quất thường có hiệu quả rất tốt. 
Cách dùng: Chuẩn bị 4-5 quả quất tươi, cắt đôi để nguyên hạt. Sau đó, thêm vào 1-2 viên đường phèn rồi đem chưng cách thuỷ trong 20 phút. Ba mẹ chắc lấy phần nước cốt và cho bé uống 2-3 lần/ngày.

8. Bài thuốc chữa ho cho trẻ với chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Chưa kể, chanh còn chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn. Chanh thường được dùng trong các bài thuốc trị ho dai dẳng, ho kéo dài và ho khan rất hiệu quả.
Cách dùng: Pha nước cốt chanh với 1-2 thìa mật ong, thêm nước ấm và uống ngay khi còn ấm.

Chanh chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn nên thường được dùm trong các bài thuốc trị ho dân gian

9. Bài thuốc chữa ho với lá húng chanh

Lá húng chanh có vị chua, tính ấm, mùi thơm. Loại lá này có tác dụng tốt cho các trường hợp ho có đờm do viêm họng, cảm lạnh.
Cách dùng: Chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh và 2-3 quả quất, sau đó xay nhuyễn lấy nước cốt rồi chưng cách thuỷ cùng 1-2 viên đường phèn. Ba mẹ cho trẻ uống 2-3 lần/ngày.

10. Bài thuốc chữa ho với lá húng quế

Lá húng quế có chứa caffeic acid có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, đồng thời ức chế virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp ở trẻ. Đây chính là lý do mà dân gian thường chọn lá húng quế như cách giảm ho cho trẻ.
Cách dùng: Chuẩn bị 1 bó lá húng quế cùng 2 quả khế chua và 50g đường phèn. Tiếp theo, hấp cách thuỷ cho đường tan hoàn toàn và cô đặc lại, để nguội dùng dần. Ba mẹ cho trẻ uống 3 lần/ngày, mỗi lần lấy 2 thìa pha với nước ấm hoặc hâm nóng lại.

Lá húng quế được xem là một trong những cách giảm ho cho bé rất hiệu quả

11. Bài thuốc chữa ho với rau cải cúc

Rau cải cúc có vị ngọt nhẹ, hơi the, có tính mát và có tác dụng tiêu đờm, tán phong, hỗ trợ tiêu hoá tốt. Rau cải cúc có thể dùng như bài thuốc trị ho tại nhà bằng một số món ăn đơn giản.
Cách dùng: Rau cải cúc có thể dùng nấu canh với thịt hoặc cá thác lác, tôm trong bữa ăn hàng ngày.

12. Bài thuốc chữa ho với củ cải trắng

Cách giảm ho cho trẻ theo phương pháp dân gian không thể bỏ qua củ cải trắng. Củ cải trắng có tính thanh mát, giúp tiêu đờm, giải độc cho cơ thể. Từ đó cải thiện tình trạng ho có đờm, viêm họng, viêm khí phế quản.
Cách dùng: Cắt nhỏ 200g củ cải trắng nấu với 800ml nước trong 15 phút, sau đó lọc lấy nước cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.

Củ cải trắng có tính thanh mát, giúp tiêu đờm, giải độc cho cơ thể

13. Bài thuốc chữa ho với rễ cam thảo

Rễ cam thảo thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh nhiễm trùng đường hô hấp của Đông y. Dược liệu này có tính bình, vị ngọt, có khả năng đi vào các kinh Tỳ, Vị, Phế, Tâm giúp kiện tỳ, ích khí, bổ phế, chỉ ho, tiêu thống. Ngoài ra rễ cam thảo còn có saponin giúp long đờm, có lợi cho trẻ ho nhiều đờm. Rễ cảm thảo được xem là cách giảm ho cho trẻ vào ban đêm cũng như ban ngày rất hiệu quả.
Cách dùng: Xắt mỏng rễ cam thảo. Mỗi lần lấy vài lát đem hãm nước, sôi để còn hơi ấm cho trẻ uống mỗi ngày 4-5 lần để giảm hiện tượng kích ứng ở niêm mạc họng, làm dịu cơn ho.

Cách giảm ho cho trẻ bằng phương pháp Tây y

Khi đã dùng các cách giảm ho cho trẻ tại nhà mà không hiệu quả, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám tại bệnh viện trong các trường hợp sau:
- Trẻ sốt cao khó hạ, sốt kéo dài hơn 48 tiếng;
- Trẻ bị nôn ói nhiều, bỏ ăn, bỏ bú;
- Trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn ra máu

Tại các cơ sở y tế sau khi được thăm khám các bác sĩ có thể cho trẻ uống các thuốc điều trị như sau:
- Kháng sinh: Trị ho, viêm họng, dùng trực tiếp tại vùng họng, thẩm thấu trực tiếp vào ổ nhiễm trùng. Sử dụng thuốc loại này giúp tránh được tình trạng nhờn thuốc, dạng này thường tồn tại trong dạng ngâm hoặc xịt;
- Kháng sinh đường uống: Penicillin, Amoxicillin, Erythromycin, Clarithromycin;
- Kháng sinh tiêm tĩnh mạch được dùng trong trường hợp trẻ bị ho viêm họng mãn tính giúp giảm nhanh triệu chứng;
- Thuốc làm loãng dịch;
- Trường hợp ho, viêm họng có đờm thì dùng thuốc giảm đờm, giảm ho trước như alphachymotrypsin;
- Thuốc chống viêm, chống dị ứng: Corticoid (chống viêm tại họng), kháng histamin (chống dị ứng).

Khi đã dùng các cách giảm ho cho trẻ tại nhà mà không hiệu quả, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám tại bệnh viện

Để đảm bảo con luôn được chăm sóc sức khỏe toàn diện, tránh các bệnh về hô hấp, ba mẹ có thể cân nhắc chọn mua bảo hiểm sức khỏe cho con. Bảo hiểm sức khỏe của công ty bảo hiểm nhân thọ là giải pháp gia tăng phạm bảo vệ cho con, giúp con được bảo vệ cả về sức khỏe lẫn tương lai sau này.
Ba mẹ có thể tham khảo bảo hiểm sức khoẻ Sống Chất thuộc gói bảo hiểm nhân thọ của gia đình Mặt Trời Bé Con. Sản phẩm được Con Cưng và Sun Life hợp tác cho ra mắt với 3 quyền lợi kết hợp: quyền lợi bảo vệ, quyền lợi chăm sóc sức khỏe và quyền lợi tích lũy, giúp cả nhà vừa bảo vệ sức khỏe vừa tích lũy tài chính hiệu quả.

Gói bảo hiểm nhân thọ của gia đình Mặt Trời Bé Con được Con Cưng và Sun Life hợp tác cho ra mắt

Gói bảo hiểm bao gồm 1 sản phẩm chính là Bảo hiểm Liên kết chung Sun - Sống Mới với 7 sản phẩm bổ sung. Trong đó, bảo hiểm bổ sung Sống Chất là gói bảo hiểm sức khỏe cho cả gia đình. Gói bảo hiểm bổ sung Sống Chất đem lại những quyền lợi vượt trội đáng để ba mẹ cân nhắc như:

- Tự do lựa chọn kế hoạch bảo hiểm:
Ba mẹ có thể chọn từ 5 kế hoạch bảo hiểm khác nhau (Nước, Đất, Mây, Sao, Trăng) tùy vào nhu cầu điều trị nội trú, ngoại trú, nha khoa và thai sản.

- Hỗ trợ chi phí điều trị nội trú lên đến 3 tỷ đồng:
Gói bảo hiểm này cung cấp quyền lợi chi trả cho chi phí điều trị nội trú với hạn mức lên đến 3 tỷ đồng mỗi năm, áp dụng trên phạm vi toàn cầu.

- San sẻ yêu thương, chuyển giao hạn mức chưa sử dụng:
Tổng hạn mức bảo hiểm có thể lên đến 21 tỷ đồng cho cả gia đình. Nếu một thành viên không sử dụng hết hạn mức trong năm, phần hạn mức chưa dùng có thể được chuyển giao cho thành viên khác trong gia đình.

- Bảo lãnh viện phí:
Khách hàng có thể được hỗ trợ bảo lãnh viện phí tại các cơ sở y tế uy tín, giúp giảm bớt gánh nặng tài chính ngay khi cần điều trị.

- Quyền lợi chăm sóc sức khỏe toàn diện:
Gói bảo hiểm này không chỉ bao gồm chi phí khám chữa bệnh mà còn hỗ trợ các dịch vụ liên quan đến sức khỏe khác như khám sức khỏe định kỳ và tư vấn y tế.

- Độ tuổi tham gia linh hoạt:
Gói bảo hiểm mở rộng cho đối tượng từ 30 ngày tuổi đến 70 tuổi, với các quyền lợi chăm sóc thai sản dành riêng cho phụ nữ từ 18 đến 45 tuổi.

- Thời gian chờ linh hoạt:
Thời gian chờ cho các bệnh đặc biệt và ung thư là 90 ngày; chăm sóc thai sản là 270 ngày; và các bệnh khác là 30 ngày (trừ tai nạn).

Gói bảo hiểm bổ sung Sống Chất mang đến nhiều quyền lợi vượt trội đáng để ba mẹ cân nhắc

Với đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp được đào tạo kép từ Con Cưng và Sun Life, ba mẹ có thể yên tâm hơn khi tìm hiểu và lắng nghe tư vấn về gói bảo hiểm cho gia đình nhỏ của mình. Để tìm hiểu thêm thông tin và được tư vấn chi tiết hơn về gói bảo hiểm sức khỏe Sun - Sống Chất, ba mẹ xem tại đây nhé.

Bài viết trên đã tổng hợp các cách giảm ho cho trẻ tại nhà hiệu quả, an toàn. Việc lựa chọn phương pháp giảm ho cho bé bằng bài thuốc dân gian phù hợp kết hợp cùng phương pháp y học hiện đại lúc, kịp thời sẽ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Ba mẹ cũng đừng quên truy cập vào website concung.com hoặc App Con Cưng để theo dõi các thông tin bổ ích tiếp theo nhé!