Bé 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn? Khi nào mẹ cần bổ sung sữa cho bé?


Tác giả: Trần Nguyễn Thục Uyên
Thứ Năm, ngày 25/06/2026 07:48

Muốn biết cơ thể bé có đang phát triển khỏe mạnh hay không, thì cách đơn giản và hiệu quả thường được sử dụng là quan sát cân nặng của bé. Đối với các bé 3 tháng tuổi, đây là giai đoạn cân nặng của con đang phát triển mạnh mẽ, kèm theo nhu cầu uống sữa cũng tăng cao. Vậy bé 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn? Mẹ cần bổ sung bao nhiêu sữa cho bé? Mời mẹ cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Bé 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?

Theo bảng cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thì các bé 3 tháng tuổi sẽ có khoảng cân nặng trung bình như sau:

  • Đối với bé trai: từ 5,7 - 7,2kg là khoảng cân bình thường.
  • Đối với bé gái: từ 5,2 - 6,6 kg là khoảng cân bình thường.

Bé 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?

Bé 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?

2. Tốc độ phát triển cân nặng của bé trong 6 tháng đầu đời

6 tháng đầu đời nhìn chung là giai đoạn phát triển “bứt tốc” nhất trong cuộc đời của các bé. Không chỉ tăng chiều dài (chiều cao) liên tục, mà cân nặng của bé cũng sẽ phát triển vượt bậc, cụ thể là:

Tháng tuổi

Cân nặng trung bình

Số gam tăng hàng tuần

Sơ sinh

Bé trai: khoảng 3,3kg

Bé gái: khoảng 3,2kg

140 - 245 gram 

1 tháng

Bé trai: 4,5kg

Bé gái: 4,2kg

170 - 200 gram

2 tháng

Bé trai: 5,6kg

Bé gái: 5,1kg

170 - 200 gram

3 tháng

Bé trai: 6,4kg

Bé gái: 5,9kg

170 - 200 gram

4 tháng

Bé trai: 7kg

Bé gái: 6,4kg

113 - 150 gram

5 tháng

Bé trai: 7,5kg

Bé gái: 6,9kg

113 - 150 gram

6 tháng

Bé trai: 7,9kg

Bé gái: 7,3kg

113 - 150 gram

Đến tháng thứ 6, thông thường cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi so với lúc mới lọt lòng. Tuy nhiên, mẹ lưu ý trong 7 ngày đầu sau sinh con có thể giảm 5 - 10% cân nặng vì mất nước. Tình trạng này sẽ trở lại bình thường sau khoảng 2 tuần nên mẹ không cần quá lo lắng.

3. Lượng sữa cần thiết cho bé 3 tháng tuổi

Đối với các bé 3 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng chủ yếu và quan trọng nhất của con vẫn là sữa. Đó là lý do mà mẹ nên chú ý đảm bảo bé 3 tháng uống đủ cữ bú và lượng sữa mỗi ngày để phát triển cân nặng và vóc dáng khỏe mạnh.

Sữa là nguồn dinh dưỡng chủ yếu để bé 3 tháng tuổi phát triển cân nặng khỏe mạnh.

Sữa là nguồn dinh dưỡng chủ yếu để bé 3 tháng tuổi phát triển cân nặng khỏe mạnh.

Bảng lượng sữa dành cho bé 3 tháng tuổi (Ước lượng tham khảo):

Loại sữa

Số lần bú mỗi ngày

Tần suất cho bé

Lượng sữa cần thiết

Số lần bú cữ đêm

Sữa mẹ

Khoảng 8 - 10 lần

2 - 3 tiếng/lần

90 – 120 ml

2 – 3

Sữa công thức

5 lần

3 tiếng/lần

120 – 180 ml

2 – 3

4. Khi nào mẹ biết bé đã bú đủ? Khi nào thì chưa?

Cách đơn giản nhất để biết liệu bé 3 tháng đã hấp thu đủ lượng sữa cần thiết để phát triển cân nặng hay chưa là dựa vào biểu cảm của bé. Kể cả khi bú no hay chưa no, bé cũng sẽ có những động thái rõ ràng.

4.1. Dấu hiệu bé đã bú no

  • Bé tự động nhả, đẩy vú hoặc bình sữa ra xa.
  • Em bé có vẻ thoải mái, hài lòng, hơi mỉm cười.
  • Bé có vẻ buồn ngủ hoặc sẵn sàng đi ngủ sau khi bú.
  • Bé nhìn xung quanh, thể hiện sự quan tâm đến việc chơi hoặc những thứ khác xung quanh.
  • Trung bình mỗi ngày bé sẽ thay khoảng 6 - 8 miếng tã. Mẹ có thể dựa vào số lượng tã ướt để biết bé đã bú đủ lượng sữa của ngày hay chưa.

Bé đã bú no có dáng vẻ hài lòng, mắt lim dim buồn ngủ.

Bé đã bú no có dáng vẻ hài lòng, mắt lim dim buồn ngủ.

4.2. Dấu hiệu bé vẫn chưa bú no

  • Thời gian bú quá ngắn: Trung bình mỗi cữ bú kéo dài 15 - 20 phút. Nếu bé bú quá nhanh (5 phút) hoặc quá lâu (hơn 45 phút), thì có nghĩa là sữa đang ít hoặc bé hút nhiều mà không ra sữa.
  • Thái độ sau cữ bú: Bé vẫn quấy khóc, hoặc tiếp tục mút tay và tìm kiếm ti mẹ ngay sau khi vừa bú xong thì có thể là do con vẫn chưa no.
  • Âm thanh khi nuốt: Trong lúc bú, mẹ sẽ nghe thấy nhịp điệu hút - nuốt - nghỉ của bé rõ ràng. Nếu chỉ thấy mút mà không nghe thấy tiếng nuốt thì có thể là không còn sữa cho bé dù con vẫn đang đói.
  • Số lượng tã ướt: Nếu con thay ít hơn 6 - 8 miếng tã mỗi ngày, hoặc nước tiểu có màu sẫm rất có thể bé vẫn còn đang đói.
  • Tốc độ tăng cân: Nếu bé tăng cân chậm hơn so với mức trung bình như trên, hoặc liên tục không tăng cân trong vòng 1 tháng thì đó là “báo động đỏ” mà mẹ cần lưu ý.

Nếu tình trạng bé bú không no diễn ra trong thời gian dài thì sẽ còn cản trở quá trình phát triển cân nặng của các bé 3 tháng tuổi. Trong những trường hợp khi sữa mẹ không đủ để cho bé bú thì mẹ nên làm gì? 

Lúc này, bổ sung sữa công thức cũng là một giải pháp hợp lý được khuyến nghị. Tuy nhiên, mẹ lưu ý phải chọn sữa chứa đạm mềm, dễ tiêu hóa để tránh làm con bị đầy hơi, khó tiêu và dẫn đến cảm giác biếng ăn. Nếu mẹ đang tìm kiếm loại sữa công thức có dinh dưỡng cân đối, hỗ trợ bé 3 tháng hấp thu nhẹ nhàng và tăng cân nặng khỏe mạnh thì đừng nên bỏ qua Alphagen nhé!

Sữa mát Alphagen cùng công thức thân thiện với hệ tiêu hóa, giúp con hấp thu dưỡng chất nhẹ nhàng.

Sữa mát Alphagen cùng công thức thân thiện với hệ tiêu hóa, giúp con hấp thu dưỡng chất nhẹ nhàng.

Sữa Alphagen là dòng sữa công thức được phát triển theo tiêu chuẩn dinh dưỡng từ Pháp, không chỉ chú trọng đáp ứng nhu cầu tăng trưởng mà còn đặc biệt quan tâm đến hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Công thức sữa được bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium, kết hợp cùng chất xơ GOS & FOS nhằm cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại và hỗ trợ bé tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Để phù hợp với khả năng hấp thu của con ở từng giai đoạn, Alphagen còn điều chỉnh lượng đạm một cách khoa học. Ở sữa Alphagen số 1 (cho trẻ sơ sinh), sữa mang đến tỷ lệ đạm Whey (đạm tiêu hóa nhanh) và đạm Casein (đạm tiêu hóa chậm) là 6:4. Sự cân đối này giúp sữa dễ tiêu hóa hơn, hỗ trợ bé 3 tháng hấp thu dưỡng chất nhẹ nhàng và tăng cân nặng đều đặn. 

Alphagen có tỷ lệ đạm khoa học, hỗ trợ bé 3 tháng tăng cân nặng bền vững.

Alphagen có tỷ lệ đạm khoa học, hỗ trợ bé 3 tháng tăng cân nặng bền vững.

Không chỉ tập trung phát triển cân nặng, mà sữa Alphagen còn mang đến công thức dinh dưỡng cân đối. Nhờ các vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, vitamin D3, vitamin K, sắt, kẽm, DHA, ARA… sữa hỗ trợ con xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững chắc, tạo tiền đề phát triển khỏe mạnh cả về đề kháng, chiều cao, trí não lẫn thị giác.

Xem Chi Tiết Ngay
Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Infant Formula 800g (0-12 tháng)
Đã bán 100K+
515.000đ 0%
515.000đ
Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Follow-up Formula 800g (12-24 tháng)
Đã bán 50K+
495.000đ 0%
495.000đ
Sữa Alphagen Premium Formulation Total Care Growing Up Formula 800g (từ 24 tháng trở lên)
Đã bán 20K+
495.000đ 0%
495.000đ

Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin mà mẹ đang tìm kiếm về cân nặng của các bé 3 tháng tuổi. Để hỗ trợ bé tăng trưởng vóc dáng tối ưu trong giai đoạn này thì việc chọn sữa phù hợp cũng rất quan trọng, trong trường hợp sữa mẹ không đủ cho bé bú. Trong đó, Alphagen mang đến hàm lượng đạm mềm, dễ tiêu hóa từ châu Âu, hỗ trợ con tiêu hóa nhẹ nhàng và hấp thu khỏe mạnh.

Tất cả các dòng sữa Alphagen đều được được phân phối tại mọi cửa hàng Con Cưng trên toàn quốc, ba mẹ có thể ghé đến và trải nghiệm sản phẩm bất cứ lúc nào. Hoặc mẹ cũng có thể chốt đơn ngay trên App Con Cưng (iOS / Android) là sữa sẽ ship đến tận nhà ngay trong 2H!

#
#