Đây là câu hỏi thường gặp nhất của các ba mẹ bỉm khi cho bé sử dụng men vi sinh. Quả thật, để bé có thể hấp thụ tối đa cũng như phát huy công dụng của men vi sinh, thì thời điểm uống cũng rất quan trọng. Vậy bé dùng men vi sinh uống trước hay sau khi ăn thì hiệu quả? Con Cưng đã tổng hợp lại những thông tin chi tiết giúp ba mẹ có câu trả lời chính xác nhất trong bài viết sau. Mời ba mẹ theo dõi nhé!
Mẹ đã biết bé dùng men vi sinh uống trước hay sau khi thì hiệu quả chưa
1. Công dụng của men vi sinh
Men vi sinh là thực phẩm chứa vi sinh vật sống giúp hỗ trợ hoạt động chức năng của hệ tiêu hoá. Những vi sinh vật này là các lợi khuẩn có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đồng thời, men vi sinh còn có tác dụng giúp tăng hấp thụ dinh dưỡng và cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả. Các loại lợi khuẩn thường có trong men vi sinh là: Lactobacillus, Bifidobacterium hay Saccharomyces boulardii.
2. Đối tượng nên sử dụng men vi sinh
Men vi sinh là sản phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của tất cả đối tượng. Tuỳ thuộc vào nhu cầu của từng đối tượng mà có thể quyết định sử dụng men vi sinh hay không. Trong đó, một số đối tượng thường được khuyến nghị là nên sử dụng men vi sinh:
. Bị rối loạn tiêu hoá: men vi sinh giúp cải thiện tình trạng táo bón, tiêu chảy, viêm ruột,... một cách hiệu quả;
. Đang điều trị bằng kháng sinh: kháng sinh có thể ảnh hưởng đến số lượng lợi khuẩn trong ruột. Dùng men vi sinh sẽ hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh và bảo vệ đường ruột;
. Hệ miễn dịch yếu: men vi sinh giúp tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột.
Đặc biệt, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng cần bổ sung men vi sinh. Bởi, trẻ em có hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch còn non nớt nên rất dễ bị hại khuẩn xâm nhập gây rối loạn và nhiễm bệnh. Do đó, lượng lớn lợi khuẩn từ men vi sinh sẽ giúp hỗ trợ ổn định hệ vi sinh đường ruột, giảm thiểu các vấn đề về tiêu hoá, cũng như kích thích trẻ ăn ngon, ăn nhiều hơn. Đến đây, chắc hẳn ba mẹ đã hiểu sơ lược về men vi sinh. Bên cạnh đó, rất nhiều ba mẹ vẫn đang thắc mắc uống men vi sinh khi nào tốt? Men vi sinh uống trước hay sau khi ăn? Hãy cùng Con Cưng giải đáp thông qua nội dung tiếp theo nhé!
3. Vì sao cần cho bé uống men vi sinh đúng thời điểm?
Ba mẹ biết không, dạ dày của bé bao gồm axit dịch vị và các loại enzyme giúp tiêu hóa thức ăn và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại. Song, vi sinh vật có lợi khi đi vào dạ dày cũng vì vậy mà có nguy cơ bị tiêu diệt bởi môi trường axit này. Do đó, việc cho bé uống men vi sinh đúng thời điểm là cần thiết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để cho bé uống men vi sinh là lúc dịch axit trong dạ dày của bé đang ở mức thấp nhất. Ở thời điểm này, khả năng sống sót các lợi khuẩn sẽ cao hơn và có thể phát huy được tối đa công dụng.
4. Men vi sinh uống trước hay sau khi ăn thì hiệu quả?
Men vi sinh là chế phẩm chứa các vi sinh vật sống, nên rất dễ bị tiêu diệt bởi axit bên trong dạ dày. Đặc biệt, khi dạ dày đang trống sẽ chứa nhiều axit hơn. Nếu bổ sung men vi sinh cho bé lúc này thì lượng lợi khuẩn được đưa vào đường ruột bị giảm đi, hiệu quả cũng kém hơn. Thời điểm tốt nhất cho bé sử dụng men vi sinh là khi bé không đói. Theo đó, ba mẹ có thể cho bé dùng trong hay sau khi ăn đều được. Ngoài ra, ba mẹ không nhất thiết phải cho bé uống men vi sinh sau bữa chính. Ba mẹ có thể cho bé ăn nhẹ trước đó để hình thành một lớp đệm bảo vệ men vi sinh khỏi axit dạ dày.
Thời điểm tốt nhất cho bé dùng men vi sinh là khi bé không bị đói
Vẫn còn thêm một thông tin mà Con Cưng muốn chia sẻ cho ba mẹ biết. Thực tế, đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, để men vi sinh có hiệu quả thì quan trọng nhất vẫn là việc sử dụng xuyên và đủ liều lượng. Theo đó, cho bé uống men vi sinh phải đủ liều lượng ít nhất là 107 CFU/gam. Nếu không đủ liều thì việc uống men vi sinh trước hay sau khi ăn đều không mang lại hiệu quả sử dụng tối đa.
Bên cạnh đó, một số dòng men vi sinh hiện nay thường chứa các chủng lợi khuẩn phổ biến như: Lactobacillus, Bifidobacterium và Enterococci. Các chủng lợi khuẩn này đặc biệt có khả năng kháng axit dạ dày cao và sống sót tốt hơn. Vì vậy, những dòng men vi sinh chứa các lợi khuẩn này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và có thể cho bé dùng bất kỳ thời điểm nào.
Bên cạnh thời điểm uống, ba mẹ thì ba mẹ cần tránh cho bé sử dụng men vi sinh cùng lúc với một số loại thực phẩm và dược phẩm để tối ưu hiệu quả sử dụng. Chi tiết về các loại thực phẩm và dược phẩm này sẽ được Con Cưng liệt kê ở nội dung dưới đây. Ba mẹ theo dõi nhé!
5. Cần tránh cho bé dùng men vi sinh cùng lúc với thuốc, thực phẩm nào?
- Thuốc kháng sinh
Sử dụng men vi sinh và thuốc kháng sinh cùng lúc có thể khiến vi sinh vật có lợi bị tiêu diệt, đồng thời tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, có thể khiến bé bị đau bụng, tiêu chảy hay đi phân sống,.... Vì vậy, ba mẹ hãy cho bé uống men vi sinh trước hoặc sau khi uống kháng sinh ít nhất là 2 giờ để đảm bảo an toàn.
Không nên cho bé dùng men vi sinh cùng lúc với thuốc kháng sinh để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả
- Thực phẩm nóng
Không nên dùng men vi sinh cùng lúc với các loại thực phẩm nóng như đồ uống, sữa bột, cháo,... ở nhiệt độ trên 40 độ C. Nhiệt độ quá cao sẽ làm chết lợi khuẩn dẫn đến dạ dày không được cung cấp đủ lượng lợi khuẩn, ảnh hưởng đến hiệu quả của men vi sinh.
Con Cưng hy vọng các thông tin trên đã giúp ba mẹ giải đáp được câu hỏi “Bé dùng men vi sinh uống trước hay sau khi ăn thì hiệu quả?”. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng lưu ý không dùng men vi sinh cùng lúc với thực phẩm nóng hay thuốc kháng sinh để sản phẩm có thể phát huy tối đa công dụng nữa nhé! Và nếu ba mẹ vẫn chưa “bỏ túi” được dòng men vi sinh cho bé nào tốt thì hãy tham khảo men vi sinh SynterAct.
Men vi sinh SynterAct thuộc tập đoàn Hanmi - chuyên về sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Hàn Quốc. Sản phẩm bổ sung cho bé 2-4 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium. Như đã đề cập phía trên, đây là loại lợi khuẩn đã trải qua thử nghiệm có thể hoạt động ổn định trong môi trường axit dạ dày. Ngoài ra, men vi sinh SynterAct còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hoá. Nhờ đó, ba mẹ không còn lo lắng bé sẽ bị táo bón, đau bụng, tiêu chảy,...
Men vi sinh SynterAct Hàn Quốc bổ sung các lợi khuẩn được chứng minh là không bị axit dạ dày ảnh hưởng
Để tìm mua các sản phẩm men vi sinh chính hãng và chất lượng, ba mẹ có thể ghé đến cửa hàng mẹ và bé Con Cưng gần nhất để trải nghiệm trực tiếp. Không những thế, ba mẹ còn có thể đặt hàng online thông qua website www.concung.com hoặc App Con Cưng. Nếu có bất kỳ thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ ngay với hotline 1800 6609 (miễn phí) để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng. Hẹn gặp ba mẹ ở bài viết tiếp theo nhé!
