Bột ăn dặm cho bé 5 tháng loại nào tốt nhất? Mẹ cần biết gì khi cho bé ăn dặm?

Đối với trẻ 5 tháng tuổi, nhiều mẹ bỉm đã bắt đầu cho bé tập ăn dặm để con quen dần với thức ăn cứng. Vậy nếu mẹ muốn bắt đầu tập ăn dặm thì bột ăn dặm cho bé 5 tháng loại nào tốt nhất? Và mẹ nên cho bé ăn như thế nào? Mời ba mẹ cùng tham khảo trong bài viết dưới đây nhé!

1. Có nên cho bé 5 tháng tuổi dùng bột ăn dặm không?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), độ tuổi phù hợp để bé bắt đầu ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số mẹ đã bắt đầu cho bé tập ăn từ tháng thứ 5 để bé quen dần với các loại thức ăn cứng hơn.

Ở giai đoạn khởi đầu thì bột ăn dặm là thực phẩm phù hợp nhất, giúp bé dễ tiêu hóa mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, ba mẹ vẫn nên chú ý quan sát phản ứng của bé. Nếu con có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như: nôn trớ, quấy khóc, khó tiêu, không chịu hợp tác… thì nên tạm dừng việc ăn dặm và thử lại sau.

Bột ăn dặm là sản phẩm phù hợp cho hệ tiêu hóa của bé 5 tháng tuổi.

2. Các tiêu chí cần biết để chọn bột ăn dặm cho bé

2.1. Đảm bảo giá trị dinh dưỡng

Bột ăn dặm cho bé 5 tháng nên chứa đủ 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tự nhiên của bé, bao gồm:

• Carbohydrate: cung cấp năng lượng để bé hoạt động và phát triển.
• Protein: bổ sung các axit amin cần thiết để xây dựng, duy trì các cơ để cơ thể tăng trưởng khỏe mạnh.
• Chất béo: cung cấp năng lượng, đồng thời hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ vitamin và các khoáng chất một cách hiệu quả hơn.
• Vitamin và khoáng chất: cần thiết cho quá trình tăng cường đề kháng, phát triển khả năng thị lực và não bộ, xây dựng cấu trúc xương, răng… 

2.2. Ít gia vị

Khẩu vị của trẻ 5 tháng tuổi vẫn còn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nên mẹ cần ưu tiên chọn cho bé loại bột ăn dặm ít đường, ít muối và có vị nhạt để bé dễ ăn và dễ thích nghi hơn. Cách tốt nhất là mẹ nên cho bé tập ăn từ các loại bột có vị ngọt (vì có vị gần giống sữa), khi bé đã quen thì mới chuyển dần sang bột vị mặn.

Mẹ nên chọn bột ăn dặm có vị nhạt, ít gia vị cho bé.

2.3. Kết cấu mịn, dễ pha

Một tiêu chí quan trọng khác khi chọn bột ăn dặm cho bé 5 tháng là có kết cấu mềm mịn, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu để không gây hại cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.

2.4. Thương hiệu uy tín, rõ nguồn gốc

Và cuối cùng, sản phẩm cho bé cần phải đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ minh bạch. Ba mẹ nên mua bột ăn dặm từ các siêu thị hoặc các cửa hàng mẹ và bé uy tín, nhằm hạn chế tối đa tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho con nhé!

3. Gợi ý các loại bột ăn dặm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bé 5 tháng

3.1. Bột dinh dưỡng HiPP ăn dặm khởi đầu

. Nơi sản xuất: Croatia

. Thương hiệu: HiPP

. Giá bán: 139.500đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

HiPP là thương hiệu đến từ Croatia, chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong đó, bột dinh dưỡng HiPP ăn dặm khởi đầu là sản phẩm dành cho các bé mới bắt đầu tập ăn dặm. Với hàm lượng đạm Whey dễ tiêu hóa, kết hợp cùng chất xơ GOS, sản phẩm giúp bé củng cố khả năng tiêu hóa để hấp thu dưỡng chất một cách dễ dàng.

Bột dinh dưỡng HiPP ăn dặm khởi đầu chứa nhiều thành phần giúp cho bé 5 tháng tiêu hóa dễ dàng.

HIPP|FOOD|WIN_NORTH|12.2025

Bột dinh dưỡng HiPP vị gạo nhũ nhi (200g)

Đã bán 100K+

145.000đ 10%

130.500đ

Bột dinh dưỡng HiPP vị sữa, bắp, hoa quả

Đã bán 20K+

155.000đ 9%

141.050đ

Bột dinh dưỡng HiPP vị sữa kiều mạch (250g)

Đã bán 20K+

155.000đ 11%

137.950đ

Bột dinh dưỡng HiPP ăn dặm khởi đầu

Đã bán 200K+

155.000đ 10%

139.500đ

Xem Thêm

3.2. Bột dinh dưỡng HiPP vị gạo nhũ nhi 

Chi Tiết

Bột dinh dưỡng HiPP vị gạo nhũ nhi (200g)

Đã bán 100K+

145.000đ 10%

130.500đ

. Nơi sản xuất: Croatia

. Thương hiệu: HiPP

. Giá bán: 130.500đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

Cùng đến từ thương hiệu HiPP, bột dinh dưỡng HiPP vị gạo nhũ nhi có kết cấu đặc hơn bột ăn dặm khởi đầu vì chứa nhiều thành phần ngũ cốc. Sản phẩm chứa 100% bột gạo hữu cơ, hạn chế các hóa phẩm gây kích ứng cho bé. Đặc biệt, bột ăn dặm HiPP còn cung cấp vitamin B1, giúp cho cơ thể bé 5 tháng chuyển hóa dưỡng chất và bổ sung năng lượng hiệu quả hơn.

3.3. Bột ăn dặm Ridielac Gold

Chi Tiết

 Bột ăn dặm Ridielac Gold 3 Vị Ngọt HG 200g

Đã bán 500K+

66.000đ 0%

66.000đ

Bột ăn dặm Ridielac Gold Cá hồi bông cải xanh HG 200g

Đã bán 200K+

77.000đ 7%

71.610đ 7%

Bột ăn dặm Ridielac Gold Lươn cà rốt đậu xanh HG 200g

Đã bán 100K+

69.000đ 7%

64.170đ 7%

Bột ăn dặm Ridielac Gold 4 Vị Mặn HG 200g

Đã bán 500K+

74.000đ 0%

74.000đ

. Nơi sản xuất: Việt Nam

. Thương hiệu: Ridielac Gold

. Giá bán: 64.170 - 74.000đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

Dựa trên kinh nghiệm hơn 50 năm nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm làm từ sữa, Vinamilk đã cho ra đời thương hiệu con Ridielac Gold, chuyên các loại bột ăn dặm dinh dưỡng cho bé. Đến với bột ăn dặm Ridielac Gold, bé không chỉ được tạo cảm giác ngon miệng nhờ hương thơm gạo sữa tự nhiên, mà còn được cung cấp lợi khuẩn, hỗ trợ củng cố đường ruột khỏe mạnh.

3.4. Bột ăn dặm Bubs Organic Baby Rice Cereal

. Nơi sản xuất: Úc

. Thương hiệu: Bubs Organic

. Giá bán: 125.000đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

Bubs Organic là một thương hiệu nổi tiếng về các sản phẩm dinh dưỡng cho bé có thành phần hữu cơ đến từ Úc. Sản phẩm được chiết xuất từ 99% gạo hữu cơ, mang đến nguồn năng lượng tự nhiên, không độc hại cho bé. Ngoài ra, sản phẩm cũng cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, sắt… cần thiết để bé phát triển khỏe mạnh.

Bột ăn dặm Bubs Organic Baby Rice Cereal chứa 99% gạo hữu cơ.

3.5. Bột ăn dặm Heinz

Chi Tiết

Thức ăn bổ sung dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: Bột ngũ cốc, súp lơ, bông cải và phô mai

Đã bán 10K+

179.000đ 0%

179.000đ

. Nơi sản xuất: Việt Nam

. Thương hiệu: Ridielac Gold

. Giá bán: 64.170 - 74.000đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

Hẳn là ba mẹ không còn xa lạ với Heinz - công ty chế biến thực phẩm hàng đầu của Anh với hơn 150 năm kinh nghiệm. Dựa trên kinh nghiệm sản xuất các thực phẩm chất lượng hàng đầu, bột ăn dặm Heinz cũng chú ý bổ sung các vi chất cần thiết cho sự phát triển của bé như canxi, chất béo, sắt, kali, vitamin A, D, E, nhóm B… 

3.6. Bột lắc sữa Bledina

. Nơi sản xuất: Việt Nam

. Thương hiệu: Ridielac Gold

. Giá bán: 169.000đ/gói (giá cập nhật tháng 12/2025)

Bột lắc sữa là sản phẩm chuyên dùng để hòa tan vào sữa công thức, giúp bé tập quen dần với việc ăn dặm một cách tự nhiên. Bột lắc sữa Bledina cung cấp bột yến mạch nguyên chất với hương vị vani thơm ngon, phù hợp với khẩu vị ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi.

Bột lắc sữa Bledina dùng để hòa tan vào sữa, giúp cho bé 5 tháng làm quen với việc ăn dặm.

 4. Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi trong vòng 30 ngày

Trong giai đoạn đầu tiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn một bữa dặm mỗi ngày, còn lại vẫn duy trì cho bé uống sữa. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm là giữa buổi sáng và buổi trưa (khoảng 10 - 11 giờ). Vì lúc này bé không quá đói hay quá no, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả nhất nên mẹ hãy cho bé ăn bữa dặm chính. Về sau, khi bé đã quen hơn thì mẹ có thể thêm một bữa dặm phụ vào lúc 2 - 3 giờ chiều.

Bên cạnh bột ăn dặm pha sẵn, mẹ cũng có thể tự nấu cháo hoặc súp để giúp cho bé 5 tháng bổ sung đủ chất hơn, ví dụ như thực đơn ăn dặm gợi ý sau:

Hy vọng bài viết trên đã mang đến các thông tin mà ba mẹ cần biết về bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi. Nếu ba mẹ đang tìm kiếm địa chỉ uy tín, mua bột ăn dặm cho bé chính hãng thì đừng nên bỏ qua Con Cưng nhé! Khi đến với con Cưng, ba mẹ không chỉ tìm được sản phẩm phù hợp nhất với bé nhà mình, mà còn có cơ hội mua sắm với mức giá ưu đãi nhất nữa. Để bắt đầu mua sắm, ba mẹ hãy đến ngay cửa hàng Con Cưng gần nhất, hoặc mua online tiện lợi qua website, app và hotline 1900 6609 (miễn phí) của Con Cưng nhé!