Cách chọn sữa tăng cân, phù hợp cho bé đi nhà trẻ trước năm học mới ở miền Bắc
Tác giả: Trần Nguyễn Thục Uyên
Ngay trước thềm năm học mới, nhiều trẻ nhỏ thường có dấu hiệu chững cân, thậm chí là sụt cân so với giai đoạn trước. Để giúp con đảm bảo sức khỏe cho học kỳ mới ngay trước mắt, nhiều mẹ bỉm đã chọn bổ sung sữa tăng cân cho bé vững vàng sức khỏe để đi nhà trẻ.
Sữa cho bé tăng cân để đi nhà trẻ không chỉ cần phải chứa nhiều năng lượng hay vi chất hỗ trợ vị giác, mà còn cần phải củng cố sức đề kháng để con hạn chế tình trạng ốm vặt khi đi học. Vậy cụ thể thì mẹ nên chọn sữa tăng cân thế nào cho bé phát triển khỏe mạnh, học hỏi tối ưu khi đi nhà trẻ? Mời mẹ cùng theo dõi nhé!
1. Vì sao trước khi đi nhà trẻ thì bé dễ chững cân, sụt cân?
1.1. Yếu tố thời tiết ở miền Bắc
Ba tháng hè mùa ngay trước thời điểm khai trường luôn là cả một “chông gai” lớn với sức khỏe của các bé miền Bắc. Thời tiết oi ả với nền nhiệt lên đến 40°C rất dễ khiến bé bị mệt mỏi, chán ăn, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng thiếu chất và gây chững cân.
Thêm vào đó, thời tiết nắng nóng khiến trẻ nhỏ chỉ muốn được “làm tổ” trong phòng điều hòa mát lạnh cả ngày. Thế nhưng, việc liên tục thay đổi môi trường giữa phòng điều hòa và nhiệt độ ngoài trời lại dễ làm bé bị “sốc nhiệt” và mất nước. Điều này vô tình khiến quá trình trao đổi chất bị chậm lại, làm con càng thêm uể oải và không muốn ăn uống.
Mùa hè nắng nóng khiến con dễ mệt mỏi, mất nước và chững cân.
1.2. Nắng nóng gây biếng ăn, ốm vặt
Trẻ em có tốc độ trao đổi chất nhanh hơn nhiều so với người lớn, vì thế cơ thể con sẽ sinh ra nhiều nhiệt hơn và dễ bị mất nước hơn, nhất là trong mùa hè. Nếu thiếu nước, tuyến nước bọt sẽ không thể hoạt động một cách hiệu quả, khiến thức ăn trở nên khó nuốt và gây khó chịu khi con ăn uống.
Thời tiết oi bức của cũng có nguy cơ làm suy giảm sức đề kháng tự nhiên của bé. Đó là lý do mà con dễ mắc phải cảm sốt, hắt hơi, sổ mũi, viêm nhiễm… Các tình trạng bệnh lý này sẽ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm của con, khiến cơ thể không nhận đủ chất để tăng cân đều đặn.
1.3. Biếng ăn tâm lý
Với các bé nhỏ sắp sửa đi mầm non lần đầu, tình trạng chững cân cũng khá phổ biến. Bởi việc “mở khóa” cột mốc mới toanh, buộc phải xa ba mẹ, làm quen với bạn bè mới và nếp sinh hoạt mới làm con dễ hình thành tâm lý căng thẳng. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng đến vị giác khiến con mất khẩu vị, ăn không ngon và chậm tăng cân hơn.
Trạng thái lo lắng, sợ hãi trước khi đi học cũng có thể làm con chững cân tạm thời.
2. Các tiêu chí cần nhớ khi chọn sữa cho bé tăng cân khỏe mạnh trước khi đi nhà trẻ
2.1. Sữa chứa nhiều năng lượng
Đối với dòng sữa tăng cân cho bé chuẩn bị đi nhà trẻ, hàm lượng calo dồi dào chính là yếu tố then chốt. Calo đóng vai trò là "nguồn năng lượng" cốt lõi giúp tái tạo tế bào, phát triển mô cơ bắp và tạo nền tảng vững chắc cho sự tăng trưởng thể chất toàn diện của con.
2.2. Công thức dễ tiêu hóa, dễ hấp thu
Mặc dù năng lượng trong sữa là cần thiết để bé bứt phá về chiều cao và cân nặng, nhưng nhược điểm là thường “gây khó dễ” cho hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn rất non nớt nên các loại sữa chứa đạm quá cứng rất dễ làm con bị khó tiêu, đầy bụng và gây “phản tác dụng” khiến bé càng biếng ăn hơn.
Vì thế, khi chọn sữa cho bé đi nhà trẻ thì mẹ hãy dành thời gian “nghía” qua bảng thành phần trên lon sữa nhé. Sữa thân thiện với hệ tiêu hóa của con thường chứa một số thành phần quen thuộc như: lợi khuẩn (probiotic), chất xơ hòa tan (prebiotic), HMO, đạm Whey, đạm A2…
Sữa tăng cân cho bé đi nhà trẻ nên còn nên đảm bảo dễ tiêu hóa, không gây khó tiêu cho con.
2.3. Bổ sung vi chất đề kháng
Một hệ đề kháng vững vàng không chỉ đảm bảo sức khỏe cho con, mà còn hạn chế nguy cơ bé bị chững cân vì các nguyên nhân bệnh lý, ví dụ như viêm nhiễm, rối loạn tiêu hóa, cảm sốt…trong khi đi học.
Sữa non 24h, HMO, Lactoferrin, Nucleotides, men vi sinh, sắt, kẽm, vitamin A, C, D… đều là các vi chất có trong sữa có vai trò củng cố sức đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể bé đối phó với mầm bệnh một cách hiệu quả hơn.
2.4. Các vi chất hỗ trợ vị giác
Để “ứng phó” tình trạng bé biếng ăn dẫn đến chững cân, mẹ nên bổ sung sữa chứa các vi chất hỗ trợ vị giác như kẽm, lysine hay vitamin nhóm B cho bé trước khi đi nhà trẻ. Các thành phần này có nhiệm vụ duy trì sức khỏe của niêm mạc lưỡi, giúp con cảm nhận được hương vị đa dạng của các món ăn và giúp con ăn uống ngon miệng hơn.
Kẽm, lysine hay vitamin nhóm B trong sữa là “bí quyết” để cho bé đi nhà trẻ vẫn ăn uống ngon miệng.
2.5. Hương vị của sữa
Đa số các gia đình miền Bắc có xu hướng ăn nhạt, ít gia vị và thanh đạm. Vì thế, mẹ cũng nên ưu tiên các loại sữa cho bé đi nhà trẻ có hương vị ngọt thanh, không quá gắt để tương đồng với khẩu vị hàng ngày của bé, giúp con dễ thích nghi với sữa một cách dễ dàng hơn.
3. Top các loại sữa tăng cân dễ tiêu hóa, giúp cho bé bắt kịp đà tăng trưởng trước khi đi nhà trẻ
3.1. Sữa Nutren Junior
. Thương hiệu: Nestlé.
. Giá tham khảo: 643.500đ/lon 800g (giá cập nhật tháng 8/2026).
. Hàm lượng năng lượng: Khoảng 103 kcal/100ml sữa.
. Ưu điểm nổi bật:
- Công thức B.I.G thúc đẩy bé phát triển tối ưu ở ba khía cạnh: Thể chất (hàm lượng calo cao hỗ trợ con tăng cân khỏe mạnh), đề kháng (công thức synbiotic củng cố hàng rào bảo vệ ruột) và khả năng tư duy (thông qua DHA cùng 29 loại vitamin và khoáng chất).
- Con uống sữa ngon, tiêu hóa êm bụng: Dù chứa nguồn năng lượng khá cao nhưng Nutren Junior cũng không quên chăm sóc cho dạ dày còn non nớt của bé. Sữa sử dụng 50% là đạm Whey - loại đạm có cấu trúc đơn giản với tỷ lệ hấp thu lên đến 92%, cho bé con tiêu hóa nhẹ nhàng, không lo đầy hơi khi đi nhà trẻ.
- Hướng bé đến sự phát triển toàn diện: Với 29 loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, vitamin A, C, E, nhóm B, sắt, kẽm…
Sữa Nutren Junior hỗ trợ cho bé tiêu hóa nhẹ nhàng, tăng cân khỏe mạnh trước khi đi nhà trẻ.
3.2. Sữa ColosBaby Gold Pedia
. Thương hiệu: ColosBaby.
. Giá tham khảo: 645.000đ/lon 800g (giá cập nhật tháng 8/2026).
. Hàm lượng năng lượng: 100 kcal/100ml sữa.
. Ưu điểm nổi bật:
- Bổ sung năng lượng nhanh, bé tăng cân bền vững: ColosBaby chứa chất béo MCT - loại chất béo dễ hấp thu tại ruột non, bổ sung năng lượng nhanh chóng cho bé. Nhờ có nguồn năng lượng này, lại thêm hàm lượng calo chuẩn (1kcal/ml), sữa góp phần bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt, cung cấp “nhiên liệu” để bé tăng cân đều đặn.
- Xây dựng “hàng rào” bảo vệ con ở buổi đầu đến lớp: Công thức của ColosBaby chứa sữa non ColosIgG 24h nhập khẩu độc quyền từ Mỹ, kết hợp cùng Lactoferrin và 2’FL-HMO để bổ sung kháng thể, hình thành phản ứng miễn dịch để con luôn khỏe mạnh.
- “Vỗ về” hệ tiêu hóa của bé: Nhằm hạn chế tình trạng khó tiêu cho bé khi đi nhà trẻ, sữa còn mang đến bộ dinh dưỡng gồm chất xơ hòa tan (FOS/Inulin) và lợi khuẩn Bifidus. Các thành phần này hỗ trợ cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp bé không chỉ hấp thu dưỡng chất trơn tru, mà còn củng cố hàng rào bảo vệ ruột để đẩy lùi nguy cơ ốm vặt.
Sữa ColosBaby Gold Pedia cùng chất béo MCT bổ sung năng lượng nhanh chóng, cho bé nền tảng tăng trưởng vững vàng khi đi nhà trẻ.
3.3. Sữa Morinaga
. Thương hiệu: Morinaga.
. Giá tham khảo: 529.000đ/lon 800g (giá cập nhật tháng 8/2026).
. Hàm lượng năng lượng: 81 kcal/100ml sữa.
. Ưu điểm nổi bật:
- Chứa dưỡng chất quý Lactoferrin: Đây là thành phần được tìm thấy trong sữa non của mẹ, góp phần tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của bé, bảo vệ cơ thể khỏi những vi khuẩn gây hại để con tự do khám phá và học hỏi ở trường.
- Cải thiện khả năng hấp thu, xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững vàng: Nhờ hai loại đường mát là Lactulose và Raffinose, sữa Morinaga góp phần nuôi dưỡng các lợi khuẩn có trong đường ruột, thúc đẩy quá trình hấp thu dinh dưỡng để cho bé tiêu hóa khỏe, ăn ngon và tăng cân đều đặn khi đi nhà trẻ.
- Hương vị thơm ngon “hợp gu” bé: Morinaga còn nổi tiếng là có vị sữa nhạt, thơm béo tự nhiên như vị sữa mẹ, nhờ đó mà sữa chinh phục không ít trẻ nhỏ, để con làm quen với sữa một cách dễ dàng.
Lactoferrin trong sữa Morinaga góp phần củng cố hệ miễn dịch, xây dựng cho bé nền tảng vững vàng trước khi đi nhà trẻ.
3.4. Sữa PediaSure
. Thương hiệu: PediaSure.
. Giá tham khảo: 715.000đ/lon 800g (giá cập nhật tháng 8/2026).
. Hàm lượng năng lượng: Khoảng 100 kcal/100ml sữa.
. Ưu điểm nổi bật:
- Cung cấp nguồn năng lượng bền bỉ: Sữa PediaSure mang đến nguồn năng lượng cao (1kcal/ml), giúp bé bù đắp năng lượng thiếu hụt, hạn chế tình trạng biếng ăn và tạo đà tăng cân đều đặn cho bé trước khi bắt đầu đi nhà trẻ.
- Tăng trưởng vóc dáng lý tưởng: Bên cạnh cân nặng, PediaSure còn thúc đẩy bé tăng chiều cao với hệ dưỡng chất gồm Canxi, Vitamin D và đặc biệt là phức hợp Arginin cùng Vitamin K2. Sự kết hợp của các vi chất này giúp bé tăng cường độ vững chắc của xương, từ đó tăng trưởng một cách tối ưu.
- “Nam châm” dưỡng chất CPP: Điểm sáng của PediaSure còn nằm ở dưỡng chất CPP - được ví như một chiếc “nam châm” thu hút canxi, sắt và kẽm cho cơ thể. Nhờ đó, bé sẽ hấp thu các dưỡng chất một cách đầy đủ, không lo bị thất thoát dưỡng chất.
PediaSure tạo đà để con phát triển cân nặng và chiều cao tối ưu.
3.5. Sữa GrowPlus+ Đỏ
. Thương hiệu: Nutifood.
. Giá tham khảo: 395.000đ/lon 850g (giá cập nhật tháng 8/2026).
. Hàm lượng năng lượng: 70 kcal/100ml sữa.
. Ưu điểm nổi bật:
- Hỗ trợ bé ăn uống ngon miệng hơn: Sữa GrowPlus+ Đỏ nổi bật với hàm lượng lysine cân đối nhằm kích thích dịch vị, giúp các bé biếng ăn cảm thấy ngon miệng hơn để hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày một cách hiệu quả hơn.
- Bảo vệ bé trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường: Trong khi hệ chất xơ kép 2'-FL HMO, FOS/Inulin góp phần cân bằng đường ruột, đẩy lùi mầm bệnh từ bên trong thì Nucleotides, sắt và kẽm sẽ kích thích cơ thể sản sinh kháng thể để tiêu diệt hại khuẩn. Từ đó, sữa góp phần hình thành “lá chắn” bảo vệ, cho bé sức khỏe vững vàng khi đi nhà trẻ.
- Cải thiện khả năng tư duy để con thỏa sức học hỏi: Công thức của sữa cũng chứa DHA, cùng cholin, taurin không chỉ hỗ trợ phát triển thị giác, mà còn tăng cường khả năng nhận thức, ghi nhớ và học hỏi của con.
Sữa GrowPlus+ Đỏ cung cấp lysine, giúp cho bé biếng ăn chuẩn bị đi nhà trẻ được cải thiện đáng kể.
4. Gợi ý một số dòng sữa công thức pha sẵn cho bé mang đi học mỗi ngày
Hành trình dinh dưỡng cho bé không kết thúc ở thời điểm con bắt đầu đi lớp, mà lúc nào bé cũng cần được bổ sung năng lượng để cơ thể có đủ “nhiên liệu” phát triển trọn vẹn. Để tiện lợi hơn khi bé đi nhà trẻ, mẹ có thể chuyển sang các loại sữa công thức pha sẵn dạng hộp như bữa phụ trong lớp cho bé.
Một số dòng sữa tăng cân pha sẵn phù hợp cho bé mang đi nhà trẻ, được hội mẹ bỉm tin dùng nhất các cửa hàng Con Cưng miền Bắc:
|
Thương hiệu |
Ưu điểm nổi bật |
Giá tính trên lốc 4 hộp 180ml (T8/2026) |
|
6 loại HMO kết hợp cùng 1 tỷ lợi khuẩn BB-12 góp phần ổn định đường ruột, để bé không chỉ hấp thu khỏe, tăng cân đều mà còn ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. |
67.000đ |
|
|
Chứa dưỡng chất Postbiotics được tạo thành từ 15 tỷ lợi khuẩn, kết hợp cùng đạm Whey và FOS/Inulin giúp con tiêu hóa nhẹ nhàng. Bổ sung hàm lượng canxi, vitamin D3 & K2 cùng DHA cân đối, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con. |
54.000đ |
|
|
Bổ sung năng lượng dồi dào để con có sức học tập, vui chơi mỗi ngày. Sữa cũng chứa nhiều vi chất đề kháng như HMO, Nucleotide, FOS/Inulin, sắt, kẽm… để bảo vệ con khỏe mạnh. |
52.000đ |
|
|
Không chỉ bổ sung năng lượng để bé tăng cân vững vàng, mà còn thúc đẩy sự phát triển về chiều cao của con. Chứa ít đường, hạn chế nguy cơ béo phì cho bé. |
151.000đ |
|
|
Tất cả các dòng sữa ColosBaby đều chứa sữa non ColosIgG 24h, bổ sung kháng thể IgG để con chống lại mầm bệnh. |
67.000 - 71.000đ |
|
|
Hệ dưỡng chất HMO kết hợp cùng vitamin C xây dựng hàng rào bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng thông thường. Chứa 500mg canxi cùng vitamin D3 - “cặp bài trùng” giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy quá trình tăng chiều cao của bé. |
65.000đ |
Sữa công thức pha sẵn là lựa chọn dinh dưỡng cực kỳ tiện lợi cho bé khi đi nhà trẻ.
5. FAQs - Hỏi đáp nhanh về các loại sữa tăng cân phù hợp cho bé đi nhà trẻ
5.1. Bé đi nhà trẻ nên uống bao nhiêu hộp sữa mỗi ngày?
Theo khuyến nghị của các hãng sữa, trẻ em nên uống từ 2 - 3 hộp sữa mỗi ngày (tương đương 220 - 540 ml sữa). Tuy nhiên, liều lượng cụ thể còn tùy thuộc vào dung tích hộp sữa (loại 110ml hoặc 180ml), cũng như chế độ ăn của từng bé. Nếu con đã ăn no sau 3 bữa ở trường và ở nhà, mẹ có thể giảm xuống còn 1 cữ sữa duy nhất cho con vào trước giờ đi ngủ.
5.2. Bé đi nhà trẻ ăn ít, chỉ uống sữa không có đủ dinh dưỡng không?
Việc uống sữa không thể thay thế chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé. Vì sữa chỉ hỗ trợ bé ăn uống ngon miệng, bù đắp năng lượng thiếu yếu chứ không chứa đầy đủ các loại dinh dưỡng mà bé nhận được từ thực phẩm.
Vì thế, bên cạnh sữa thì mẹ vẫn nên cho bé ăn đủ 4 nhóm chất chính trong bữa ăn hàng ngày (gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) để đảm bảo quá trình phát triển khỏe mạnh của con nhé.
5.3. Bé đi nhà trẻ bỏ bữa phụ có nên bù thêm sữa ở nhà không?
Không nên tập trung vào sữa để thay thế các bữa ăn trong ngày của bé, bởi sữa không cung cấp đa dạng dinh dưỡng mà bé cần như các loại thực phẩm. Hơn thế, việc phụ thuộc vào cữ sữa ở nhà sẽ khiến con hình thành thói quen bỏ bữa, biếng ăn khi đi học và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.
Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ chọn được loại sữa phù hợp để giúp cho bé tăng cân khỏe mạnh, khắc phục tình trạng chững cân trước khi bắt đầu đi nhà trẻ. Đi học là một cột mốc quan trọng đối với trẻ nhỏ, kèm theo tâm lý căng thẳng và lo lắng, vì thế mẹ hãy ở bên động viên để giúp con được yên tâm, đẩy lùi nguy cơ biếng ăn nhé.
Tất cả các dòng sữa cho bé đi nhà trẻ trên đều đang có mặt tại mọi cửa hàng Con Cưng trên toàn quốc. Các mẹ bỉm đang sinh sống ở miền Bắc có thể đến ngay cửa hàng Con Cưng gần nhất. Hoặc không cần đi đâu xa xôi, mẹ chỉ cần mở ngay App Con Cưng (iOS / Android) để săn deal độc quyền và đợi giao sữa đến tận tay trong 1-2H nhé!
