Bổ sung vitamin tổng hợp là một trong những biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng chậm phát triển, thiếu hụt dinh dưỡng và đề kháng kém ở trẻ em. Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, song không ít ba mẹ vẫn còn thắc mắc “uống vitamin tổng hợp khi nào tốt nhất?”. Bài viết sau đây sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về cách chọn, cách sử dụng vitamin tổng hợp cho bé. 

1. Vitamin tổng hợp cho bé là gì?

Vitamin tổng hợp cho bé (Multivitamin) là sản phẩm có chứa ít nhất 3 loại vitamin và khoáng chất. Cơ thể bé cần đến 13 loại vitamin và 15 khoáng chất thiết yếu để có thể phát triển khoẻ mạnh. Các dưỡng chất này có khả năng tổng hợp enzyme và hóc môn giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. 

Mỗi sản phẩm sẽ có tỷ lệ và hàm lượng dưỡng chất khác nhau, tùy theo từng nhu cầu. Một số loại vitamin tổng hợp còn bổ sung thảo mộc, acid amin và acid béo. Vậy có nên cho bé sử dụng vitamin tổng hợp không? Cùng Con Cưng giải đáp ở nội dung tiếp theo, ba mẹ nhé! 

Vitamin tổng hợp cho bé là gì?

2. Có nên cho bé uống vitamin tổng hợp không? 

Trẻ em cần được cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như: phát ban, sốt xuất huyết, sốt virus,... Thông thường, một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý sẽ đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất để phát triển của bé. Tuy nhiên, việc tối ưu thực đơn hằng ngày khoa học không dễ, nên có thể dẫn đến tình trạng bị thiếu hụt. 

Sự kết hợp giữa chế độ ăn lành mạnh và bổ sung vitamin tổng hợp cho bé sẽ là giải pháp hiệu quả. Công dụng của một số loại vitamin thường có trong vitamin tổng hợp như sau:

. Vitamin A: tăng cường chức năng miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng;

. Vitamin nhóm B: thúc đẩy quá trình trao đổi chất, quá trình sản xuất hồng cầu, duy trì làn da và tóc khỏe mạnh,...;

. Vitamin C: hỗ trợ tăng đề kháng, chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, viêm khớp,...;

. Vitamin D và Canxi: là thành phần không thể thiếu giúp hệ xương, răng của bé chắc khỏe; 

. Sắt, Protein: giảm tình trạng thiếu máu, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và phát triển khoẻ mạnh.

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé đúng cách, đúng liều lượng đảm bảo sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Tuy nhiên, ba mẹ chỉ nên cho bé uống vitamin tổng hợp khi bị thiếu chất, biếng ăn, có vấn đề tiêu hoá,... và có chỉ định của bác sĩ.

3. Uống vitamin tổng hợp khi nào tốt nhất?

Thực tế, ba mẹ có thể cho bé uống vitamin tổng hợp vào bất kỳ lúc nào trong ngày.Nhưng ba mẹ lưu ý nhé, một vài sản phẩm vitamin tổng hợp chứa vitamin B6, vitamin B12 có thể gây mất ngủ, tránh dùng vào buổi tối.

Tốt nhất là nên cho bé uống vào buổi sáng trong hoặc sau bữa ăn. Bởi vitamin tổng hợp thường gồm cả vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo. Khi dùng chung với bữa ăn sẽ giúp tăng tối đa hấp thụ, đồng thời giảm nguy cơ đau dạ dày nếu dùng khi đói. Hơn nữa, các vitamin B trong vitamin tổng hợp còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, giúp bé có năng lượng tràn trề vào buổi sáng. 

Có thể cho bé uống vitamin tổng hợp vào bất kỳ lúc nào trong ngày, tốt nhất là buổi sáng

4. 3 cách chọn vitamin tổng hợp cho bé 

4.1 Thành phần

Trước khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho bé, ba mẹ cần tham khảo kỹ về nguồn gốc nguyên liệu và bảng thành phần. Vitamin tổng hợp cho trẻ nên làm từ thành phần tự nhiên, không có chất độc hại hay chất gây dị ứng. Ngoài ra, sản phẩm còn phải được kiểm định về độ an toàn cho trẻ em sử dụng. Nếu như có bất kỳ tác dụng phụ nào khi bé dùng vitamin tổng hợp, ba mẹ nên dừng ngay và đưa bé đến thăm khám bác sĩ kịp thời. 

4.2 Hiệu quả 

Hiệu quả sử dụng vitamin tổng hợp còn phụ thuộc vào cơ địa của từng bé. Các sản phẩm trên thị trường hiện nay đều được nghiên cứu phù hợp với từng thể trạng như: bé biếng ăn, bé chậm tăng cân, bé thấp còi, bé đề kháng kém,... Ba mẹ nên chọn loại chứa thành phần dưỡng chất bé bị thiếu hụt để tăng tối đa hiệu quả sử dụng.

4.3 Thương hiệu, xuất xứ

Một trong những yếu tố quan trọng khi chọn vitamin tổng hợp cho bé là thương hiệu và xuất xứ. Ba mẹ nên ưu tiên sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín, đã trải qua kiểm định về chất lượng. Việc này giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả khi cho bé sử dụng. Ba mẹ có thể tham khảo vitamin tổng hợp cho bé chính hãng trực tiếp hoặc mua online thông qua web/app Con Cưng để hạn chế tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng. 

5. Gợi ý sản phẩm vitamin tổng hợp cho bé an toàn & hiệu quả 

Nếu ba mẹ vẫn đang phân vân vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt thì Con Cưng xin phép gợi ý Gummies CHEWY VITES Multi-Vi + Probio. Sản phẩm thuộc thương hiệu CHEWY VITES đến từ Tây Ban Nha và được sản xuất trực tiếp tại Anh Quốc. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên, vitamin tổng hợp CHEWY VITES tuyệt đối an toàn cho bé và đặc biệt là thuần chay. 

Vitamin tổng hợp Gummies CHEWY VITES Multi-Vi + Probio bổ sung cho bé đến 11 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, D, E, C, vitamin nhóm B, Iodine,... Hơn nữa, sản phẩm còn cung cấp đến hơn 1 tỷ lợi khuẩn thuộc nhóm Bifidobacterium infantis và Lactobacillus rhamnosus. Các lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, từ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đường ruột khỏe mạnh giúp bé hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, ăn ngon miệng, cải thiện cân nặng và tăng sức đề kháng. 

Vitamin tổng hợp cho bé Gummies CHEWY VITES giàu dưỡng chất, hương vị thơm ngon

Gummies CHEWY VITES Multi-Vi + Probio là vitamin dạng gummy (vitamin kẹo dẻo) với hình chú gấu nhỏ vô cùng dễ thương. Ngoài ra, vitamin gummy này còn có hương vị quả mọng thơm ngon, giúp kích thích vị giác của bé. 

Giá bán tham khảo: 295.000đ/lọ 60 viên (Tháng 11.2024). Chi tiết sản phẩm tại đây! 

6. Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé 

Bên cạnh việc tìm hiểu uống vitamin tổng hợp vào lúc nào, ba mẹ cũng nên lưu ý một vài điểm sau đây để đảm bảo an toàn nhé: 

. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé dùng vitamin tổng hợp;

. Ngoài vitamin tổng hợp, ba mẹ nên lưu ý xây dựng chế độ ăn khoa học, giàu dinh dưỡng và đầy đủ nhóm chất cho bé;

. Dùng vitamin tổng hợp theo đúng liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất hoặc bác sĩ;

. Không tự ý kết hợp vitamin tổng hợp với các loại vitamin khác để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé;

. Không nên dùng cùng lúc canxi và vitamin tổng hợp. Việc này có thể ngăn cản quá trình hấp thụ sắt, tăng nguy cơ rối loạn trong cơ thể bé. 

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé tưởng chừng đơn giản nhưng lại có rất nhiều điều lưu ý. Với những thông tin trên, Con Cưng hy vọng đã giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc “cho bé uống vitamin tổng hợp khi nào là tốt nhất”. Còn rất nhiều thông tin bổ ích khác được cập nhật hằng ngày tại website concung.com hoặc App Con Cưng. Ba mẹ đừng quên thường xuyên theo dõi nhé!