Vitamin D3 và K2 đóng vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng hệ xương và thúc đẩy chiều cao cho trẻ. Theo đó, nhiều ba mẹ thắc mắc nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh thì tốt hơn. Để tìm lời giải đáp, mời ba mẹ cùng Con Cưng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!

Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?

Ba mẹ nên bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh (Nguồn: Baby Chick)

Ba mẹ thường băn khoăn không biết nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 hay D3K2. Các chuyên gia y tế và sức khỏe trẻ sơ sinh khuyên rằng nên cho bé dùng vitamin D3K2 kết hợp thay vì chỉ dùng D3 đơn lẻ.

Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển an toàn của trẻ, ba mẹ nên đưa bé đến thăm khám bác sĩ để được kê đơn uống vitamin D3K2 đúng chuẩn. Tùy thuộc vào từng thể trạng khác nhau, bác sĩ sẽ tư vấn các loại vitamin D3K2 phù hợp.

Vì sao nên cho trẻ sơ sinh uống D3K2 kết hợp?

Việc bổ sung D3K2 kết hợp được xem là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn cho sự phát triển toàn diện của bé

Lý do nên cho trẻ sơ sinh uống D3K2 kết hợp là vì vitamin D3 và K2 cần được bổ sung cùng nhau để hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển chắc khỏe của hệ xương. Nếu thiếu một trong hai, hiệu quả của loại còn lại sẽ bị giảm sút. Cụ thể:

Công dụng của vitamin D3:

. Giúp cơ thể hấp thụ canxi từ ruột vào máu hiệu quả hơn.

. Hỗ trợ phát triển trí não, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc.

. Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt.

Trong khi đó, vitamin K2 đóng vai trò:

. Kích hoạt Osteocalcin – một loại protein giúp vận chuyển canxi từ máu đến xương hiệu quả hơn.

. Giúp canxi được phân bổ đúng chỗ, tránh lắng đọng sai vị trí.

Ngoài ra, theo thông tin từ Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn (Khoa Nhi) - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, cả sữa mẹ lẫn sữa công thức đều không cung cấp đủ lượng vitamin K2 cần thiết cho trẻ sơ sinh. Việc thiếu vitamin K2 khiến cơ thể khó vận chuyển canxi, gây tích tụ canxi, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như: loãng xương, táo bón, xơ vữa động mạch, tích tụ canxi ở mô mềm hoặc cơ quan nội tạng.

Tóm lại, việc bổ sung D3K2 kết hợp được xem là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn cho sự phát triển toàn diện của bé.

Phân biệt D3 thuần Organic và D3K2 Organic của Nature's Way

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh. Trong đó, dạng kết hợp D3K2 được các chuyên gia đánh giá cao về tính tiện lợi, hiệu quả và độ an toàn. Một trong những lựa chọn được nhiều ba mẹ Việt tin dùng là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Way – thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín của Úc.

Để giúp ba mẹ dễ dàng phân biệt và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bé, dưới đây là bảng so sánh giữa vitamin D3 thuần Organic và vitamin D3K2 Organic của Nature’s Way:

Vitamin D3 nên kết hợp cùng vitamin K2 để mang đến hiệu quả tốt nhất cho xương (Nguồn: Dân Trí)

Ngoài những điểm khác biệt, 2 sản phẩm trên cũng có những ưu điểm chung được nhiều ba mẹ đánh giá cao, gồm:

. Đều được bổ sung thành phần hoa hướng dương Organic.

. Đều có 4 KHÔNG: không chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi, không chất tạo vị.

. Đều trải qua các kiểm định khắt khe của Cục Quản lý Dược phẩm và Thiết bị y tế Úc - TGA, đồng thời được cấp phép lưu hành.

Giải đáp một số câu hỏi thường gặp khi bổ sung vitamin D3 và D3K2 cho trẻ sơ sinh 

Liều lượng khuyến nghị hàng ngày?

Theo khuyến cáo của sở y tế Nghệ An, liều dùng vitamin D3K2 sẽ được điều chỉnh tùy vào từng độ tuổi khác nhau của bé. Dưới đây là bảng liều dùng tham khảo:

Nếu ba mẹ lựa chọn bổ sung riêng lẻ vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh, thì liều lượng khuyến nghị như sau: vitamin D3 nên dùng với liều 400 IU mỗi ngày, còn vitamin K2 dạng MK7 nên được bổ sung với liều 45 mcg mỗi ngày.

Vitamin D3K2 uống vào thời điểm nào?

Vitamin D3K2 có thể được dùng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, trước hoặc sau bữa ăn đều được. Tuy nhiên, ba mẹ nên cho bé uống sau bữa ăn sáng, tốt nhất trong khoảng 9–11 giờ để vitamin D3K2 đạt được hiệu quả tốt nhất. Bởi, đây là khung giờ mà ánh sáng mặt trời mạnh giúp cơ thể bé hấp thụ vitamin D tốt hơn, đồng thời hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả sau bữa ăn. 

Thêm vào đó, việc uống sau ăn giúp tăng khả năng hấp thu vì vitamin D là vitamin tan trong chất béo (từ sữa hoặc các thức ăn khác). Uống vào thời điểm này cũng tạo thói quen cố định, giúp tránh quên liều hàng ngày.

Bổ sung vitamin D3 K2 cho bé thường xuyên và liên tục có được không?

Câu trả lời là: tùy thuộc vào thể trạng của từng bé.

Thực tế, ba mẹ nên bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh ít nhất trong 2 năm đầu đời, đặc biệt là đối với trẻ được nuôi bằng sữa mẹ. Vì sữa mẹ thường cung cấp không đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể của bé. Sau thời gian 2 năm, bé bước qua giai đoạn có thể vui chơi trong môi trường bên ngoài, nhờ đó tự tổng hợp vitamin D3 dưới da.

Tuy nhiên, tốt nhất ba mẹ nên cho bé đi kiểm tra máu định kỳ và thăm khám bác sĩ để quyết định liều dùng cũng như thời gian nên dùng vitamin D3K2 cho bé là trong bao lâu.

Tác hại khi bổ sung vitamin D3 và D3K2 quá liều?

Việc dùng quá liều Vitamin D3K2 gây ra tình trạng chán ăn, khô miệng (Nguồn: de Kleine Keuken)

Việc bổ sung vitamin D3K2 quá liều cho con sẽ khiến gặp phải các tác hại như:

. Rối loạn tiêu hóa, dẫn đến buồn nôn do lượng vitamin D3 dư thừa sẽ kích thích enzyme dạ dày và ruột non.

. Khó thở, cơ thể mệt mỏi bởi lượng vitamin D3 quá nhiều gây áp lực lên hệ thần kinh và tim mạch còn non nớt của trẻ sơ sinh.

. Giảm chức năng thận do càng chứa nhiều vitamin D3, cơ thể sẽ càng sản sinh nhiều nước, gây tình trạng tiểu nhiều, lâu dài ảnh hưởng tới thận, thậm chí là tính mạng của trẻ.

. Chán ăn, khô rát khoang miệng do liên tục tiểu tiện và rối loạn tiêu hóa, gây mất nước trong cơ thể.

. Da nổi mẩn ngứa, bị kích ứng do cơ thể không đáp ứng và xử lý kịp thời một lượng lớn vitamin D3 nạp vào trong thời gian dài.

. Tiêu chảy hoặc táo bón vì dạ dày non nớt của trẻ chưa có khả năng hấp thu và tiêu hóa hết quá nhiều lượng vitamin D3 nạp vào cơ thể.

. Tăng canxi máu vì vitamin D3 có tác dụng hỗ trợ khả năng hấp thu canxi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tích tụ cặn canxi, gây ra các bệnh về tim mạch, sỏi thận.

Hy vọng những thông tin mà Con Cưng tổng hợp trong bài viết trên sẽ giúp ba mẹ giải đáp thắc mắc: “Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?”.

Nếu ba mẹ vẫn chưa biết nên dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt thì hãy ghé ngay cửa hàng mẹ và bé Con Cưng để trải nghiệm và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hoặc ba mẹ cũng có thể gọi tới hotline 1800 6609 để được đội ngũ nhân viên Con Cưng tư vấn chọn sản phẩm ưng ý nhất với bé nhà mình, ba mẹ nhé!

Và đừng quên ghé thăm chuyên mục PINK với nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm và mẹo nuôi con khỏe mạnh!