Ra máu khi mang thai: Mẹ nên làm gì để bảo vệ mình và em bé?

Trong quá trình mang thai, đôi khi tình trạng chảy máu từ âm đạo có thể làm các mẹ bầu lo lắng. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến ra máu khi mang thai? Và mẹ nên làm thế nào để bảo vệ cả bản thân và em bé được tốt nhất? Mời mẹ cùng Con Cưng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1. Ra máu khi mang thai là gì?

Ra máu khi mang thai là các trường hợp mẹ bầu bị chảy máu từ âm đạo, thường có màu đỏ tươi, đỏ sẫm hoặc màu đen. Các triệu chứng này có thể là kết quả của tác động từ bên ngoài hoặc diễn ra một cách tự nhiên. Và cũng tùy theo nguyên nhân mà máu có thể ra nhiều hoặc ra ít.

Ra máu khi mang thai là tình trạng thường gặp.

Tuy nhiên mẹ không cần quá lo lắng bởi đây là hiện tượng thường gặp, vì có đến 25% phụ nữ từng bị chảy máu xuyên suốt thai kỳ. Hiểu được lý do sẽ giúp mẹ có cách đối phó tốt hơn, vì thế mời mẹ cùng Con Cưng điểm qua một vài tác động có thể gây ra máu khi mang thai nhé!

2. Ra máu khi mang thai 3 tháng đầu là do đâu?

• Máu báo thai: Trứng đã thụ tinh sẽ bám vào niêm mạc tử cung để làm tổ, gây tác động và làm niêm mạc tử cung chảy máu. Máu báo thai thường xuất hiện sau khi quan hệ khoảng từ 7 - 12 ngày.
• Sảy thai: Một trong những nguyên nhân phổ biến cho tình trạng ra máu khi mang thai 3 tháng đầu chính là sảy thai. Đó là khi mẹ chảy máu có kèm theo một số triệu chứng như: đau bụng dưới dữ dội, đau âm ỉ hoặc đau nhói ở lưng dưới…Dù vậy, chảy máu trong 3 tháng đầu không chắc chắn là sảy thai.
• Thai ngoài tử cung: Nếu trứng không di chuyển vào buồng tử cung mà ở lại bên ngoài như ở vòi tử cung, buồng trứng, cổ tử cung… thì được gọi là thai ngoài tử cung. Tình trạng này có thể gây chảy máu ồ ạt trong ổ bụng, khiến mẹ bị chảy máu âm đạo.
• Tụ máu dưới màng đệm: Ra máu khi mang thai 3 tháng đầu còn có thể là do tụ máu dưới màng đệm. Đây là tình trạng mà máu tích tụ ở dưới lớp màng ngoài của túi thai, trong khu vực giữa nhau thai và tử cung. Thông thường thì mẹ bầu sẽ tự khỏi mà không cần can thiệp.
• Thai trứng: Sau khi trứng thụ tinh, đôi khi tế bào nuôi thai phát triển quá nhanh khiến các gai nhau không phát triển kịp. Gai nhau bị thoái hóa tạo thành các túi chứa dịch, dính vào nhau giống như chùm trứng cá, gọi là thai trứng.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng ra máu trong khi mang thai ở tam cá nguyệt đầu tiên như: sự thay đổi cổ tử cung, nhiễm trùng âm đạo…

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ra máu khi mang thai 3 tháng đầu.

3. Nguyên nhân mẹ ra máu khi mang thai ở 3 tháng giữa và cuối

• Nhau tiền đạo: Tức là khi bánh nhau bám thấp về phía đoạn dưới tử cung, che một phần hoặc che kín toàn bộ đường ra của thai nhi thì gọi là nhau tiền đạo. 
• Nhau bong non: Tức là bánh nhau bị bong ra trước thời gian chuyển dạ, và mẹ sẽ cần phải đưa thai nhi ra ngoài sớm nhất có thể. Triệu chứng nhau bong non thường gặp gồm: ra máu trong khi mang thai, đau bụng dữ dội, choáng, tim thai đập bất thường…
• Vỡ tử cung: là tình trạng các lớp cơ ở tử cung bị rách tự nhiên mà không phải do phẫu thuật, làm cho thai nhi bị tống xuất vào ổ bụng, dẫn đến ra máu trong khi mang thai.
• Chuyển dạ: Khi sắp chuyển dạ, nút nhầy che phủ cổ tử cung mẹ sẽ bong ra khỏi âm đạo dưới dạng dịch nhầy, kèm theo một lượng máu nhỏ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra trước tuần thai thứ 37 thì đó có thể là tín hiệu sinh non đấy mẹ nhé!
• Mạch máu tiền đạo: Đó là khi các mạch máu của thai nhi (thường là từ dây rốn) chạy qua lỗ trong của cổ tử cung. Các mạch máu này không được bảo vệ nên rất dễ bị vỡ và gây chảy máu khi chuyển dạ, vỡ ối hoặc thăm khám âm đạo. 

Chuyển dạ là một nguyên nhân thường gặp nếu mẹ ra máu trong khi mang thai ở giai đoạn gần cuối.

4. Mẹ ra máu trong khi mang thai nên làm gì?

Dù có mức độ nghiêm trọng khác nhau, mẹ tuyệt đối không được xem nhẹ các dấu hiệu chảy máu trong thai kỳ. Vậy cụ thể thì mẹ nên làm gì để đối phó với tình trạng ra máu khi mang thai?

4.1. Đi khám càng sớm càng tốt

Dù máu ít hay nhiều, thì vẫn tiềm ẩn rủi ro gây nguy hiểm cho cả mẹ và em bé. Do đó mà mẹ nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán chính xác nguyên nhân, cũng như đưa ra hướng khắc phục phù hợp, an toàn nhất.

Đặc biệt, nếu mẹ chảy máu kèm theo những triệu chứng dưới đây thì nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt, để tránh dẫn đến các biến chứng nguy hiểm:

• Chuột rút.
• Tăng thân nhiệt.
• Cảm thấy khó thở.
• Choáng và chóng mặt, lảo đảo.
• Đau bụng từng cơn, co thắt tử cung, thai nhi đạp nhiều. 
• Đau ở âm đạo, đồng thời có khí hư màu xanh, vàng, có mùi hôi khó chịu. Hoặc mẹ có thể là tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt…

4.2.Theo dõi tình trạng chảy máu 

Sau khi phát hiện chảy máu, mẹ cũng có thể dùng băng vệ sinh để theo dõi lượng máu chảy ra trước. Bởi màu sắc và cả lượng máu đều có thể cho thấy mức độ nghiêm trọng của sự việc, ví dụ như:

• Màu sắc của máu: Nếu máu có màu hồng nhạt, nâu nhạt ở cuối thai kỳ thì đó có thể là dấu hiệu mẹ sắp chuyển dạ. Còn nếu máu có màu đỏ tươi thì có thể đó là do các nguyên nhân nguy hiểm khác.
• Lượng máu: Nếu máu chảy đều đặn, màu đỏ thẫm thì đó có thể là kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu máu xuất hiện chảy nhiều, kéo dài nhiều ngày và kèm theo cục máu đông thì mẹ nên đi khám ngay nhé!

2.3. Nghỉ ngơi đầy đủ, cẩn thận

Sau khi được bác sĩ chẩn đoán, điều cần thiết mẹ phải làm là nghỉ ngơi tuyệt đối để giảm thiểu áp lực lên cơ thể. Do đó mẹ nên ưu tiên nằm nhiều, tránh vận động mạnh hoặc làm việc quá sức. Ngoài ra, mẹ lưu ý tuyệt đối không được dùng tampon, quan hệ tình dục hoặc bất cứ hình thức xâm nhập nào trong thời gian chảy máu để tránh làm các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn nhé.

Mẹ bầu nên nghỉ ngơi đầy đủ nếu gặp tình trạng ra máu khi mang thai.

5. Mẹ nên làm gì để nâng cao sức khỏe trong thai kỳ?

Các nguyên nhân ra máu kể trên hầu hết đều diễn ra một cách tự nhiên và không có sự tác động từ bên ngoài, nên phương pháp phòng ngừa cũng rất hạn chế. Do đó điều quan trọng nhất mà mẹ có thể làm là luôn đảm bảo giữ cho cơ thể được khỏe mạnh. Nhằm bảo vệ cả bản thân cũng như em bé trước nguy cơ ra máu trong khi đang mang thai, mẹ có thể:

5.1. Tuân thủ lịch khám thai, siêu âm định kỳ

Việc khám thai và siêu âm đều đặn sẽ giúp bác sĩ, cũng như mẹ bầu phát hiện những dấu hiệu bất thường và khắc phục ngay từ sớm. Nhờ đó, mẹ và bé có thể giảm thiểu các nguy cơ ra máu khi mang thai nguy hiểm và có một hành trình thai kỳ khỏe mạnh.

5.2. Uống đủ nước

Nước là thành phần thiết yếu cho quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể mẹ vận chuyển oxy, máu và chất dinh dưỡng nuôi thai nhi phát triển đều đặn. Vì thế để em bé luôn có đủ máu và dưỡng chất, mẹ bầu nhớ hãy uống trung bình 1,6 lít nước/ngày nhé!

Uống đủ nước giúp mẹ đảm bảo quá trình trao đổi chất, để thai nhi nhận đủ oxy và dưỡng chất.

5.3. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục và vận động thường xuyên không chỉ giúp mẹ nâng cao sức bền, giảm đau lưng, táo bón và nguy cơ tăng cân quá mức, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở bé. Mẹ có thể bắt đầu từ các bài tập nhẹ nhàng như yoga, duỗi người hoặc đi bộ thường xuyên, giúp nâng cao sức khỏe cho cả mình và em bé.

5.4. Tránh xa các thói quen gây hại

Tất cả các thói quen như hút thuốc, rượu bia, uống nhiều caffein, làm việc nặng nhọc thường xuyên, thức khuya…đều cản trở quá trình phát triển của em bé, đồng thời còn gia tăng áp lực cho sức khỏe của mẹ trong thai kỳ.

5.5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như ra máu khi mang thai, mẹ nên ăn theo một chế độ dinh dưỡng khoa học. Nghĩa là mẹ nên đảm bảo ăn đủ 4 nhóm chất (bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất), kết hợp đa dạng các loại thực phẩm khác nhé!

Cách tốt nhất để phòng ngừa ra máu khi mang thai là tăng cường sức khỏe, ăn uống đủ chất.

5.6. Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể 

Bên cạnh một chế độ ăn đủ chất, mẹ lưu ý nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh ngay từ giai đoạn thai kỳ như: vitamin C, D, A, axit folic, sắt, i-ốt, canxi…

Để đồng hành cùng mẹ trong hành trình chăm thai, thăm khám thai cũng như thư giãn trong thai kỳ, Con Cưng cũng thiết kế riêng cho các mẹ bầu chương khuyến mãi hấp dẫn mang tên Pink Mom. Khi tham gia gói ưu đãi, mẹ không chỉ mua sắm với mức giá tiết kiệm nhất, mà còn nhận vô vàn ưu đãi từ các đối tác của Con Cưng như: GRAB4MOM, Mommy Spa & Skin Care và Gene Solutions.

Mẹ có thể tham khảo và lựa chọn giữa 3 gói khuyến mãi sau:

• Gói Hội viên Con Cưng Pink Mom EASY - Tiết kiệm đến 780.000đ chỉ với 69K/năm bao gồm: quà tặng chào mừng hội viên mới, 10 mã giảm giá với tổng trị giá 460K và cơ hội trải nghiệm 10 sản phẩm Mẹ & Bé với mức giá dùng thử hấp dẫn.
• Gói Hội viên Con Cưng Pink Mom ALL IN - Tiết kiệm đến 7,5 triệu đồng chỉ với 299K/năm bao gồm: quà tặng chào mừng hội viên mới, loạt mã giảm giá với tổng giá trị lên đến hơn 1,3 triệu đồng, trải nghiệm 24 sản phẩm Mẹ & Bé với giá dùng thử, giảm 50% combo đi sinh 8 món thiết yếu, ưu đãi mua 1 tặng 1 quần áo sơ sinh, giảm sâu cho 20 sản phẩm thiết bị chăm bé…
• Gói Hội viên Con Cưng Pink Mom UPGRADE - chương trình dành riêng cho các mẹ bầu đã tham gia Pink Mom Easy, nhận trọn vẹn các ưu đãi trị giá đến 7,5 triệu đồng của Pink Mom ALL IN chỉ với 230K/năm.

[WIDGET-1]

Ngoài ra, mẹ bầu tham gia gói Pink Mom All In và Pink Mom Upgrade còn có thể nhận loạt quyền lợi độc quyền từ các đối tác của Con Cưng như: 12 tháng miễn phí Grab4Mom, bộ Gift & Voucher trị giá đến 1.999.000 đồng đến từ Mommy Spa & Skin Care, và gói voucher ưu đãi xét nghiệm gen độc quyền từ Gene Solutions.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho mẹ một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng ra máu khi mang thai. Có rất nhiều lý do gây ra tình trạng này, vì thế mẹ cần theo dõi sát sao xuyên suốt thai kỳ, đi khám bác sĩ ngay khi có triệu chứng lạ để đảm bảo an toàn cho bản thân và em bé nhé!