Sữa free lactose được nghiên cứu và sản xuất dành cho trẻ bị bất dung nạp lactose. Thành phần lactose trong sữa được loại bỏ, giúp hạn chế các triệu chứng khó chịu khi không tiêu hoá được lactose như: đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy,... Nếu ba mẹ đang tìm kiếm sữa dành cho trẻ bất dung nạp lactose chất lượng thì đừng bỏ qua 10+ gợi ý của Con Cưng trong bài viết sau nhé!
Tìm hiểu về chứng bất dung nạp lactose ở trẻ
Khi bổ sung lactose, niêm mạc sẽ tiết ra enzyme lactase để chuyển hóa lactose thành đường đơn là glucose và galactose giúp có thể dễ hấp thụ vào máu. Tuy nhiên, đối với trẻ bị bất dung nạp lactose sẽ không tiết hoặc tiết ra rất ít enzyme lactose. Khi đó, đường lactose không tiêu hoá được sẽ dần tích trữ ở đại tràng và gây ra các triệu chứng khó chịu như:
. Sôi bụng, đầy hơi;
. Tiêu chảy, phân có mùi chua và chất nhầy;
. Thường xuyên nôn trớ và quấy khóc;
. Khó chịu vùng bụng, tay chân co lại và bị cong lưng.
Tình trạng trẻ bị bất dung nạp lactose khi uống sữa
- Nguyên nhân
Có 3 nguyên nhân dẫn đến tình trạng bất dung nạp lactose ở trẻ em, cụ thể:
. Bẩm sinh: bé sinh ra đã không dung nạp được lactose do di truyền từ bố mẹ;
. Cơ thể thiếu hụt men lactose: thường gặp ở trẻ trong 2 năm đầu đời. Nguyên nhân là do hệ tiêu hoá của bé chưa phát triển hoàn thiện và chưa sản xuất được đầy đủ các loại enzyme tiêu hoá cần thiết. Đặc biệt là ở trẻ sinh non với sức khỏe yếu hơn, cơ thể càng bị thiếu hụt men lactose;
. Tổn thương đường ruột: trẻ sau khi bị tổn thương ở ruột non hay bị viêm ruột, loét dạ dày sẽ bị suy giảm tiết men lactose. Chỉ cần tập trung điều trị các bệnh này sẽ giúp giảm chứng bất dung nạp lactose ở trẻ em;
- Giải pháp
Như Con Cưng đã đề cập phía trên, bất dung nạp lactose đi kèm với các vấn đề về tiêu hoá gây khó chịu và quấy khóc ở trẻ em. Mặc dù không quá nguy hiểm, song việc thường xuyên cho trẻ không dung nạp lactose uống sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của bé. Bé không hấp thụ đủ dinh dưỡng lâu dài dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đề kháng kém,...
Theo một vài thống kê, đa số trẻ mới sinh đều có thể hấp thụ lactose bình thường. Tuy nhiên, khoảng 75% dân số thế giới đều bị suy giảm khả năng sản xuất enzyme lactase trong giai đoạn 2-12 tuổi. Vì vậy, để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé, ba mẹ cần theo dõi, phát hiện sớm và thực hiện các giải pháp hạn chế bao gồm:
. Với trẻ bú mẹ bị không dung nạp lactose: vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ và kết hợp xen kẽ sữa công thức không chứa lactose nếu cần;
. Với trẻ uống sữa công thức bị không dung nạp lactose: chuyển sang dùng sữa free lactose. Lưu ý kỹ thành phần trong sữa, tránh sử dụng sữa chứa nhiều đường lactose;
. Với trẻ không dung nạp lactose trong giai đoạn ăn dặm: hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường lactose. Nếu cho bé uống sữa thì nên kết hợp chung với các thực phẩm có dạng đặc khác.
Giải pháp giúp giảm các triệu chứng không dung nạp lactose
Sữa free lactose (sữa không chứa lactose) là gì?
Sữa free lactose là sản phẩm sữa trong thành phần không chứa đường lactose. Các nhà sản xuất đã nghiên cứu ra công thức sữa free lactose bằng cách bổ sung hợp chất lactase. Đây là một loại enzyme do cơ thể sản sinh ra giúp phân giải lactose trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa dung nạp sữa và các sản phẩm từ sữa.
Sữa không chứa lactose có hương vị, kết cấu và thành phần dưỡng chất tương tự với sữa thông thường. Vậy nên, đối với những trẻ bị bất dung nạp lactose, sữa free lactose là giải pháp phù hợp.
Tiêu chí chọn sữa lactose free cho bé
Để tránh nhầm lẫn và đảm bảo lựa chọn được sữa dành cho trẻ bất dung nạp lactose phù hợp, ba mẹ cần tham khảo qua các tiêu chí sau:
. Bên cạnh thành phần không chứa đường lactose, khi chọn sữa cho bé không dung nạp lactose ba mẹ nên kiểm tra công thức sữa xem có phù hợp với độ tuổi của bé không;
. Ưu tiên sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé như: vitamin, khoáng chất, DHA, ARA, omega 3,...;
. Chỉ mua sữa free lactose có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm định chất lượng và độ an toàn cho trẻ;
. Bé có thể sẽ sử dụng sữa không chứa lactose lâu dài. Vì vậy, ba mẹ nên chọn sản phẩm có giá thành phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình.
Top 4 sữa free lactose cho bé giàu dưỡng chất, giúp tăng hấp thụ
- Sữa NAN Expert Pro Lactose Free
`
Sữa NAN Expert Pro Lactose Free tốt cho hệ tiêu hoá của bé
. Xuất xứ: Hà Lan
. Độ tuổi sử dụng: Bé từ 0-3 tuổi
Sữa NAN Expert Pro Lactose Free là sản phẩm thuộc thương hiệu Nestlé nổi tiếng đến từ Thụy Sỹ. Sữa được nghiên cứu dành riêng cho trẻ bất dung nạp lactose và bị tiêu chảy, có tác dụng giúp giảm tiêu chảy thẩm thấu.
Ưu điểm nổi bật
. Bổ sung lợi khuẩn L.reuteri giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa của bé;
. Các nucleotides giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo niêm mạc ruột, cải thiện vị giác giúp bé ăn ngon miệng hơn;
. Hàm lượng DHA, ARA dồi dào hỗ trợ cho sự phát triển trí não và thị giác của bé, đồng thời tăng cường khả năng tư duy.
- Sữa Similac Total Comfort
Sữa Free Lactose Similac được nghiên cứu dành riêng cho bé bất dung nạp lactose
. Xuất xứ: Mỹ
. Độ tuổi sử dụng: Bé từ 0-12 tháng
Đến từ Hoa Kỳ, sữa Similac Total Comfort được sản xuất bởi tập đoàn Abbott. Đây là dòng sữa lactose free do các chuyên gia của Abbott nghiên cứu và phát triển. Sữa Similac Total Comfort sở hữu công thức giúp bé tiêu hóa dễ dàng và tăng khả năng hấp thụ.
Ưu điểm nổi bật
. Thành phần đạm whey thủy phân một phần nên dễ tiêu hóa, giảm áp lực lên hoạt động đường ruột
. Công thức sữa không chứa dầu cọ giúp ngăn ngừa táo bón, đồng thời tăng hấp thụ canxi và vitamin hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé
. Hệ dưỡng chất 2-FL HMO kết hợp cùng nucleotides giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể bé khỏi các bệnh nhiễm trùng.
- Sữa Aptamil Lactose Free
Sữa không chứa lactose, giàu dưỡng chất Aptamil Lactose Free
. Xuất xứ: Anh
. Độ tuổi sử dụng: Bé từ 0-12 tháng
Thương hiệu sữa Aptamil có lẽ không quá xa lạ đối với ba mẹ bỉm. Các sản phẩm của Aptamil được tin dùng tại nhiều quốc gia nhờ vào chất lượng đảm bảo cùng hương vị thơm ngon. Trong đó, sản phẩm Aptamil Lactose Free là sữa dành cho trẻ bất dung nạp lactose với thành phần dưỡng chất cân bằng và đầy đủ, đảm bảo đáp ứng nhu cầu phát triển của bé.
Ưu điểm nổi bật
. Không chứa đường lactose, phù hợp với bé không thể dung nạp được lactose;
. Hệ dưỡng chất Pronutra+ bao gồm DHA, ARA và prebiotics đã được chứng minh về hiệu quả giúp bé phát triển cả về trí não và thể chất;
. Thành phần nucleotides trong sữa giúp kích thích sản sinh enzyme tiêu hóa, cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa và tăng cường hấp thụ dưỡng chất
. Đạm whey chất lượng tiêu hóa dễ hơn so với đạm có trong sữa bò thông thường.
- Sữa Enfamil A+ Lactose Free
Top sữa free lactose cung cấp dinh dưỡng dồi dào, giúp bé phát triển
. Xuất xứ: Hoa Kỳ
. Độ tuổi sử dụng: Bé từ 0-12 tháng
Sữa Lactose Free Enfamil A+ là sản phẩm dành cho bé không dung nạp lactose không thể bỏ qua. Đây là dòng sữa free lactose từ thương hiệu Mead Johnson của Mỹ. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, sữa Enfamil A+ Lactose Free còn giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe và quá trình phát triển của bé.
Ưu điểm nổi bật
. Thành phần đạm trong sữa được phân lập kết hợp cùng hỗn hợp chất béo thực vật đều được nghiên cứu dành riêng cho bé tiêu hóa kém và bất dung nạp lactose
. Hàm lượng cao dưỡng chất DHA và ARA đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh và khả năng tư duy của bé
. Công thức dinh dưỡng đa dạng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển cân đối, khỏe mạnh của bé như: kẽm, iot, acid folic, vitamin B12,....
Giải đáp câu hỏi thường gặp về sữa không chứa lactose
- Sữa free lactose có cung cấp đủ dinh dưỡng không?
Sữa không chứa lactose là sữa bò với thành phần được bổ sung enzyme lactase để tiêu hóa lactose. Vậy nên, cũng tương tự như sữa công thức thông thường, sữa free lactose vẫn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để đáp ứng nhu cầu phát triển khỏe mạnh và toàn diện của bé.
- Sữa không chứa lactose có giúp bé tăng cân không?
Bên cạnh không chứa đường lactose thì thành phần sữa không lactose vẫn có đầy đủ các dưỡng chất như sữa công thức. Vì vậy, ba mẹ có thể yên tâm là khi sử dụng sữa free lactose, bé vẫn đủ dinh dưỡng để tăng cân và phát triển khoẻ mạnh.
Bé uống sữa lactose free có tăng cân không?
- Có nên thử nhiều loại sữa dành cho trẻ bất dung nạp lactose?
Trẻ em, đặc biệt là bé dưới 1 tuổi không nên thay đổi sữa lactose free liên tục. Bởi, dù là dòng sữa nào thì cũng cần thời gian để hệ vi sinh đường ruột của bé làm quen và thích nghi. Trong khi đó, giai đoạn đầu đời, hệ tiêu hoá của bé vẫn còn non nớt. Việc thay đổi sữa không lactose thường xuyên sẽ khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa nặng thêm, dẫn đến kém hấp thu và ảnh hưởng sức khoẻ.
Theo đó, ba mẹ chỉ nên đổi sữa cho bé bất dung nạp lactose khi thấy bé có biểu hiện nôn trớ, táo bón, tiêu chảy,... kéo dài hoặc biếng bú. Đặc biệt, lưu ý nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định đổi sữa cho bé.
- Sữa free lactose có bị vón cục không?
Sữa không chứa lactose có kết cấu tương tự với sữa bột công thức nên có thể bị vón cục hoặc đóng cặn. Để hạn chế tình trạng này, ba mẹ nên lưu ý bảo quản sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất nhé!
Sữa free lactose là giải pháp cung cấp chất dinh dưỡng từ sữa vừa an toàn, vừa đầy đủ cho bé bị bất dung nạp lactose. Con Cưng hy vọng với thông tin về 4 sữa không chứa lactose phía trên đã giúp việc chọn sữa cho bé yêu trở nên dễ dàng hơn.
Nếu mẹ có thắc mắc hay nhu cầu về sữa free lactose, hãy đến cửa hàng Con Cưng gần nhất để được tư vấn nhé. Con Cưng có đến 700+ cửa hàng trên toàn quốc, riêng tại Hà Nội có đến 12 cửa hàng. Mua sữa tại Con Cưng đảm bảo chính hãng, nguồn gốc rõ ràng mà còn có giá thành hợp lý. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng có thể đặt hàng online qua web/app Con Cưng để tiết kiệm thời gian nhé!
