Top 8 sữa đêm cho bé ngủ ngon giấc, tăng cân khỏe mạnh

“Có nên cho bé uống sữa đêm hay không?” vẫn luôn là chủ đề được nhiều ba mẹ quan tâm. Thực tế, bú đêm ở trẻ sơ sinh chủ yếu xuất phát từ nhu cầu dinh dưỡng và nhịp bú theo độ tuổi, chứ không phải một cách “hack” tăng trưởng. Tần suất bú cũng khác nhau ở từng bé; trong những tháng đầu đời, trẻ có thể cần bú nhiều cữ cả ngày lẫn đêm.

Vì vậy, thay vì cố gắng thêm cữ bú với mục tiêu giúp con tăng cân, ba mẹ nên quan tâm đến nhu cầu thực tế của bé và lựa chọn nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn. Trong đó, sữa mẹ vẫn luôn cần được ưu tiên bởi sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Lưu ý: Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Trong trường hợp cần bổ sung sản phẩm dinh dưỡng bên cạnh sữa mẹ, ba mẹ mới nên cân nhắc sản phẩm phù hợp với độ tuổi, thể trạng của bé và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì hoặc tư vấn của nhân viên y tế. Để ba mẹ có thêm thông tin tham khảo khi lựa chọn, Con Cưng đã tổng hợp top 8 sữa đêm cho bé được ưa chuộng, cùng những lưu ý quan trọng khi sắp xếp cữ bú đêm ngay dưới đây.

1. Vì sao bé cần bú sữa đêm?

Trong những tháng đầu đời, trẻ chưa có nhịp ăn - ngủ giống người lớn và dạ dày còn nhỏ nên thường cần bú nhiều cữ trong 24 giờ, bao gồm cả ban đêm. Khoảng cách giữa các cữ sẽ dần kéo dài khi bé lớn hơn, nhưng thời điểm thay đổi ở mỗi trẻ không hoàn toàn giống nhau. Vì vậy, ba mẹ nên quan sát dấu hiệu đói - no và tốc độ tăng trưởng của con thay vì cố áp dụng một lịch bú cố định.

Bé sơ sinh thường thức dậy sau khoảng 3 - 4 tiếng/lần để bú đêm như các cữ ban ngày. Sau cột mốc 3 tháng, cơ thể con sẽ dần tập cách thức lâu hơn vào ban ngày để ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Từ đây, cữ bú đêm của con cũng sẽ dần giảm xuống cho đến khi cai sữa hẳn, ngủ thẳng giấc suốt cả đêm.

Dưới đây là lịch bú sữa đêm cho bé theo từng tháng tuổi để mẹ hình dung dễ dàng:

*Lưu ý: Bảng trên chỉ mô tả xu hướng chung, không phải lịch bú bắt buộc. Nhu cầu bú phụ thuộc độ tuổi, cân nặng, hình thức nuôi dưỡng và tốc độ tăng trưởng của từng bé.

2. Bú đêm có giúp bé tăng cân và ngủ ngon hơn không?

“Có nên cho bé bú sữa đêm hay không?” vẫn luôn là đề tài “nóng hổi” trong cuộc trò chuyện của hội mẹ bỉm sữa. Mặc dù có thể khiến con hơi đầy bụng, nhưng việc cho bé uống sữa đêm lại mang đến hai lợi ích cực kỳ nổi bật:

• Giúp con ngon giấc hơn: Sữa công thức thường chứa đạm Casein (đạm tiêu chậm), mang đến cảm giác no lâu để con ít bị đói bụng giữa đêm. Ngoài ra, sữa còn cung cấp axit amin tryptophan. Thành phần thúc đẩy não của con sản xuất melatonin và serotonin - các hormone hỗ trợ điều hòa giấc ngủ để con ngủ ngon hơn.
• Kích thích tăng cân và chiều cao vượt trội: Nhờ có hàm lượng tryptophan, giấc ngủ của bé sẽ được cải thiện đáng kể. Khi ngủ sâu giấc, cơ thể con sẽ tiết ra nhiều hormone GH - loại hormone kích thích phát triển chiều cao, tạo xương và tăng khối cơ để con tăng cân, tăng chiều cao đều đặn.

3. Mách mẹ tiêu chí chọn sữa đêm cho bé 

Tuy nhiên, cho bé uống sữa vào ban đêm lại có một bất cập là dễ làm con bị đầy hơi, bụng óc ách. Vì thế, để con luôn êm bụng và trọn giấc, ba mẹ nên tìm hiểu kỹ các tiêu chí quan trọng để chọn được sữa đêm cho bé chất lượng như sau:

• “Thân thiện” với hệ tiêu hóa: Sữa đêm cho bé cần chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn, HMO, Nucleotides… hoặc các thành phần hỗ trợ tiêu hóa, giúp con uống sữa nhẹ nhàng mà không gây ra táo bón hay đầy hơi khiến con khó ngủ trở lại.
• Có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng: Ưu tiên chọn những thương hiệu phổ biến, uy tín và được nhiều gia đình Việt ưa chuộng và đặc biệt có thể truy xuất được nguồn gốc.
• Thành phần an toàn & nhiều dưỡng chất thiết yếu: Ưu tiên chọn loại sữa bổ sung nhiều chất đạm, kẽm, chất xơ, vitamin và khoáng chất,... để bé tăng cân đều & phát triển khoẻ mạnh.
• Phù hợp với lứa tuổi của trẻ: Việc chọn sữa đêm phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp bổ sung đúng và chuẩn xác nhu cầu dinh dưỡng của bé ở giai đoạn phát triển.
• Hương vị dễ uống: Giúp bé không cảm thấy lạ sữa, dễ làm quen và uống sữa ngon miệng mỗi đêm.

Hiện trên thị trường có khá nhiều sữa đêm cho bé đáp ứng đủ các tiêu chí kể trên. Nếu ba mẹ vẫn đang phân vân không biết nên chọn loại nào, Con Cưng sẽ gợi ý ngay 8 dòng sữa đêm cho bé tăng cân tốt nhất và đang được nhiều ba mẹ Việt ưa chuộng khi đến với hệ thống siêu thị mẹ bầu & em bé Con Cưng. 

4. Top 8 sữa đêm cho bé ngủ ngon giấc, tạo đà tăng cân khỏe mạnh

4.1. Sữa đêm cho bé Friso Pro

Thương hiệu: Friso 

Xuất xứ: Hà Lan 

Đối tượng sử dụng: Bé từ 0 - 1 tuổi.

Giá bán: 699.000đ - 769.000đ/800g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Đến từ thương hiệu sữa hàng đầu Hà Lan, sữa Friso Pro là kết quả của quá trình nghiên cứu tỉ mỉ và cẩn thận từ các chuyên gia và đạt chuẩn các tiêu chí chất lượng khắt khe. Vậy nên, ba mẹ có thể an tâm tin chọn Frisolac Pro làm sữa đêm cho bé yêu.

Sữa Friso Pro bổ sung đạm mềm, nhỏ giúp bé dễ tiêu hoá, hấp thu

Với nguồn dinh dưỡng thu được từ giống bò thuần chủng Hà Lan và ứng dụng quy trình xử lý nhiệt chỉ 1 lần hiện đại, sữa Friso Pro bảo toàn đạm sữa không bị biến chất bởi nhiệt độ cao trong quá trình sản xuất. Nhờ đó, bé dễ tiêu hóa, êm bụng và ngủ ngon giấc hơn.

Chưa hết, công thức dinh dưỡng của sản phẩm được cải tiến vượt trội với việc bổ sung Milk Lipid Complex (MLC) kết hợp cùng hệ dưỡng chất BioPro+ (bao gồm Probiotic, HMO, GOS).

• Milk Lipid Complex (MLC) và BioPro+ giúp nuôi dưỡng và gia tăng lợi khuẩn, củng cố hàng rào bảo vệ đường ruột.

• 70% cơ quan miễn dịch nằm ở đường ruột, chính vì thế, một đường ruột khỏe là tiền đề cho bé tiêu hóa và hấp thu tốt, tăng cường đề kháng tự nhiên, chống táo bón và hỗ trợ bé ngủ sâu ngon giấc.

Nhiều mẹ cũng chia sẻ rằng bé hợp tác ngay từ lần đầu tiên nhờ vị sữa thanh nhạt, dễ uống, không chứa đường sucrose.

Để tìm hiểu chi tiết đạm mềm, nhỏ, tự nhiên Friso cùng công thức MLC & BioPro+ giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thu hiệu quả và tăng cường đề kháng, ba mẹ xem chi tiết tại đây nhé!

4.2. Sữa Frisolac Gold

Thương hiệu: Friso 

Xuất xứ: Hà Lan 

Đối tượng sử dụng: Bé 0 - 1 tuổi

Giá bán: 595.000 - 605.000đ/800g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Sữa đêm cho bé Frisolac Gold chứa nguồn sữa giàu dưỡng chất tự nhiên

4.4. Colosbaby Bio Gold

Thương hiệu: Colosbaby

Xuất xứ: Việt Nam 

Đối tượng sử dụng: Bé từ 0 tháng tuổi 

Giá bán: 609.000đ/800g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Sữa Colosbaby Bio Gold là sản phẩm đến từ thương hiệu với hơn 15 năm nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ và bé - VitaDairy. Được nghiên cứu bởi và thiết kế bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu am hiểu về thể trạng của trẻ em Việt Nam, công thức trong sữa Colosbaby Bio Gold còn được thử nghiệm lâm sàng tại những đơn vị lớn như: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Chợ Rẫy hay Viện dinh dưỡng quốc gia…  

Sữa đêm Colos Bio Gold bổ sung dưỡng chất Lactium giúp cho bé ngủ ngon và sâu giấc

Là sữa ăn đêm cho bé, dưỡng chất Lactium được các chuyên gia dinh dưỡng đặc biệt thêm trong bảng thành phần của Colosbaby Bio Gold . Dưỡng chất này giúp mang đến cho bé cảm giác thoải mái, thư thái, đưa bé vào những giấc ngủ ngon và sâu. Ngoài ra, sữa Colosbaby còn sở hữu hàng loạt vitamin, khoáng chất cùng chất đạm và chất béo cần thiết, hỗ trợ bổ sung nguồn năng lượng cho bé hoạt động, phát triển và tăng cân khỏe mạnh. 

4.5. Sữa đêm tăng cân cho bé dưới 1 tuổi Ildong

Thương hiệu: IIdong 

Xuất xứ: Hàn Quốc 

Đối tượng sử dụng: Bé 0 - 1 tuổi 

Giá bán: 310.000đ/90g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Có xuất xứ từ Hàn Quốc, sữa Ildong được sản xuất bởi tập đoàn IIdong Foodis với hơn 50 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Được sản xuất bằng công nghệ hiện đại của Hàn Quốc và trải qua quá trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, sữa ILdong được nhiều ba mẹ tin chọn cho bé từ 0 - 1 tuổi sử dụng. 

Sữa cho trẻ sơ sinh Ildong số 1 bổ sung hàm lượng lớn kháng thể IgG giúp tăng hệ miễn dịch cho bé

Nguyên liệu của sữa Ildong được chiết xuất từ sữa của đàn bò được chăm sóc theo tiêu chuẩn khép kín, tuyệt đối không tiêm hóc môn tăng trưởng. Vì vậy, sản phẩm rất an toàn cho hệ tiêu hóa của bé, hoàn toàn phù hợp để mẹ bổ sung dinh dưỡng cho bé vào các buổi đêm. Công thức dinh dưỡng của sản phẩm bổ sung hàm lượng lớn kháng thể IgG (hay còn gọi là Immunoglobulin). Nhờ đó, sữa Ildong số 1 sẽ hỗ trợ trẻ sơ sinh ít ốm vặt, ăn ngon và ngủ ngon hơn.

4.6. Sữa đêm cho bé 6-12 tháng Vinamilk Optimum Gold

Thương hiệu: Vinamilk 

Xuất xứ: Việt Nam 

Đối tượng sử dụng: Bé 6 - 12 tháng tuổi 

Giá bán: 515.000đ/800g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Là dòng sữa có công thức đặc chế riêng cho người Việt theo tiêu chuẩn quốc tế, Vinamilk Optimum Gold được nghiên cứu và phát triển bởi Vinamilk - Công ty sữa hàng đầu Việt Nam với hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất sữa. Optimum Gold là giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho trẻ được công nhận đáp ứng Hệ thống Quản lý Chất Lượng Quốc tế bởi UKAS Anh Quốc.

Vinamilk Optimum Gold 2 giúp bé tăng cân đều, êm bụng và ngon giấc

Với công thức sữa dễ hấp thu, bổ sung đạm Whey giàu Alpha-Lactalbumin và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12 hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, sữa đêm cho bé Vinamilk Optimum Gold 2 không chỉ hỗ trợ con tăng cân đều mà còn êm bụng và ngon giấc hơn. 

4.7. Sữa đêm tăng cân cho bé dưới 1 tuổi Aptamil Profutura Úc

Thương hiệu: Aptamil 

Xuất xứ: Úc 

Đối tượng sử dụng: Bé 6 - 12 tháng tuổi 

Giá bán: 990.000đ/900g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Aptamil là sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Danone Nutricia. Với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc trẻ em và hơn 50 năm tiên phong nghiên cứu về sữa mẹ và dinh dưỡng đầu đời của trẻ, Danone Nutricia luôn theo đuổi sứ mệnh mang lại hạnh phúc cho bà mẹ và trẻ em thông qua nguồn dinh dưỡng.

Aptamil Profutura Úc có hương vị nhạt mát gần giống sữa mẹ, cho bé bú ngon

Aptamil Pro bổ sung hàm lượng GOS/FOS trong công thức hỗn hợp synbiotic đã được cấp bằng sáng chế, hỗ trợ đường ruột của bé tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Kết hợp cùng với Nucleotides và các lợi khuẩn hỗ trợ tình trạng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng… Từ đó hỗ trợ tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh ở trẻ. Thêm nữa, sản phẩm có hương vị nhạt, mát, gần giống với sữa mẹ nên bé sẽ không bị lạ sữa mà bú ngon và ngủ ngon hơn. 

4.8. Sữa cho bé dưới 1 tuổi Glico

Thương hiệu: Glico 

Xuất xứ: Nhật Bản 

Đối tượng sử dụng: Bé 0 - 12 tháng tuổi 

Giá bán: 555.000đ/800g (Cập nhật vào tháng 08/2026).

Glico là thương hiệu sữa thuộc Ezaki Glico - một trong những tập đoàn chuyên về bánh kẹo và thực phẩm lớn nhất tại Nhật Bản. Với mong muốn các bé đều trưởng thành khoẻ mạnh, Glico rất chú trọng đến chất lượng của sản phẩm. Theo đó, tất cả sản phẩm của Glico đều được sản xuất dựa trên những tiêu chuẩn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm nghiêm ngặt của chính phủ Nhật. 

Glico số 0 bổ sung cho bé hàng loạt dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của con

Là sữa cho trẻ sơ sinh được nhiều mẹ tin chọn, Glico số 0 bổ sung hàng loạt dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của con. Cụ thể như sau: 

• 5 Nucleotides thiết yếu: hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự nhiên của trẻ nhỏ;
• GOS và Axit-palmitic: hỗ trợ mang đến cho bé hệ tiêu hóa khỏe mạnh;
• Chiết xuất dầu tía tô xanh chứa axit α-linolenic và axit linoleic: có khả năng chuyển hóa thành DHA và ARA, giúp bé phát triển trí não vượt trội; 
• β-carotene: hỗ trợ chống oxy hóa và tăng khả năng miễn dịch ở trẻ. 

Thêm nữa, sữa còn có mùi thơm, vị nhạt, gần giống với sữa tự nhiên, giúp bé dễ làm quen và uống sữa một cách ngon miệng mỗi đêm. 

5. Bé ngủ xuyên đêm có cần đánh thức để bú không?

Trong những tuần đầu đời, một số trẻ có thể cần được đánh thức để bảo đảm bú đủ cữ. Khi bé lớn hơn, khoảng cách giữa các lần bú thường kéo dài dần. Việc có cần tiếp tục đánh thức bé hay không phụ thuộc vào độ tuổi, lượng bú và tốc độ tăng trưởng; nếu bé sinh non, nhẹ cân hoặc đang được theo dõi tăng trưởng, ba mẹ nên hỏi bác sĩ trước khi từ bỏ cữ đêm.

6. FAQ - Những câu hỏi thường gặp

6.1. Bé 1 tháng tuổi có cần bú đêm không?

Trong những tuần đầu, trẻ thường vẫn cần bú nhiều lần trong 24 giờ, bao gồm ban đêm.

6.2. Bé bú đêm nhiều có phải vì ban ngày bú chưa đủ?

Không nhất thiết. Nhịp bú thay đổi tùy giai đoạn và từng trẻ.

6.3. Bú đêm có làm bé tăng cân nhanh hơn không?

Không nên xem cữ bú ban đêm là một biện pháp tăng cân. Quan trọng hơn là tổng dinh dưỡng và đà tăng trưởng của bé.

6.4. Khi nào nên giảm bú đêm?

Khi nhu cầu của bé giảm dần, bé bú đủ trong ngày và duy trì tăng trưởng phù hợp; không có một mốc giống nhau cho tất cả trẻ.

Trên đây, Con Cưng đã giới thiệu chi tiết top 7 loại sữa đêm cho bé hiện đang được nhiều ba mẹ ưa chuộng nhất khi đến với hệ thống siêu thị mẹ bầu & em bé. Cả ba sản phẩm sữa đêm cho bé đều đến từ thương hiệu uy tín và sở hữu những ưu điểm nổi bật riêng, phù hợp với từng độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Ba mẹ hãy cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn để đảm bảo bé yêu được cung cấp nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất nhé!

Để  mua sữa đêm cho bé chính hãng với chất lượng được đảm bảo, ba mẹ hãy ghé cửa hàng gần nhất thuộc chuỗi 700+ siêu thị mẹ và bé Con Cưng trên toàn quốc để trải nghiệm và mua sắm trực tiếp! Ngoài ra, mẹ cũng có thể đặt mua online và nhận ưu đãi giao hàng miễn phí qua App Con Cưng, hoặc website concung.com. Và đừng quên truy cập mục PINK tại web/app để xem thêm nhiều bài viết thông tin bổ ích khác về chăm sóc mẹ bầu và em bé nhé. Hẹn gặp lại ba mẹ ở bài viết tiếp theo!