9 tháng 10 ngày mang thai là hành trình hạnh phúc nhưng cũng đầy vất vả của mẹ bầu. Nếu được bố luôn đồng hành, quan tâm và san sẻ, thì đó chính là động lực to lớn giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và tươi vui. Con Cưng sẽ giúp bố liệt kê các việc cần làm khi mẹ mang thai tuần 10 nhé!
Ở tuần thai thứ 10, bé đã bắt đầu phát triển gần như đầy đủ các bộ phận. Do vậy, mẹ có thể hình dung con được rõ ràng hơn. Lúc này, sự quan tâm của bố là rất quan trọng và cần thiết. Nhưng bố vẫn lúng túng không biết giúp đỡ mẹ thế nào cho phải? Vậy thì Con Cưng sẽ bật mí với bố ngay sau đây!
Cùng theo dõi sức khỏe của mẹ
Bước sang tuần thai thứ 10, thai nhi gần như đã phát triển các bộ phận giống người trưởng thành và cử động nhiều hơn các tuần trước. Những cử động này hoàn toàn có thể làm mẹ cảm nhận được. Từ cái đạp bụng, đến cái xoay, trườn,... đều tác động đến cơ thể mẹ.
Tuy mẹ vui với những phát triển này của con, nhưng có thể vẫn chưa hoàn toàn quen. Mẹ có thể đau và khó chịu trong tuần thai này và một vài tuần sau đó. Vì vậy, bố nên chú ý theo dõi sức khỏe của mẹ. Chăm sóc mẹ bầu sẽ không là quá khó khi bố luôn nhớ đến mẹ và con sắp chào đời. Ở thời gian này, bố có thể cùng đến bệnh viện siêu âm, thăm khám với mẹ để giúp mẹ bầu bớt cảm giác lo lắng, hồi hộp hơn.
Vai trò quan trọng của người bố trong thai kỳ của mẹ bầu
Học cách massage cho mẹ
Mẹ mang thai 10 tuần bắt đầu thấy rõ sự thay đổi trong cơ thể như: bụng to dần, xuất hiện đường sẫm màu từ rốn đến bụng dưới,... Vì thế, bố cần ở bên cạnh hỏi han, tâm sự, an ủi cũng vợ, massage khi vợ cảm thấy mệt mỏi và không thoải mái.
Tình yêu thương, sự quan tâm từ người bạn đời trong những lúc này có thể giúp mẹ bầu cảm thấy được thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp lực và sức khỏe mẹ bé cũng nhờ thế mà cải thiện hơn. Tuy nhiên bố lưu ý nhé, các động tác massage nên nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
Chọn thực phẩm thích hợp với mẹ bầu
Ở tuần thai thứ 10, những cơn ốm nghén đã có phần giảm đi rất nhiều. Thay vào đó, mẹ đã cảm thấy thèm ăn hơn. Đây chính là thời điểm lý tưởng để các bố thể hiện tài năng chăm sóc mẹ bầu.
Dù sáng sớm tinh mơ hay đêm khuya tối muộn, bố cũng nên “cứu đói” giúp mẹ. Nhưng bố tuyệt đối đừng quên tìm hiểu những món ăn bổ dưỡng trong giai đoạn mang bầu, cũng như hạn chế những thực phẩm không tốt khi mang thai, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé nhé.
Lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là cách chăm sóc mẹ bầu hiệu quả
Tâm sự và trò chuyện nhiều hơn
Tâm lý của mẹ bầu không ổn định như trước, thường stress, căng thẳng và dễ lo âu hơn. Vì vậy, trong suốt quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, bố nên thường xuyên tâm sự để mẹ được giải tỏa những suy nghĩ trong đầu, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và thiên thần nhỏ trong bụng mẹ cũng không bị ảnh hưởng tâm lý khi còn trong bụng mẹ.
Giai đoạn mang thai, người phụ nữ cũng dễ bị tổn thương và cảm thấy tủi thân khi chồng không quan tâm. Bố hãy tinh tế hơn, đừng để mẹ bầu phải suy nghĩ. Hạn chế những cuộc cãi vã không đáng có ở bất cứ giai đoạn nào, không chỉ riêng ở tuần thai thứ 10 là điều bố nên ghi nhớ.
Giúp làm việc nhà
Khi mang thai 10 tuần, cơ thể mẹ chưa hoàn toàn ổn định, vẫn còn một số thay đổi sẽ diễn ra khiến mẹ mệt mỏi và khó chịu. Ở thời điểm này, san sẻ công việc nhà từ bố sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng hơn. Ngôi nhà sạch sẽ cũng là yếu tố giúp tinh thần mẹ vui vẻ hơn nhiều.
Vậy bố hãy tham khảo nước lau sàn Gift hương Baby Smile, chiết xuất hoa nhài để mang đến hương thơm bền lâu và tự nhiên cho ngôi nhà ngay nhé. Với thành phần tự nhiên, lành tính, an toàn với trẻ nhỏ, mùi hương dễ chịu và khả năng làm sạch mọi vết bẩn trên nhiều bề mặt sàn, sản phẩm là lựa chọn tuyệt vời cho ngôi nhà, và cũng thể hiện sự “thông thái” của người chồng khi làm việc nhà. Bố có thể đặt mua ngay thông qua App Con Cưng, hoặc mua trên website www.concung.com, hoặc bố cũng có thể đến trực tiếp các cửa hàng Con Cưng gần nhất.
Giúp đỡ việc nhà để mẹ bầu được nghỉ ngơi nhiều hơn
Chỉ với những san sẻ đơn giản mỗi ngày thôi là bố đã mang lại được cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho mẹ bầu rồi đấy. Đây cũng là yếu tố giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mỗi ngày. Bố mẹ hãy tiếp tục theo dõi các nội dung hữu ích về chăm sóc mẹ bầu thông qua App Con Cưng hoặc website www.concung.com nhé.
