Vì thai 10 tuần là thời điểm cơ thể mẹ đã bắt đầu ổn định và thích nghi với sự tồn tại của bé, nên một cơn đau bụng cũng có thể trở thành nỗi lo lắng và bất an của mẹ. Vậy mức độ nguy hiểm của tình trạng đau bụng khi mang thai 10 tuần là như thế nào? Bài viết sau của Con Cưng sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn.
Thông thương những cơn đau là dấu hiệu cảnh báo một thay đổi gì đó trong cơ thể, nhưng không phải lúc nào đau bụng khi mang thai cũng là dấu hiệu đe dọa sự an toàn của thai nhi. Đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ nhất, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng khi mang thai. Mẹ hãy đọc một số thông tin sau để yên tâm hơn nhé.
Đau bụng khi mang thai tuần 10 có nguy hiểm không?
Ở những tuần đầu tiên mang thai, mẹ bị đau bụng là dấu hiệu của phôi thai bắt đầu vào tử cung làm tổ. Cảm giác đau tức này sẽ giảm dần trong 2 đến 3 ngày sau. Đến khi thai 10 tuần, nếu cơn đau vẫn xuất hiện có thể là do căng cơ và dây chằng khi nâng đỡ tử cung. Cảm giác đau bụng này sẽ thường diễn ra khi mẹ ho hoặc ngồi xổm, đầy hơi, táo bón.
Tuy nhiên, mẹ vẫn nên cẩn thận và quan sát mức độ cơn đau cùng những biểu hiện đi kèm. Rất có thể mẹ đang gặp một số nguy hiểm như: mang thai ngoài tử cung, sảy thai hoặc dọa sảy thai khi trong cơn đau xuất hiện các triệu chứng như:
- Chảy máu âm đạo
- Đau bụng theo từng cơn và mức độ đau ngày càng tăng
- Đi ngoài và buồn nôn, âm đạo ra dịch nhầy như bã cà phê
- Cơ thể mẹ lúc này mệt mỏi, choáng váng và có thể ngất xỉu
Ngoài ra, đau bụng khi mang thai còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh khác như: u xơ tử cung, viêm ruột thừa, sỏi thận,… Để xác định rõ nguyên nhân và yên tâm hơn, mẹ nên thăm khám bác sĩ sản khoa để được tư vấn và điều trị khi cần thiết.
Đau bụng khi mang thai có thể là dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Những điều mẹ bầu cần lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khỏe
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, đặc biệt khi mang thai 10 tuần, do thai nhi vẫn còn quá bé nên mẹ cần lưu ý một số thói quen trong sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Kiêng quan hệ tình dục: Đây là giai đoạn dễ sảy thai nhất đặc biệt với những mẹ có tiền sử lưu thai, dọa sảy, sức khỏe kém,…
- Hạn chế làm đẹp: Mẹ có thể dùng một số sản phẩm lành tính để dưỡng da hoặc son môi, nhưng tuyệt đối không nhuộm tóc, sơn móng tay, tẩy trắng răng, sử dụng dịch vụ xông hơi hoặc bồn tắm massage.
- Bổ sung sữa bầu: Đây là loại thực phẩm chứa đầy đủ dưỡng chất thiết yếu dành riêng cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm mua các chế phẩm của sữa để khẩu phần ăn được đa dạng hơn như: Sữa chua ít béo trái cây Yoplait hỗn hợp dâu, Sữa hạt điều SO GOOD 1000ml hay các loại sữa hạt để sử dụng trong suốt thai kỳ.
- Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Khi có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe như: cảm cúm, đau đầu, đau bụng,... mẹ không được tùy ý mua thuốc về sử dụng. Bất kỳ loại thuốc nào cũng có tác dụng phụ, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai. Vì thế, mẹ cần phải có sự xác nhận của bác sĩ trước khi dùng.
Tập Yoga giúp mẹ giảm nguy cơ bị stress
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý tránh một số các hoạt động như:
- Không khiêng vác vật nặng, không leo trèo, nếu đi cầu thang nên bám vào thành để giữ cân bằng cho cơ thể.
- Không nên đứng một chỗ quá lâu hoặc ngồi xuống một cách đột ngột, thay vào đó nên đi lại nhẹ nhàng, từ tốn trong mọi hoạt động.
- Không nên ngồi bắt chéo chân hoặc gập gối vì sẽ làm cản trở máu lưu thông xuống chân, có thể gây suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai.
- Không tham gia các trò chơi cảm giác mạnh: Thay vào đó, mẹ nên dành thời gian đi bộ mỗi ngày 15-20 phút hoặc đăng ký các lớp học Yoga cho mẹ bầu.
- Không nên thường xuyên đến nơi đông người: Thời gian này sức đề kháng của mẹ khá yếu, vì thế hãy hạn chế đến nơi đông người để phòng tránh các bệnh lây nhiễm không mong muốn nhé.
Mang thai 10 tuần, mẹ chỉ vừa đi đến ¼ hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày. Để đảm bảo an toàn trong suốt thai kỳ, mẹ hãy tiếp tục cập nhật và tìm hiểu những nội dung liên quan đến chăm sóc mẹ bầu và em bé nhé! Không chỉ là đơn vị mang lại những sản phẩm tốt nhất cho trẻ em Việt, Con Cưng cũng mong sẽ là nơi chia sẻ nhiều thông tin hay và hữu ích để mẹ nuôi con được dễ dàng hơn. Dùng App Con Cưng hoặc truy cập website www.concung.com để không bỏ lỡ bất cứ kiến thức nào, mẹ nhé!
