Mang thai tuần 14, mẹ và bé đang bước sang những tuần đâu tiên của tam cá nguyệt thứ 2. Lúc này, thai bắt đầu phát triển nhanh hơn và tập trung hoàn thiện các bộ phận trong cơ thể. Để nắm bắt sự phát triển này của thai nhi, mẹ hoàn toàn có thể theo dõi qua những thay đổi của mẹ bầu.

Bước sang tuần thai thứ 14, bụng của mẹ không chỉ nhô lên thấy rõ, mà cơ thể mẹ còn có rất nhiều các thay đổi khác nữa. Hãy để Con Cưng điểm danh những thay đổi của mẹ bầu trong bài viết dưới đây.

Sự thay đổi về thể chất của mẹ mang thai 14 tuần

Thay đổi lớn nhất và rõ nét nhất của mẹ mang thai 14 tuần là bụng nhô cao hơn. Đối với thay đổi này, phần chóp trên tử cung thường sẽ cao hơn xương chậu. Bên cạnh đó, mẹ bầu sẽ xuất hiện những cơn nhói mạnh ở hai bên bụng do dây chằng và cơ gây ra. Trong giai đoạn này, mẹ và bé đều ổn định và an toàn. Nguy cơ về sảy thai khi mang thai 14 tuần giảm đi nhiều.

Cơ thể mẹ mang thai 14 tuần thay đổi thế nào?

Do mức độ HCG, estrogen cũng như progesterone tiếp tục thay đổi nên mẹ bầu bắt đầu có cảm giác muốn ăn tất cả. Tuy nhiên không ít mẹ vẫn có cảm giác buồn nôn ở trong giai đoạn thai nhi 14 tuần. Dù vậy thì khi tình trạng ốm nghén này giảm đi, mẹ sẽ cảm nhận thấy rõ được sự thèm ăn của mình. Chưa dừng lại ở điểm thay đổi này, thể chất của mẹ cũng còn có thêm một số những thay đổi khác như:

• Thường xuyên mệt mỏi, ngủ không tròn giấc,
• Bị táo bón,
• Đi tiểu ít hơn,
• Bị ợ nóng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu,
• Tăng dịch tiết âm đạo,
• Giãn tĩnh mạch ở chân,
• Sưng nhẹ ở bàn chân và mắt cá,
• Nướu nhạy cảm tới mức chảy máu khi đánh răng,
• Chảy máu cam, nghẹt mũi, ù tai,
• Thỉnh thoảng xuất hiện chóng mặt, bị ngất.

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ trong tuần thai 14?

Mẹ bầu gặp bất cứ thay đổi bất thường nào đều nên trao đổi với bác sĩ

Trên đây là những thay đổi thường xuyên xuất hiện khi mẹ mang thai tuần 14. Trong số các thay đổi này, việc mất ngủ và ngủ không ngon giấc có thể sẽ làm mẹ khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ nhất.

Để yên giấc hơn, mẹ nên nhớ nằm nghiêng và sử dụng gối chữ U để hỗ trợ. Trong trường hợp thường xuyên mất ngủ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ nào. Bác sĩ có thể tư vấn giúp mẹ những giải pháp cải thiện giấc ngủ, dễ dàng ngủ ngon và hiệu quả hơn mà không cần đến sự hỗ trợ của thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào.

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ tiến hành kiểm tra cho mẹ thêm một số lời khuyên khi thai nhi 14 tuần. Cụ thể:

• Kiểm tra nhịp tim thai nhi,
• Kiểm tra protein và lượng đường ở trong nước tiểu,
• Đo huyết áp, cân nặng,
• Kiểm tra kích thước tử cung,
• Đo chiều cao tính từ phía đáy của tử cung,
• Kiểm tra chân, tay của mẹ bị sưng không.

Để tuần thai thứ 14 và các tuần tiếp theo của thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ bầu nên xây dựng kế hoạch vận động phù hợp và chế độ dinh dưỡng khoa học. Riêng đối với chế độ dinh dưỡng, mẹ nhất định phải thường xuyên uống sữa bầu. Vì theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sữa bầu là nguồn bổ sung dưỡng chất dồi dào cho cho cơ thể mẹ và cũng có một vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình phát triển của thai nhi.

Con Cưng khuyến cáo mẹ nên chọn các thương hiệu sữa bầu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và có chất lượng được đảm bảo. Con Cưng gợi ý cho mẹ các sản phẩm đang được rất nhiều mẹ Việt trên khắp cả nước yêu thích và lựa chọn như: Bellamy's Organic Pregnancy Formula, 900g, Sữa Enfamama A+ 870g hương vani, Sữa bầu Meiji mama 350g,...

Tại Con Cưng vẫn còn rất nhiều thương hiệu sữa bầu nổi tiếng khác. Để có thể tham khảo thông tin chi tiết và chọn mua nhanh gọn, mẹ có thể dùng App Con Cưng hoặc truy cập vào website www.concung.com. Con Cưng sẽ hỗ trợ giao hàng nhanh - chỉ trong 30 phút để mẹ không phải đợi chờ.