Cơ thể của thai nhi 16 tuần bắt đầu hoàn thiện hơn. Theo đó, một số triệu chứng khi mang thai mới sẽ xuất hiện. Con Cưng sẽ liêt kê ngay để giúp mẹ có thể lường trước và giải quyết được tất cả, mẹ nhé!

Ở tuần thai thứ 16 này, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi rõ rệt ở hình dáng. Không chỉ vậy, mẹ còn gặp một số triệu chứng khi mang thai. Trong đó, sẽ có những triệu chứng rất đặc trưng mà mẹ nên biết để hiểu hơn về sức khỏe bản thân và có cách để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Thai nhi 16 tuần thay đổi nhiều về kích thước

Táo bón 

Táo bón là triệu chứng khi mang thai phổ biến mà mẹ bầu nào cũng gặp phải. Có hai nguyên nhân để giải thích cho triệu chứng này, đó là do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mẹ và do sự áp lực lên thành ruột của thai nhi. Để khắc phục triệu chứng này, thực phẩm giàu chất xơ nên được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu. Một số các thực phẩm giàu chất xơ: các loại rau xanh, các loại hạt, các loại hoa quả tươi,...

Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng thêm một số thực phẩm khác như: sữa chua để giúp tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Gợi ý đến mẹ sản phẩm Sữa chua hoa quả Movenpick vị Xoài Mơ (100g). Sản phẩm với hương vị thơm ngon cùng nguồn dinh dưỡng vượt trội giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, phòng chống táo bón cho mẹ hiệu quả.

Tăng dịch tiết âm đạo

Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể khi mang thai chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Tuy đây là triệu chứng khi mang thai mà hầu hết các mẹ đều sẽ gặp phải, nhưng có không ít mẹ sẽ bị lở loét vì gái, cọ xát,... Để giúp mẹ giảm cảm giác ngứa ngáy và khó chịu, tốt nhất mẹ nên khám phụ khoa để phòng ngừa viêm nhiễm.

Đặc biệt, mẹ nên chú ý chăm sóc vùng kín mỗi ngày để phòng chống sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. Con Cưng giới thiệu mẹ sản phẩm Dung dịch vệ sinh vùng kín Abena 200ml, nhãn hồng với thành phần an toàn dịu nhẹ cho da giúp vùng kín được chăm sóc tốt nhất.

Tăng trưởng tuyến vú

Mang thai tuần 16, ngực mẹ bầu sẽ bắt đầu phát triển hơn để hình thành tuyến sữa, chuẩn bị cho bé yêu chào đời.

Ngực mẹ bắt đầu phát triển lớn hơn ở tuần thai thứ 16

Chảy máu nướu răng

Một trong những triệu chứng mang thai 16 tuần nhiều mẹ hay gặp chính là sự thay đổi của hormone gây kích ứng, viêm nướu, khiến nướu trở lên nhạy cảm hơn, nhất là khi đánh răng. Vì thế, nếu mẹ bầu gặp triệu chứng này, cũng đừng lo lắng quá nhé.

Suy tĩnh mạch

Đây là hiện tượng những mạch máu nổi rõ trên da như những đường gân xanh, tím, thường xuất hiện ở vùng bắp chân, đùi,... Theo thống kê của Bộ Y tế, có đến 90% thai phụ gặp triệu chứng này. Cách khắc phục tốt nhất là mẹ nên duy trì và kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá nhanh để giảm tải trọng áp lực lên hệ tuần hoàn, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.

Đau lưng

Mẹ mang thai tuần 16 thường đã lộ rõ bụng bầu, vì bé đã phát triển mạnh mẽ về kích thước. Lúc này, phần lưng dưới của mẹ sẽ cong hơn để cân bằng cơ thể. Do vậy, cơ lưng của mẹ sẽ bị căng và khá đau. Đau lưng, mỏi người có thể kéo dài suốt thai kỳ chứ không chỉ ở tuần 16. Không ít mẹ mất ngủ vì tình trạng này.

Đau lưng là triệu chứng khi mang thai mà các mẹ thường gặp

Trên đây là những triệu chứng mang thai 16 tuần mà mẹ thường gặp phải. Ngoài những triệu chứng này, nếu mẹ cảm thấy cơ thể có bất cứ sự bất thường nào như: chảy máu âm đạo, đau bụng âm ỉ,… thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám kịp thời, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé nhé.

Trong quá trình mang thai và chăm sóc bé, mẹ sẽ cần khá nhiều món đồ và thực phẩm chuyên dụng. Để mua được các sản phẩm này với nguồn gốc rõ ràng và chất lượng được đảm bảo, mẹ đừng quên tìm đến Con Cưng - chuỗi cửa hàng tiên phong trong lĩnh vực mẹ bầu và em bé tại Việt Nam nhé! Con Cưng sẽ tiết kiệm thời gian và giúp mẹ hạn chế đi lại nhiều nhờ App Con Cưng thông minh hoặc tại website www.concung.com. Mời mẹ trải nghiệm!