Cơ thể mẹ mang thai tuần 22 tuy không còn gặp những khó chịu do ốm nghén gây ra, nhưng lại trở nên nặng nề vì con lớn lên. Đồng thời, mẹ có thể bị chuột rút, sưng nhẹ ở tay chân, thỉnh thoảng còn có những cơn đau nhức,… Hãy để Con Cưng điểm danh giúp mẹ 6 thay đổi thường gặp nhất trong tuần thai này nhé.

Mang thai tuần 22 là mẹ đã bước sang những tuần cuối của tam cá nguyệt thứ 2. Tuy cơ thể mẹ đã quen dần với sự xuất hiện của con, nhưng vẫn rất khó tránh một số thay đổi mới. Con Cưng sẽ điểm danh để mẹ có sự chuẩn bị được tốt hơn nhé.

Tóc mẹ dày và chắc khỏe hơn

Khi mang thai tuần 22, mẹ bầu sẽ thấy được những lợi ích do hormone thai kỳ mang lại. Đầu tiên chính là mái tóc của mẹ sẽ mềm hơn, chắc hơn. Sợi tóc dày hơn và suôn mượt hơn trước rất nhiều. Bên cạnh đó, móng tay và móng chân của mẹ cũng cứng cáp và chắc khỏe hơn.

Đi kèm với những dấu hiệu tích cực này, mẹ cũng có thể gặp phải tình trạng mọc ria mép hoặc lông tay nhiều hơn mức bình thường. Con Cưng khuyên mẹ nên để vậy chứ đừng sử dụng các loại tẩy lông nhé, vì hầu hết các loại thuốc tẩy lông hiện nay đều có chứa thành phần hóa học và không có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và thai.

Tóc mẹ bầu dày và chắc khỏe hơn khi mang thai tuần 22

Mẹ bị ợ nóng và khó tiêu

Khi mang thai tuần 22 là lúc mẹ đang vào giai đoạn thèm ăn dữ dội và sẽ luôn nạp vào cơ thể một khối lượng thức ăn khá lớn mỗi ngày. Điều này là dấu hiệu bình thường đối với tất cả các mẹ bầu, tuy nhiên dấu hiệu này rất có thể khiến mẹ gặp phải chứng khó tiêu và ợ nóng.

Con Cưng khuyên mẹ nên thường xuyên dự trữ các loại đồ ăn lành mạnh như: trái cây, rau củ quả, sữa chua, các hạt dinh dưỡng,... Các loại thực phẩm này có thể vừa giúp giải tỏa được cơn thèm ăn, lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế các tình trạng ợ nóng, khó tiêu,…

Mẹ sẽ thèm ăn rất nhiều vào giai đoạn thai nhi 22 tuần tuổi

Táo bón

Khi thai nhi 22 tuần tuổi, tử cung của mẹ sẽ phát triển ngày càng to dần, tạo áp lực trực tiếp lên ruột và khiến quá trình đẩy chất thải ra ngoài trở nên khó khăn hơn. Mẹ bầu có thể khắc phục vấn đề này bằng cách ăn các loại thực phẩm dễ tiêu, uống nhiều nước và tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ để kích thích nhu động ruột.

Chóng mặt hoặc ngất xỉu

Phụ nữ mang thai thường gặp các tình trạng hạ huyết áp dẫn đến chóng mặt hoặc ngất xỉu. Hơn nữa, máu huyết trong mẹ mang thai tuần 22 thường khó có thể di chuyển nhanh như trước. Do vậy, cơ thể mẹ sẽ xảy ra các tình trạng choáng váng khi đứng lên đột ngột hoặc đứng trong một thời gian dài.

Thêm một lý do nữa là bào thai lớn lên khiến tử cung mở rộng gây áp lực lên mạch máu. Từ đó, lưu lượng máu lên não bị giảm đi. Tình trạng này gây ra các triệu chứng đau đầu nhẹ, chóng mặt,... cho mẹ bầu.

Chuột rút ở chân

Một số chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng khi mang thai tuần 22, mẹ sẽ thường xuyên bị chuột rút ở chân. Nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu canxi hoặc magie trong chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu. Để cải thiện hoặc hạn chế, mẹ bầu nên bổ sung thêm các loại thuốc bổ trong thai kỳ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ sản khoa nhé.

Chuột rút ở chân là tình trạng nhiều bà bầu mắc phải

Cơ thể mẹ xuất hiện vết rạn da

Bước đến tuần thai thứ 22, tình trạng rạn da khi mang thai càng trở nặng và rõ nét hơn không chỉ ở trên bụng mà còn ở các bộ phận như hông, đùi, ngực,… Vì có thể mẹ lúc này khá tròn và trông khá nặng nề.

Trước tình trạng này, mẹ nên duy trì thoa Dầu giảm rạn da và làm mờ sẹo Bio-Oil 125ml, hoặc Tinh dầu chống rạn da Bảo Nhiên lên khắp cơ thể mỗi ngày chính để chăm sóc da và ngăn ngừa các vết rạn, khô trên da. Để mua sản phẩm, mẹ có thể đến trực tiếp cửa hàng Con Cưng gần nhất, hoặc dùng App Con Cưng, hoặc truy cập vào website: https://concung.com/ nhé.