Ngoài sự phát triển của thai nhi, thì những thay đổi trên cơ thể khi mang thai cũng được mẹ bầu rất quan tâm. Mang thai tuần 25, mẹ sẽ tiếp tục tăng cân và gặp thêm một vài triệu chứng để vừa có thể thích nghi với sự phát triển của con, vừa là tạo điều kiện cho con tiếp tục quá trình phát triển hoàn thiện. Con Cưng mời mẹ cùng khám phá xem cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào trong tuần thai này!
Khi thai nhi 25 tuần, bụng mẹ sẽ ngày càng trở nên nặng nề hơn. Sự nặng nề này không chỉ khiến mẹ mệt, mà còn dẫn đến một số hội chứng khác. Trong bài viết sau sẽ liệt kê chi tiết các hội chứng này để mẹ biết mà chuẩn bị ứng phó thật tốt.
Hội chứng chân không yên
Hội chứng chân không yên là tình trạng mẹ luôn cảm thấy phải hoạt động chân liên tục để giảm một số cảm giác khó chịu châm chích hoặc như kiến bò. Tnh trạng này xuất hiện ở cánh tay, đùi hoặc ở cả bàn tay khi mẹ đang nghỉ ngơi hoặc trong khi ngủ.
Nguyên nhân của hội chứng chân không yên này vẫn chưa xác định, nhưng cơ chế chính phát sinh hội chứng này có thể là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, khiến thiếu hụt sắt và folate. Tuy nhiên, mẹ không cần quá lo lắng khi gặp hội chứng này. Vì vì hội chứng này sẽ tự khỏi khoảng sau 4 tuần sinh bé.
Mẹ mang thai tuần 25 thường gặp hội chứng chân không yên
Mẹ có thể khắc phục tình trạng này bằng nhiều cách như:
- Tập thể dục đều đặn với cường độ nhẹ nhàng;
- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ, để cơ thể cảm nhận được sự thoải mái và dễ chịu nhất;
- Bổ sung sắt, axit folic và magie. Nếu mẹ sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để bổ sung, mẹ nên tham khảo và làm theo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để đảm bảo an toàn. Cách tốt nhất là mẹ nên dùng sữa bầu. Đây là nguồn dinh dưỡng vừa đúng vừa đủ cho cơ thể mẹ và cho sự phát triển của mẹ.
Thị trường sữa bầu hiện nay rất phong phú và đa dạng, cũng như có nhiều nguồn gốc, xuất xứ khác nhau. Để có thể mua được những sản phẩm sữa bầu chính hãng, với nguồn gốc rõ ràng, mẹ nên chọn các địa điểm uy tín. Là đơn vị bán lẻ tiên phong trong lĩnh vực mẹ bầu và em bé, Con Cưng với hơn 10 năm đồng hành cùng mẹ bầu đã trở thành nơi mua sắm được yêu thích nhất Việt Nam.
Đến Con Cưng, mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm. Hơn nữa, Con Cưng còn mang lại cho mẹ rất nhiều sự tiện lợi. Không chỉ có hệ thống cửa hàng dày và rộng ở hơn 40 tỉnh thành trên khắp cả nước, Con Cưng còn xây dựng thành công hệ thống mua sắm online nhanh chóng và được giao hàng miễn phí. Mẹ chỉ cần dùng App Con Cưng, hoặc truy cập website www.concucng.com là đã có thể mua sắm online một cách rất đơn giản.
Tóc dày hơn
Những thay đổi nội tiết trong thai kỳ làm ức chế sự rụng tóc. Chính vì vậy mà mẹ bầu mang thai tuần 25 thường cảm thấy mái tóc của mình trở nên dày hơn và bóng hơn so với trước. Đây không phải là cảm giác, mà là sự thật, mẹ nhé!
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay cũng là một trong những thay đổi trên cơ thể khi mang thai 25 tuần. Tình trạng này gây ra cảm giác châm chích, tê ở bàn tay trong chốc lát. Nguyên nhân của cảm giác này là do sự dao động của hormone. Cơ thể khi tích nước sẽ thường có xu hướng gây tình trạng phù, quá mẫn dây thần kinh và sự dao động của đường huyết. Đây là sự thay đổi rất bình thường nên mẹ mang thai tuần 25 không cần phải lo lắng.
Ợ nóng, khó tiêu
Mẹ bầu 25 tuần thường bị khó tiêu, ợ nóng
Thai nhi càng lớn càng làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Từ đó, axit trong dạ dày được đẩy lên thực quản. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẹ mang thai tuần 25 dễ gặp triệu chứng khó tiêu, ợ nóng.
Đầy hơi
Khi thai nhi 25 tuần, nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu vẫn có thể tiếp tục thay đổi. Từ đó, quá trình tiêu hóa của mẹ vẫn diễn bị ảnh hưởng, cụ thể là diễn ra chậm hơn, khiến khí ga tích tụ, chứng táo bón và chướng bụng vì vậy mà xảy ra.
Để giảm thiểu vấn đề này cũng như cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mẹ mang thai tuần 25 nên ăn sữa chua. Sữa chua với thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất,… sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời hạn chế tình trạng ợ nóng, khó tiêu và đầy hơi rất tốt
Đến với Con Cưng, mẹ sẽ có rất nhiều sự lựa chọn khác nhau như: Sữa chua có rất nhiều loại, các mẹ có thể lựa chọn sữa chua hoa quả Movenpick vị Xoài Mơ, sữa chua hoa quả Helio vị đào, sữa chua hoa quả Helio vị dâu, Sữa chua khô Kiwigarden vị kiwi vàng,… Các loại sữa chua này đều được nhiều mẹ bầu đánh giá là dễ ăn, hợp khẩu vị và đặc biệt là bổ sung nhiều chất dinh dưỡng.
Ngoài các thay đổi trên cơ thể khi mang thai ở tuần 25 mà Con Cưng vừa liệt kê, mẹ còn có nguy cơ mắc bệnh trĩ do vòng bụng tăng lên tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng chậu. Đây là lý do chính có thể gây nên trĩ. Do đó, mẹ bầu cần chú ý chăm sóc bản thân tốt nhất để ngăn ngừa trĩ, kiểm soát hội chứng chân không yên, hội chứng ống tay,… hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu phát hiện có bất thường, mẹ bầu nhớ tìm đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Con Cưng chúc tuần thai thứ 25 của mẹ thật khỏe mạnh và có nhiều trải nghiệm thú vị.
