Thai nhi 30 tuần phát triển rất nhanh khiến bụng mẹ to ra nên các vết rạn da xuất hiện nhiều hơn. Mang thai tuần 30, phần khung chậu của mẹ nở ra làm mẹ bị đau lưng, đầy hơi, táo bón, mệt mỏi hơn trước. Vẫn còn một số thay đổi trên cơn thể khi mang thai tuần 30, mẹ hãy cùng Con Cưng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Vậy cụ thể mẹ sẽ thay đổi như thế nào khi mang thai tuần 30? Những triệu chứng mẹ thường gặp ở tuần thai này bao gồm những gì? Mẹ nên tìm hiểu trước để có sự chuẩn bị tốt nhất, mẹ nhé!

Mang thai tuần 30, mẹ sẽ có nhiều thay đổi trên cơ thể

Mẹ thay đổi như nào khi mang thai tuần 30

Thai nhi 30 tuần lớn rất nhanh nên sẽ gây chèn ép lên vùng xương sườn, cơ hoành và xương chậu cùng các cơ quan xung quanh bụng mẹ. Cụ thể lúc này khung chậu sẽ nở ra do con có xu hướng di chuyển xuống dưới.

Từ tuần 30 đến khi chuyển dạ sinh con, mẹ sẽ hay bị chứng khó tiêu, ợ nóng, trào ngược dạ dày,... Lý giải cho tình trạng này là do cơ ngăn cách thực quản và dạ dày bị giãn ra làm cho thức ăn và dịch tiêu hóa bị trào ngược lên trên. Ngoài ra, mẹ cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn khi mang thai tuần 30. Đặc biệt giai đoạn này tâm trạng bồn chồn, lo lắng, mất ngủ sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Mẹ sẽ thường xuyên mệt mỏi khi mang thai tuần 30

Hormone thai kỳ cũng khiến dây chằng bị giãn và làm các khớp gối lỏng, khiến mẹ khó giữ thăng bằng. Hơn nữa, chân mẹ cũng to ra và có dấu hiệu sưng phù hơn ở tuần thai thứ 30. Vì vậy, mẹ mang thai tuần 30 nên lựa chọn cho mình đôi giày mới rộng hơn và thoải mái hơn nhé.

Những triệu chứng mẹ thường gặp khi mang thai tuần 30

Khi mang thai tuần 30, mẹ sẽ thường gặp các triệu chứng như sau:

Đầy hơi

Tử cung bị giãn ra đã gây áp lực và làm suy yếu các cơ quan ở trực tràng. Hệ quả là mẹ thường xuyên bị đầy bụng và xì hơi mất kiểm soát. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là mẹ cần phải uống nhiều nước mỗi ngày.

Táo bón khi mang thai tuần 30

Táo bón khi mang thai tuần 30 là triệu chứng hầu như bà bầu nào cũng gặp phải. Để tránh cho tình trạng này kéo dài gây khó chịu cho mẹ, mẹ cần ăn nhiều chất xơ, bổ sung men vi sinh từ sữa chua, trái cây và đặc biệt là nên uống nhiều nước vào.

Rạn da

Mang bầu tuần 30, làn da của mẹ sẽ bị căng ra do thai nhi phát triển nhanh. Từ đó, các vết rạn xuất hiện nhiều hơn. Để hạn chế các vết rạn da khi mang thai, Con Cưng khuyên mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu, lotion có tính năng ngăn ngừa và giảm vết rạn da.

Con Cưng cũng gợi ý giúp mẹ sản phẩm chống rạn da khi mang thai được nhiều mẹ chọn dùng khi đến với Con Cưng là Lotion ngăn ngừa, giảm vết rạn khi mang thai Palmer 250ml. Với thành phần từ trái bơ, ca cao, vitamin E, chất đàn hồi,… sản phẩm sẽ vừa cung cấp ẩm cho da tối ưu, vừa làm giảm các vết rạn da một cách rất hiệu quả. Để nắm thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, mẹ có thể truy cập website www.concung.com, hoặc dùng App Con Cưng, mẹ nhé!

Những vết rạn da sẽ xuất hiện nhiều và rõ hơn khi mẹ mang thai tuần 30

Mệt mỏi

Càng về cuối thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu sẽ càng cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn. Lúc này, mẹ sẽ thường xuyên bị mất ngủ, lo lắng, bồn chồn,… Để nâng cao sự dẻo dai và sức đề kháng cho mình, mẹ nên duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học và thường xuyên tập luyện thể dục mỗi ngày.

Giai đoạn này mẹ cũng nên sắm sửa dần các đồ dùng cần thiết cho con yêu. Mẹ nên lên kế hoạch chi tiết các món đồ dùng từ tã, bỉm, sữa, quần áo, khăn,… để tránh bị sót quá nhiều, mẹ nhé! Tự hào là nơi mua sắm được các mẹ Việt yêu thích và tin tưởng hàng đầu tại Việt Nam, Con Cưng sẽ mang đến những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho mẹ.

Mẹ có thể đến cửa hàng Con Cưng gần nhất, hoặc mẹ cũng có thể dùng App hay truy cập website www.concung.com để mua sắm mọi vật mẹ cần. Chúc mẹ và bé có một tuần thai an toàn và khỏe mạnh.