Thai 7 tuần phát triển rất nhanh và hình thành thêm các cơ quan nhỏ. Kéo theo đó, cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi khác. Những thay đổi này rất có thể gây ra các bệnh lý khiến cơ thể mẹ mệt mỏi. Cùng Con Cưng điểm qua đó là những bệnh lý nào nhé.  

Mang thai 7 tuần thường gặp những bệnh lý nào là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Con Cưng sẽ giúp mẹ điểm danh các vấn đề về sức khỏe mẹ thường gặp ngay trong bài viết sau để chủ động chăm sóc bản thân thật tốt, đảm bảo em bé phát triển tốt nhất nhé.

Rối loạn giấc ngủ, tâm lý, cảm xúc

Bệnh lý này thường xuyên xảy ra với các chị em lần đầu làm mẹ. Hơn nữa, ở các tuần đầu như khi mang thai tuần 7, mẹ cũng hay rơi vào trạng thái này. Thông thường, mẹ sẽ có cảm giác buồn ngủ nhiều do sự tăng cường huy động máu và oxy để nuôi dưỡng bào thai.

Thêm vào đó, ở giai đoạn đầu, do sự thay đổi của hormone khiến hơi thở của mẹ trở nên chậm và sâu hơn. Điều này khiến mẹ cảm giác hít thở khó khăn hơn. Từ đó, tâm lý lo lắng và hồi hộp phát sinh. Thật ra, cơ thể mẹ trong những tuần đầu mang thai khá nhạy cảm, dễ xúc động và hay lo âu. Dù vậy, mẹ hãy nên cố gắng duy trì cảm xúc tích cực và vui vẻ. Bởi, cảm xúc của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của  thai nhi. Khi cảm thấy có áp lực nào đó, mẹ nên tâm sự với gia đình hoặc bạn bè.

 Mẹ bầu thường bị rối loạn giấc ngủ và cảm xúc khi mang thai tuần 7

Mệt mỏi và dễ đau nhức

Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, đặc biệt khi mẹ mang thai tuần 7 sẽ xuất hiện triệu chứng mệt mỏi và đau nhức toàn thân. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ. Đây là hệ quả từ việc thai nhi đang bắt đầu phát triển với tốc độ rất nhanh.

Tuần thứ 7 là giai đoạn nền tảng để hình thành và phát triển một thai nhi khỏe mạnh. Vì vậy, cho dù có mệt mỏi đến đâu thì mẹ cũng nên cố gắng ăn uống đầy đủ nhé. Chế độ dinh dưỡng mẹ bầu đầy đủ và cân bằng là bí quyết để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Theo đó, mẹ nên chọn lựa các thực phẩm tốt và cần thiết cho mẹ. Ưu tiên các thực phẩm giàu axit folic, canxi, sắt,... Một chế độ dinh dưỡng mẹ bầu được đánh giá là hoàn hảo không thể thiếu sữa bầu. Đây là nguồn bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu.

Con Cưng có thể gợi ý mẹ Sữa Enfamama A+ 870g hương chocolate - một sản phẩm được rất nhiều mẹ tin dùng. Mẹ cũng có thể lựa chọn các loại sữa khác và tìm hiểu thông tin qua App Con Cưng, hoặc website www.concung.com, hoặc đến trực tiếp cửa hàng Con Cưng gần nhất nhé.

Rối loạn tiêu hóa

Đây là một hiện tượng phổ biến không chỉ khi mang thai tuần 7, mà rất có thể kéo dài suốt tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng hormone Progesterone tăng cao, giảm sự co bóp của các cơ trong thành ruột khiến mẹ bị khó tiêu, đầy bụng

Để hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, trong chế độ dinh dưỡng mẹ bầu cần hạn chế các thức ăn dầu mỡ. Thay vào đó, mẹ nên tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả và các thực phẩm ít chất béo.

Bổ sung rau xanh và các loại hoa quả trong chế độ dinh dưỡng mẹ bầu

Dễ thiếu máu

Thiếu máu là hiện tượng phổ biến ở nhiều mẹ khi mang thai. Thiếu máu dẫn đến việc không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng để nuôi bào thai. Đồng thời thiếu máu làm gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và sinh non ở trẻ. Trẻ khi sinh ra rất dễ bị suy dinh dưỡng và mắc nhiều bệnh bẩm sinh.

Trước những nguy hiểm này, mẹ nên tích cực bổ sung sắt cho thai nhi. Ngoài việc sử dụng viên uống, thì trong phần ăn hằng ngày của mẹ cũng nên có mặt của các thực phẩm như: thịt bò, tim gan, lòng đỏ trứng,…

 Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt khi mang thai giúp hạn chế tình trạng sinh non, thai nhi suy dinh dưỡng,...

Qua bài viết này, Con Cưng hy vọng mẹ sẽ có thêm kiến thức để chủ động chăm sóc sức khỏe thật tốt, đảm bảo thai 7 tuần phát triển toàn diện. Chúc mẹ có một thai kỳ 9 tháng 10 ngày khỏe mạnh và an lành.