Khi thai 8 tuần, nhiều cơ quan được hình thành hơn so với những tuần trước đó. Cơ thể mẹ cũng vì vậy bắt đầu lên tiếng thông qua các triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi, căng thẳng,... Hơn bao giờ hết, các ông bố quốc dân hãy ra tay nghĩa hiệp chăm sóc mẹ bầu một cách chu đáo nào. Con Cưng sẽ giúp bố liệt kê chi tiết các việc có thể trong tuần thai này.
Không chỉ thay đổi về ngoại hình mà tâm sinh lý của mẹ mang thai 8 tuần cũng thay đổi rõ rệt. Da sẽ mất đi vẻ tươi sáng mà trở nên sẫm màu, tàn nhang ở má và mắt bắt đầu xuất hiện nhiều quầng thâm hơn. Tâm sinh lý mẹ bầu thường sẽ phản ứng dữ dội hơn. Cụ thể, mẹ sẽ dễ bị kích động, vui buồn thất thường,… Đặc biệt, tình trạng ốm nghén diễn ra cao trào. Nắm được cách chăm sóc bà bầu, các “ông chồng quốc dân” sẽ là điểm tựa vững chắc để mẹ vượt qua thai kỳ dễ dàng và an tâm sinh con.
Bật mí bí quyết chăm sóc bà bầu an toàn và hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng mẹ bầu mang thai 2 tháng
Ốm nghén xảy ra khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy phiền toái và việc ăn uống trở nên khó khăn. Dẫu vậy, mẹ vẫn nên cố gắng bổ sung dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh bằng các thực phẩm như: chất đạm, chất béo, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Một mẹo hay giúp bố có thể chủ động bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ là mua và nhắc mẹ uống sữa bầu mỗi ngày.
Bố có biết, sữa bầu là nguồn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như: sắt, canxi, axit folic, vitamin và chất xơ,… Hơn nữa, sữa bầu còn giúp mẹ hạn chế tình trạng ốm nghén, mệt mỏi,… Bố có thể tìm hiểu sản phẩm sữa bầu Combo 4 lon Sữa bầu Similac Mom 900g hương Vani - một thương hiệu được rất nhiều mẹ ưa dùng.
Chọn trang phục bầu phù hợp
Mang thai 8 tuần, cơ thể mẹ đã có sự thay đổi về vóc dáng và cân nặng. Tuyến vú phát triển khiến ngực mẹ căng cứng lớn lên về kích cỡ. Lúc này, tần suất đi tiểu của mẹ cũng tăng lên. Vì vậy, lựa chọn trang phục bầu cần mang đến cảm giác thoải mái và thuận tiện nhất cho mẹ.
Những bộ trang phục có vòng eo, hông rộng, chất liệu mềm mại và thấm hút mồ hôi tốt sẽ hữu ích cho việc đi lại của mẹ. Đặc biệt, hãy tránh chọn đồ bầu quá ôm sát bởi kích thước vòng bụng của mẹ sẽ tăng dần lên trong suốt 9 tháng 10 ngày. Con Cưng gợi ý bố có thể mua sản phẩm Đầm bầu CF W0620003 Hồng được làm từ chất liệu Rayon có độ thoáng mát và co giãn cao. Vừa đảm bảo thời trang, vừa giúp mẹ thoải mái vận động.
Ngoài ra, bố cũng nên ưu tiên lựa chọn những đôi giày, dép sandal đế thấp cho mẹ. Với thiết kế này, mẹ có thể tránh bị vấp ngã khi đi lại.
Lưu ý gì khi lựa chọn trang phục cho bà bầu mang thai 2 tháng
Chăm sóc da bớt nám, tàn nhang
Mang thai 2 tháng là lúc mẹ rất dễ mất tự tin vì những nốt đốm nâu, tàn nhang quanh mắt và má. Hiện tượng này sẽ mất đi sau khi sinh, nhưng ở một số mẹ bầu khác chúng vẫn có thể tồn tại tới vài năm sau. Để hạn chế các vết nám và tàn nhang, bố nên đưa mẹ đi chọn các loại áo chống nắng và đội mũ vành rộng khi ra ngoài trời.
Ngoài ra, mẹ cũng tự lưu ý giữ cho da mặt luôn sạch sẽ và có chế độ ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm đẹp da như nước ép trái cây, hoa quả tươi,…
Quan tâm đến cảm xúc của mẹ bầu mang thai 2 tháng
Nóng giận sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi, nên các “ông chồng quốc dân” cần lưu ý để mẹ lúc nào cũng cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Hãy dành thời gian chăm sóc vợ nhiều hơn. Sự quan tâm của người chồng sẽ khiến vợ giảm căng thẳng, mệt mỏi do ốm nghén hoặc hạn chế tình trạng tính khí thất thường.
Quá trình mang thai và sinh con của các mẹ bầu khá vất vả nhưng nếu có sự giúp đỡ, cùng nhau san sẻ của người chồng, vợ sẽ trải qua thai kỳ nhẹ nhàng. Bố cũng có thể dùng App Con Cưng, hoặc truy cập website www.concung.com để liên tục cập nhất các kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu và em bé. Con Cưng cũng sẽ giúp bố mua sắm đồ dùng cho mẹ và bé một cách dễ dàng và thuận tiện hơn. Bố dùng thử ngay nhé!
