Cho bé 1 tuổi uống sữa tươi được không? Phân biệt sữa tươi và sữa bột pha sẵn cho mẹ

Tại nhiều gia đình ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, khi bé bước sang 1 tuổi, ba mẹ thường bắt đầu băn khoăn liệu đây có phải lúc để con “mở khóa” kỹ năng mới, chuyển sang uống sữa tươi thay vì tiếp tục với sữa công thức. 

Việc lựa chọn đúng loại sữa và lượng sữa phù hợp với khả năng tiêu hóa sẽ trở thành “trợ thủ” đắc lực cho chặng đường phát triển sắp tới của các bé. Vậy với bé 1 tuổi thì mẹ đã có thể cho bé uống sữa tươi được chưa? Giữa sữa tươi và sữa bột pha sẵn thì mẹ nên chọn loại nào cho bé? Mời mẹ cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

1. Cho bé 1 tuổi uống sữa tươi được không? 

Câu trả lời là có, mẹ có thể cho bé từ 1 tuổi uống sữa tươi. Ở độ tuổi này, sữa tươi là nguồn cung cấp đạm, canxi và phốt pho cực kỳ dồi dào, giúp bé hình thành hệ xương chắc khỏe, tạo đà tăng trưởng thể chất một cách hiệu quả.

Theo Bác sĩ Châu Tố Uyên (Bệnh viện Nhi đồng 1), trẻ em dưới 12 tháng không nên uống sữa tươi thông thường. Nguyên do là vì hàm lượng đạm và khoáng chất dồi dào trong sữa tươi có thể gây gánh nặng cho thận chưa trưởng thành của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, sữa tươi cũng không chứa các loại chất béo lành mạnh nhất cho bé đang cần phát triển.

Mẹ có thể cho bé từ 1 tuổi tập uống sữa tươi (Nguồn ảnh: Magnific).

2. Nên chọn sữa tươi nguyên kem hay sữa tách béo cho bé?

Sữa nguyên kem là loại sữa làm từ 100% sữa tươi nguyên chất, không tách bớt chất béo. Trong khi đó, sữa tách béo sẽ giảm dần hàm lượng chất béo tùy theo từng loại. Để biết nên cho bé uống sữa tươi nguyên kem hay sữa tách béo, mẹ nên dựa vào độ tuổi của bé như sau:

• Bé từ 1 - 2 tuổi: Nên ưu tiên sữa tươi nguyên kem. Vì hàm lượng chất béo có trong sữa tươi rất cần thiết cho sự phát triển não bộ, tim mạch và khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé.
• Bé từ 2 tuổi trở lên: Mẹ vẫn nên tiếp tục cho bé uống sữa tươi nguyên kem để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của con. Tuy nhiên, từ lúc này bé có thể uống sữa tươi tách béo nếu có dấu hiệu thừa cân theo chỉ định của bác sĩ.

3. Bé 1 tuổi uống được bao nhiêu ml sữa tươi một ngày?

Ở mỗi giai đoạn phát triển thì khả năng tiêu hóa của bé sẽ khác nhau. Vì thế, ba mẹ có thể tham khảo cụ thể liều lượng sữa tươi mỗi ngày dành cho các bé từ 1 tuổi trở lên như sau:

• Bé 1 - 2 tuổi: Khoảng 100 - 150ml/ ngày.
• Bé 2 - 3 tuổi: Khoảng 200 - 300ml/ngày.
• Bé từ 3 tuổi trở lên: Khoảng 400 - 500ml/ngày.
• Trẻ thanh thiếu niên (10 - 19 tuổi): Khoảng 500 - 700ml/ngày.

Lượng sữa tươi trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Còn thực tế, tổng lượng sữa bé uống hàng ngày còn phụ thuộc vào khả năng hấp thu, chế độ ăn cũng như loại sữa (sữa công thức hoặc sữa mẹ) nữa mẹ nhé. 

Lưu ý nhỏ dành cho các mẹ ở miền Bắc: Mùa hè ở miền Bắc thường có nền nhiệt cao, không chỉ khiến thực phẩm dễ hỏng mà bé cũng hay mệt mỏi, “nhạt miệng” hơn. Vì thế, mẹ hãy bảo quản sữa ở đúng nhiệt độ, để sữa mát ở nhiệt độ phòng trước khi cho bé uống.

Lượng sữa tươi phù hợp cho bé 1 tuổi là 100 - 150ml/ ngày (Nguồn ảnh: Magnific).

4. Phân biệt sữa tươi và sữa công thức pha sẵn cho bé từ 1 tuổi

Các mẹ bỉm chăm con hẳn không còn xa lạ gì với sữa bột công thức nữa. Và đối với bé từ 1 tuổi khi khả năng tiêu hóa đã ổn định hơn, con cũng sẽ “mở khóa” thêm một giải pháp dinh dưỡng cực kỳ tiện lợi đó là sữa công thức pha sẵn (hay còn gọi là sữa nước).

Cùng có kết cấu giống như sữa tươi, sữa công thức sẽ được phối trộn thêm các dưỡng chất để song hành cùng hành trình lớn khôn khỏe mạnh của bé. Vậy mẹ nên cho bé 1 tuổi uống sữa tươi hay sữa công thức pha sẵn? Mời mẹ tham khảo ngay bảng so sánh sau đây:

5. Mua sữa tươi cho bé 1 tuổi ở đâu để đảm bảo uy tín, an toàn?

Nếu mẹ đang tìm kiếm điểm mua sữa cho bé, giúp mẹ luôn được yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm thì đừng nên bỏ qua Con Cưng nhé! Tất cả sản phẩm của Con Cưng. bao gồm danh mục các dòng sữa tươi cho bé 1 tuổi đều được nhập 100% chính hãng từ nhà sản xuất. 

Mỗi hộp sữa sữa tươi cho bé 1 tuổi tại Con Cưng đều có thể được truy xuất nguồn gốc minh bạch, trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy cho hành trình lớn khôn của bé. Một số các “đại diện sữa tươi” tiêu biểu đang có sẵn tại các cửa hàng Con Cưng bao gồm:

Không chỉ vậy, Con Cưng còn thường xuyên mang đến hàng loạt ưu đãi độc quyền dành riêng cho các mẹ bỉm là thành viên của App Con Cưng. Nhờ đó, mẹ sẽ luôn có thể mua sữa tươi cho bé 1 tuổi chính hãng 100% với mức giá siêu hời so với thị trường.

Nếu đang sinh sống tại Hà Nội hoặc các tỉnh miền Bắc, mẹ có thể ghé trực tiếp hệ thống các cửa hàng Con Cưng để lựa chọn trực tiếp. Ngoài ra, mẹ cũng sẽ nhận được sự tư vấn từ đội ngũ nhân viên có chuyên môn cao, giúp mẹ dễ dàng tìm được dòng sữa tươi phù hợp với thể trạng của bé.

Con Cưng cung cấp sữa tươi cho bé 1 tuổi 100% chính hãng giúp mẹ luôn được yên tâm.

6. FAQs - Hỏi đáp nhanh về sữa tươi cho bé

6.1. Bé 1 tuổi nên uống sữa tươi thanh trùng hay tiệt trùng?

Các chuyên gia khuyến nghị mẹ nên cho bé 1 tuổi uống sữa tươi tiệt trùng. Vì sữa tươi thanh trùng chỉ có hạn sử dụng trong 7 - 10 ngày và luôn phải bảo quản lạnh liên tục (từ 2 - 6°C). Đối với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, nếu uống phải sữa thanh trùng bảo quản sai cách thì rất dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Ngoài ra, sữa tiệt trùng còn là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình vào mùa hè ở miền Bắc. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, nếu gia đình thường xuyên di chuyển hay đi du lịch thì việc bảo quản sữa tiệt trùng sẽ tiện lợi hơn rất nhiều, vì không cần phải bảo quản lạnh trước khi mở hộp.

6.2. Lần đầu cho bé 1 tuổi uống sữa tươi cần lưu ý gì?

Ở lần đầu tập cho bé uống sữa tươi, mẹ nên cho bé uống từng chút một (khoảng 30 - 50ml mỗi lần) và tiếp tục cho bé uống ở liều lượng này trong 2 - 3 ngày. Cách này giúp mẹ theo dõi xem bé có biểu hiện bất thường nào không (như nổi mề đay, phát ban, nôn trớ, khó thở, tiêu chảy, đầy bụng…). 

Hy vọng bài viết đã giúp mẹ trả lời những câu hỏi phổ biến về việc cho bé 1 tuổi uống sữa tươi. Khi tìm kiếm sữa cho bé, mẹ đừng quên ưu tiên mua sữa uy tín, chuẩn chính ngạch để được đảm bảo an toàn và chất lượng dinh dưỡng dành cho bé nhé. 

Với các mẹ ở Hà Nội, Hải Phòng, Bắc Ninh, Quảng Ninh và các tỉnh miền Bắc, hệ thống Con Cưng sẽ luôn sẵn sàng chào đón mẹ ghé qua bất cứ lúc nào, kể cả cửa hàng trực tiếp hay online. Tất cả các dòng sữa tươi kể trên đều đang có sẵn tại mọi cửa hàng Con Cưng trên toàn quốc, hoặc mẹ có thể mở ngay App Con Cưng (iOS / Android) để săn mã độc quyền, chốt đơn nhanh gọn và đợi sữa được giao tận tay trong 1-2H nhé!