Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc lựa chọn sản phẩm canxi cho bé phù hợp khiến nhiều ba mẹ băn khoăn, lo lắng. Hiểu được nỗi lòng của ba mẹ, Con Cưng gợi ý top 8 sản phẩm canxi cho bé được ưa chuộng nhất hiện nay trong bài viết dưới đây. Ba mẹ tham khảo ngay nhé!
Canxi là dưỡng chất rất cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
1. Nhu cầu và vai trò của canxi đối với bé
1.1. Vai trò của canxi đối với trẻ
Ba mẹ biết không, canxi chỉ chiếm khoảng 1.5-2% trọng lượng cơ thể. Phần lớn canxi sẽ tập trung ở xương rằng, số ít còn lại nằm trong máu và dịch ngoại bào. Canxi có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Dưỡng chất này tham gia cấu tạo xương, răng và là thành phần chính tạo nên bộ khung xương của cơ thể.
Ngoài ra, canxi còn giúp dẫn truyền tế bào thần kinh, tham gia vào quá trình đông máu và chức năng co cơ. Nếu trẻ bị thiếu canxi, sẽ gặp tình trạng còi xương, xương nhỏ, chậm lớn, răng mọc không đều,... Ngoài ra, hoạt động dẫn truyền thần kinh bị ức chế khi cơ thể thiếu canxi. Việc này dẫn đến trẻ thường có biểu hiện quấy khóc về đêm, hay giật mình khi ngủ, thậm chí rối loạn chức năng vận động.
1.2. Nhu cầu canxi của trẻ
Ở mỗi độ tuổi, bé sẽ có nhu cầu canxi khác nhau. Khuyến nghị về nhu cầu canxi cho bé được đưa ra như sau:
. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi có thể nhận được canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nhu cầu canxi của bé trong giai đoạn này:
+ Dưới 6 tháng tuổi cần 300mg canxi mỗi ngày;
+ Từ 6-11 tháng tuổi cần 400mg canxi mỗi ngày.
. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên:
+ Từ 1-3 tuổi cần 500mg canxi mỗi ngày;
+ Từ 4-6 tuổi cần 600mg canxi mỗi ngày;
+ Từ 6-9 tuổi cần 700mg canxi mỗi ngày;
+ Từ 10 - 18 tuổi cần 1000mg canxi mỗi ngày.
Ở mỗi đội tuổi, nhu cầu canxi của bé sẽ khác nhau
2. Top 8 canxi cho bé được ưa chuộng nhất hiện nay
Nếu ba mẹ chưa biết chọn sản phẩm canxi nào cho bé, thì tham khảo ngay top 8 canxi cho bé mà Con Cưng gợi ý sau đây. Danh sách sản phẩm này dựa trên kết quả tham khảo ý kiến từ nhiều ba mẹ. Chi tiết như sau:
2.1. Bột bổ sung Canxi + Vitamin D GMPHARM Hàn Quốc
. Thương hiệu: GMPHARM;
. Xuất xứ: Hàn Quốc;
. Giá bán: 225.000đ (T8.2024);
. Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1 - 10 tuổi;
. Liều lượng sử dụng: 1 gói/lần, 2 lần/ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Canxi cho bé GMPHARM bổ sung canxi và vitamin D giúp xương và răng chắc khoẻ;
. Hàm lượng canxi, vitamin và magie được bào chế với tỷ lệ lý tưởng;
. Sản phẩm được bổ sung thêm mangan giúp gấp đôi lợi ích, hỗ trợ hình thành cấu trúc xương và mô sụn;
. Bột bổ sung Canxi + Vitamin D GMPHARM Hàn Quốc ở dạng bột hoà tan nhanh trong nước, có thể kết hợp cùng sữa mẹ, sữa công thức và nhiều loại thức ăn khác;
. Sản phẩm đảm bảo an toàn, không chứa các thành phần gây hại cho sức khoẻ của con như: Silicon Dioxide, Magie stearate và HPMC.
Canxi cho bé GMPHARM Hàn Quốc có dạng bột hoà tan rất dễ cho con uống
2.2. Canxi cho bé Bestical
. Thương hiệu: Bestical;
. Xuất xứ: Slovenia;
. Giá bán: 290.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ từ 4-24 tháng: 5ml x 1 lần/ngày.
+ Trẻ từ 2-6 tuổi: 10ml x 1 lần/ngày.
+ Trẻ từ 6 tuổi trở lên: 15ml x 1 lần/ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Canxi cho bé Bestical cung cấp hàm lượng canxi cao (33%) giúp xương và răng của con chắc khoẻ;
. Sản phẩm còn được bổ sung vitamin D3 và K2 giúp hấp thu tối đa và phân bổ canxi chính xác vào xương, cho bé cao lớn vượt trội;
. Sản phẩm có chiết xuất dạng siro với vị dâu thơm ngon, ngọt nhẹ nên rất dễ cho con uống.
Canxi cho bé Bestical cung cấp hàm lượng canxi cao giúp xương và răng chắc khoẻ
2.3. Canxi cho bé Healthy Care Milk Calcium
. Thương hiệu: Healthy Care;
. Xuất xứ: Úc;
. Giá bán: 285.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi: 1 viên mỗi ngày;
+ Trẻ từ 7 tháng đến 1 tuổi: 1-2 viên mỗi ngày;
+ Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 2-3 viên mỗi ngày;
+ Trẻ trên 3 tuổi: 3-4 viên mỗi ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Sản phẩm bổ sung canxi cho bé giúp xương và răng của bé khỏe mạnh;
. Nguyên liệu của sản phẩm được đảm bảo tính an toàn, không chứa bất kỳ thành phần độc hại nào. Đặc biệt là các chất có thể gây dị ứng như: nấm men, lúa mì, tinh bột, glucose,...;
. Canxi cho bé Healthy Care Milk Calcium có dạng viên nang mềm, màng bọc mỏng nên rất dễ sử dụng đối với trẻ;
. Sản phẩm có hương chanh tự nhiên rất thơm giúp bé tự nguyện uống.
Healthy Care Milk Calcium có hương chanh tự nhiên rất dễ uống
2.4. Siro bổ sung canxi cho bé Smartbibi Maxcal
. Thương hiệu: Smartbibi;
. Xuất xứ: Ý;
. Giá bán: 269.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ trên 6 tháng tuổi và người lớn;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ em dưới 10kg: uống 5ml, 1-2 lần/ngày;
+ Trẻ em trên 10kg và người lớn: uống 10ml, 1 lần/ngày
Ưu điểm nổi bật
. Sản phẩm bổ sung canxi hỗ trợ phát triển chiều cao, giảm nguy cơ còi xương, xương mềm yếu, chậm mọc răng. Sản phẩm giúp hệ xương và răng của con chắc khoẻ;
. Canxi cho bé Smartbibi Maxcal được bổ sung vitamin D3 và K2 giúp tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể;
. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt của Ý (theo GMP, ISO 9001, HACCP).
Siro bổ sung canxi cho bé Smartbibi Maxcal có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho sức khoẻ của con
2.5. Canxi cho bé OSTEOCARE Liquid
. Thương hiệu: Vitabiotics;
. Xuất xứ: Anh;
. Giá bán: 317.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ 1-3 tuổi: 2.5ml (1/2 thìa)/ngày;
+ Trẻ 4-8 tuổi: 5ml (1 thìa)/ngày;
+ Trẻ từ 9 tuổi và người lớn: 10ml (2 thìa) x 2 lần/ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi cho song song với thực đơn hàng ngày giúp xương và răng chắc khoẻ;
. Canxi cho bé Osteocare bổ sung vitamin D, magie và kẽm giúp con phát triển chiều cao tối đa;
. Sản phẩm có vị cam bạc hà thơm ngon, kích thích bé uống.
Canxi cho bé Osteocare bổ sung canxi, vitamin D, magie và kẽm giúp con phát triển chiều cao tối đa
2.6. Thực phẩm bổ sung CHEWY VITES KIDS CALCIUM + VITAMIN D3
. Thương hiệu: Chewy Vites;
. Xuất xứ: Anh;
. Giá bán: 265.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng: 1-2 viên mỗi ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Gummies vitamin CHEWY VITES KIDS CALCIUM + VITAMIN D3 bổ sung canxi cho bé và vitamin D với hàm lượng cao, hỗ trợ bé phát triển chiều cao trong những năm đầu đời.
. Sản phẩm giúp bé ngủ ngon hơn và cải thiện tốt sức đề kháng;
. CHEWY VITES KIDS CALCIUM + VITAMIN D3 chứa thành phần từ tự nhiên, an toàn đối với sức khỏe. Sản phẩm đảm bảo không chứa chất biến đổi gen, gluten/wheat, chất tạo ngọt, tạo màu và tạo mùi, chất bảo quản, sữa, trứng và hạt.
. Vitamin gummies có hình dạng gấu dễ thương cùng hương vị thơm ngon chiết xuất từ quả dâu tự nhiên rất chiều lòng các bé cưng, kể cả các bé sợ uống thuốc.
Gummies vitamin CHEWY VITES KIDS CALCIUM + VITAMIN D3 có hình dạng gấu dễ thương cùng hương vị thơm ngon chiều lòng bé
2.7. Thuốc canxi cho bé Ostelin Kids Calcium & Vitamin D3
. Thương hiệu: Ostelin;
. Xuất xứ: Úc;
. Giá bán: Khoảng 235.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ 2-3 tuổi: 1 viên/ngày;
+ Trẻ 4-8 tuổi: 2 viên/ngày;
+ Trẻ 9-13 tuổi: 3 viên/ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Thuốc canxi cho bé Ostelin bổ sung canxi và vitamin D3 mỗi ngày giúp xương và răng chắc khoẻ, thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ;
. Sản phẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không phẩm màu, chất bảo quản, đường hóa học nên an toàn cho sức khoẻ của con;
. Sản phẩm được bào chế dưới dạng gummy có hương vị thơm ngon, ngọt nhẹ khiến trẻ thích thú khi ăn.
Ostelin Kids Calcium & Vitamin D3 bổ sung canxi và vitamin D3 mỗi ngày giúp xương và răng chắc khoẻ
2.8. Thuốc canxi cho bé Corbiere
. Thương hiệu: SANOFI;
. Xuất xứ: Việt Nam;
. Giá bán: Khoảng 150.000đ (T8.2024);
. Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên;
. Liều lượng sử dụng:
+ Trẻ em 2-11 tuổi: Ống 5ml, 1 ống uống x 1-2 lần/ngày;
+ Trẻ em 12-17 tuổi: Ống 10ml, 1 ống uống x 1-3 lần/ngày;
+ Người lớn: Ống 10ml, 1 ống uống x 3-4 lần/ngày.
Ưu điểm nổi bật
. Thuốc canxi cho bé Corbiere bổ sung hàm lượng canxi cao giúp hệ xương, răng chắc khoẻ và thúc đẩy phát triển chiều cao của con;
. Sản phẩm có dạng lỏng rất dễ cho bé uống;
. Sản phẩm được chia thành từng ống 5ml dễ dàng bảo quản và thuận tiện cho mỗi lần sử dụng.
Thuốc canxi cho bé Corbiere bổ sung hàm lượng canxi cao giúp hệ xương, răng chắc khoẻ
3. Hướng dẫn bổ sung canxi cho bé đúng cách
Canxi cho bé đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh. Việc bổ sung canxi cho bé đúng cách được nhiều ba mẹ quan tâm. Tham khảo ngay cách bổ sung canxi cho bé đem lại hiệu quả tốt nhất, ba mẹ nhé!
3.1. Chú trọng liều lượng
Như Con Cưng đã chia sẻ ở trên, nhu cầu canxi ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Do đó, ba mẹ nên bổ sung liều lượng canxi phù hợp với độ tuổi của con.
Việc bổ sung canxi vừa đủ sẽ giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh. Nếu trẻ thừa canxi, thì sẽ gặp phải tình trạng táo báo, buồn nôn, đau xương. Ba mẹ bị vậy cần đảm bảo bổ sung canxi cho bé hợp lý, có thể tham khảo liều lượng cụ thể từ bác sĩ.
3.2. Đúng thời điểm
Thời điểm bổ sung canxi cho bé tốt nhất là vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 30-60 phút. Đây là lúc con được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và hấp thụ canxi tốt hơn.
Ba mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống canxi vào buổi chiều hoặc tốt. Bởi canxi sẽ lắng đọng trong cơ thể, nguy cơ gây ra táo bón, sỏi thận và khó ngủ.
3.3. Kết hợp với vitamin D3K2
Ba mẹ có thể chưa biết, canxi nếu sử dụng đơn chất thì khả năng hấp thụ vào cơ thể không cao. Nhiều khoa học đã chứng minh rằng, canxi khi vào cơ thể chỉ có 10% đi vào xương, còn 90% sẽ bị đào thải. Tỷ lệ canxi đi vào xương có thể lên đến 40% nếu có thêm vitamin D3. Đồng thời tỷ lệ này còn có thể cao hơn rất nhiều khi kết hợp cả vitamin D3 và K2.
3.4. Bổ sung qua đường ăn uống
Ba mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các thực phẩm thiên nhiên và các món ăn bổ dưỡng. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Trong trường hợp sữa mẹ không đủ cho con hoặc trẻ hấp thu canxi kém, cần phải bổ sung canxi thì phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Ba mẹ nên chọn các loại thực phẩm như: cá, tôm, cua, rau cải xoăn, bắp cải,... để bổ sung canxi cho con. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi từ bữa ăn rất khó để đong đếm chính xác. Thông thường, cơ thể bé chỉ hấp thu khoảng 20% từ thực phẩm, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Ba mẹ vì vậy có thể cho con ăn thêm sữa chua, uống sữa hoặc bổ sung thực phẩm chức năng để giúp con phát triển chiều cao.
Ba mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các thực phẩm thiên nhiên và các món ăn bổ dưỡng
4. Gợi ý một số cách để trẻ hấp thu canxi tốt
. Khi cho bé uống canxi nên kết hợp với vận động ngoài trời để cơ thể hấp thu canxi tốt nhất;
. Tuyệt đối không cho bé uống canxi khi đói;
. Không uống canxi kèm với sữa;
. Mùa đông là thời điểm ít năng, trẻ dễ bị thiếu hụt canxi nên đây là thời điểm thích hợp để bổ sung canxi cho bé;
. Mỗi ngày cho trẻ tắm nắng sớm khoảng 15-30 phút để cơ thể tạo vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thu canxi.
Ba mẹ nên cho con vận động ngoài trời khi bổ sung canxi cho bé để cơ thể hấp thu canxi tốt nhất
Bài viết trên đã tổng hợp các thông tin liên quan về canxi cho bé và gợi ý top 8 sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay. Tùy theo nhu cầu canxi của con và điều kiện kinh tế của gia đình mà ba mẹ có thể lựa chọn sản phẩm canxi cho bé phù hợp nhất.
Để mua sản phẩm canxi cho bé chính hãng, ba mẹ có thể tới siêu thị mẹ và bé thuộc chuỗi hơn 700 cửa hàng của Con Cưng tại hơn 40 tỉnh thành trên cả nước. Nếu ba mẹ không có thời gian đến cửa hàng để mua trực tiếp, thì có thể đặt online qua website concung.com và app Con Cưng để được giao hàng nhanh chóng với nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!
